胃病的根源主要因为人们的肠胃不好引起的,肠胃问题是让很多人都非常困扰的一类问题,很多原因都会导致肠胃不佳,对于胃不好的人而言,有些食物养胃,有些食物伤胃,生活中一定要注意。这3种食物胃不好的人,最好好不要贪吃,容易让你有胃受伤更严重。
1.韭菜
韭菜有一定的刺激性,会刺激胃粘膜,胃炎患者、胃黏膜受损的人群、胃水肿、胃溃疡患者不宜食用韭菜。韭菜味辛,脾胃虚弱者也不宜吃韭菜,否则会出现烧心、呕吐等症状。
2.咸菜
清淡食物可以减少对胃部的刺激,故而养胃。而腌制食物含有大量盐分,刺激胃部收缩,多吃会对胃造成危害;此外,腌制食物中含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,是导致胃癌的直接原因。
3.番茄
番茄虽然营养成分高,但是番茄里含有一定的胶质,还含有一定的有机酸,胃酸和胶质相互作用就会结块,让人觉得胃不舒服。另外,有机酸还加重了对胃的刺激。所以最好不要空腹吃番茄。胃不好的人,多“亲近”这4种食物,好胃自然来!