对于女人来说子宫最重要的器官,它不仅能够孕育下一代,还能够体现女人的身体健康。所以女人在平时一定要保护好自己的子宫,如果不注意保养子宫,清理毒素垃圾,那么气色、衰老、皱纹、色斑,很快就会长出来,威胁你的健康和美丽。
子宫垃圾的“清洁工”,大姨妈来时多吃点,子宫干净,妇科病不来找
生姜红糖水
女性朋友在月经期间也可以多喝一些生姜红糖水,还可以有效的帮助女性缓解痛经、改善月经不调。所以在平时的生活中,女性朋友可以多喝一些红糖水,这样缓解和预防妇科疾病的发生都有一定的好处。
红豆
女性月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),这时喝一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既可以美容又可以补血。