没水的猫
夏天，天气炎热，人体体力消耗会大量增加，人体需要更多热量，需要多进一些营养丰富的食物，以弥补体能的消耗。我会在家经常给孩子做些豆制品和蘑菇类的菜肴，腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育，还清热润肺的作用，香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，把这两种食材放在一起烧，营养好，味道香喷喷，当妈妈的要做给孩子吃，能补充身体的营养，补钙又下饭，下面分享下做法
【香菇五花肉烧腐竹】材料：腐竹250克、香菇250克、五花肉150克、油盐适量、小葱2棵、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量
做法：
1.将腐竹提前放在冷水中浸泡，泡发至无硬心即可
