学医、懂医的人比平常人更懂得生活中哪些食物对人体好还是不好,很多日常常见的食物虽然比较美味,但是却对健康是有害的。然而,作为普通人的我们却没有任何的发觉。
今天挑选出3种最有代表性的常见食物,味道美味、但是对健康是有损的,不能够经常吃。
(1)绿豆芽
豆芽作为一种水分含量高的蔬菜,具有清热解毒、利尿除湿的作用,平时吃一点对健康是有好处的。但是为什么说绿豆芽有害呢?
现在市面上有一些绿豆芽是装在袋子里面的,是无根的绿豆芽。我们或者商家抓的时候易碎会导致跟部掉落,这样长时间堆积,很容易造成污染,细菌堆积。
另外,有些商家为了绿豆芽更加好看,专门种植了无根的绿豆芽,但是在种植的时候用了“激素”,或者药水,这样是对健康有害的。
(2)腌菜
对于腌菜,中国人是特别喜欢吃的,尤其是用来下饭、下粥,有些地方是每一顿都要吃腌菜。
腌菜因为制作工艺过程中添加了一些辣椒、醋等食物,增加了食物的风味,吃起来特别开胃、特别下饭,因此特别受欢迎。但也因为这样,健康收到了威胁。