晟钧32539545
在我国，患有高血压的人数正在呈现出逐年上升的趋势，而在患上高血压后，人们如果平时有不良的生活习惯或者饮食毫无节制的话，就会诱发血压的持续增高，因此，在日常饮食中，高血压患者要多吃一些能够对该病改善有效果的食物。这里小编就和大家介绍一食疗方降血压，很有效果，大家可以一试哦。
鬼针草其实是一种很神奇的野草，我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。鬼针草是一种一年生草本植物，属于菊科，一般都生长在路边荒地，而且国内外都有。
鬼针草为我国民间常用草药，可在夏、秋季开花盛期收割地上部分，拣去杂草，鲜用或晒干，以全草入药。主要功效是清热解毒、消肿。鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
鬼针草汤
配方：鬼针草适量。
用法：夏秋季采收全草(连根)，洗净泥沙杂质，晾干备用或鲜用。干品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分钟，文火煎熬，沸后立即离开炉火，冷却，每日午饭前服一大口(50-70毫升)。
