水果可是日常生活中最常吃的,但是也有很多水果也是我们几乎没有吃过的,但是它的营养价值却是非常高的,据说每一个都顶100个苹果,快来看看以下这些野果和水果你吃过几个?
三叶木通
木通果是当地的一种多功能水果,它紫紫的果肉,外皮也是紫色的,它里面含丰富的营养物质,富含蛋白质、脂肪、淀粉及各种可溶性糖、钙、磷、铁、有机酸、维生素Bl、BZ、B6等,营养价值十分的高,具有很好的药用价值。
灯笼果
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- 营养价值高
- 营养价值
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灯笼果的营养价值很高,果味酸甜,可加工成果酱和酿制成酒,是珍贵的野生果类,果呈球形,成熟果红色,味酸甜,营养丰富,生食甚美。
木苹果
木苹果亦称三叶木桔,麻比罕,暹罗无花果,本地无花果等。它富含有丰富的药用价值,可以用来健脾开胃,食积停滞、消化不良,化痰止咳等。幼果时,味微涩,性凉;收敛,止痢。(成熟果)味甘香,性凉;化痰止咳,散结。