暗影19931011
随着生活水平的提高，人们也越来越注重自己的身体健康。很多人开始寻找各种健康养生的方法，来保持身体最健康的状态!不论男女，一旦过了45岁人体的各项器官都在逐渐走向衰弱。如果你身体还存在这3种现象，那你就可能会健康长寿!
1.指甲红润有光泽
指甲和人体的五脏六腑都有关联，通过指甲的变化就可以看出身体的健康状况。指甲的变化和我们吸收的营养有关。食物中维生素和蛋白质的摄入，可以有效的排除体内毒素。指甲红润有光泽说明气血顺畅，内分泌和肠胃功能正常。如果你45岁之后，你的指甲还出现这些现象，说明你可能会健康长寿!
2.消化系统正常
一旦过了45岁之后，身体大不如前，人体的各项器官和细胞也都在慢慢的出现衰弱。过了45岁之后，肠胃的消化系统还能正常运转，说明身体的器官衰老很慢，也是身体健康长寿的预兆。
3.手脚发热厚实
生活中有很多人都会手脚冰凉，就算我们有暖手袋或喝多热水都无法得到缓解。手脚冰凉是由于体虚，身体寒气太重，无法把体内阳气分布四肢，从而出现手脚冰凉的现象。手脚红润有光泽的人，肾脏和肠胃功能都很好，身体具有很强免疫力，对疾病也有很好的抵抗力，看上去非常壮实。
