乳腺增生的“天敌”, 夏天适当吃一点, 消硬块、祛瘀堵、通经络!

乳腺增生是最常见的一种乳房疾病，其多发生在25到45岁的女性之间。特别是有些哺乳期的女性更易患上乳腺增生症。对于女性朋友来说乳房的健康是相当重要的，但是由于乳腺增生的出现却带给他们相当严重的危害，让女性朋友受到相当大的痛苦。

乳腺增生的护理常常被人忽略，很多人都以为乳腺增生治愈了就不会再发生了，其实这是一种错误的想法。这些食物是乳腺增生的“天敌”，夏天适当吃一点，消硬块、祛瘀堵、通经络！

无花果

无花果营养价值和药用价值都很高。无花果中不仅含有多种维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，这些物质可抑制癌细胞生成，女人经常食用无花果，有通乳散结，预防乳腺癌的作用。