枸杞子是我们经常食用的一种养生食品,除了生食外还可以泡水喝,四季常服之,可与天地齐寿。枸杞子具有免疫增强,降低血脂,降低血糖以及抗衰老的功效。枸杞确实是好东西,一种最为常用的中药,具有滋补肝肾,益精明目等作用。用于治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等疾病。枸杞确实有很好的药理作用。每天用枸杞泡水喝,坚持一个月,这些好事将会降临到你身上!
1、益精明目:
对于枸杞能够明目的作用相信不需要我多说了吧?枸杞俗称枸杞俗称“明眼子”。因为枸杞中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,大家知道这2种东西可是保护视力,具有明目作用的。
2、强身壮阳、提高男性的性功能:一提起枸杞,相信很多男人就会觉得脸红,为什么呢?因为男人都知道枸杞是补肾的,要吃枸杞说明肾不行了,其实并不是这样的,枸杞补肾不假,但是补肾壮阳是每个人都可以做的,并不是说肾虚了才要补。
3、有效地延缓衰老:很多人以为枸杞就只是一个补肾的作用,其实并非如此,女人和枸杞还能美容养颜呢,因为枸杞中含有花青素,是抗衰老的东西,是目前自然界比较有效的抗氧化物质。可以有效地增强各种脏腑功能,还能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
4、降三高:每天一杯枸杞茶,还可以帮助调节三高呢,对心脏病和动脉硬化也有一定的缓解作用。