Fu3k丶you
夏天我们总是喜欢吃个夜宵、吃个大排档，
稍不留神就容易消化不良，
或者有的圈友也容易因为天太热导致胃口不好没食欲。
盛夏，带些慵懒，眷恋清凉。
要顶着太阳出门买冰糕吗？
不不不，
我们应该有更好的解决办法！
那么夏天消食开胃，有没有什么好方法呢？
消暑食物大排名！
1、西瓜
排名第一的，当然是暑期三宝“空调、WIFI、西瓜”中的一宝，西瓜啦~西瓜，中医认为味甘性寒凉，在夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮其实也是可以煎水服用哒。
那有的朋友就说了，不是说西瓜热量特别高么，什么半个西瓜顶6碗米饭啦。减肥的朋友是不是不能吃啊？说到这儿小编就要来为西瓜正名了！其实西瓜的热量并不高好么！！！
2、绿豆
