丶温柔的女汉子
材料
西兰花，脆皮肠，蒜，盐，油，生抽
做法
1.将西兰花洗净沥切小朵备用。脆皮肠切成八爪鱼。蒜切碎。
2.烧开一锅水，加少许盐和油，将西兰茶放入开水中焯1-2分钟后捞出沥干。
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3.热锅放油，放入蒜爆香，将脆皮肠放入锅里，轻轻翻动。
4.然后加入西兰花，加入少许盐和生抽一起翻炒均匀，即可起锅。
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