5种食材是“吸毒王”，能吸附肝毒，防止大小肝病来找麻烦

5种食材号称“吸毒王”，能吸附身体的所有肝毒，防止大小肝病来找麻烦。你吃过吗？

①菊苣

有清肝利胆功能，其含有的胆碱有吸附作用，能吸附肝毒，通过排便排出去。同时可加速细胞修复速度，改善肝脏受损，对肝脏细胞有明显的保护功效。

②白茅根

有清热凉血作用，能帮助肝脏消炎祛毒，还能净化血液，软化血管和疏通血管的作用，能够解酒解毒，护肝排毒。

③决明子

有清肝明目作用，其含有的甲醛物质对肝脏起到保护作用。同时决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕。

④枸杞

有养肝明目，补血安神作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。