女人夏天来月经, 这2种“水”再渴也不能喝, 贪嘴小心痛经和宫寒

女性每个月有特殊的几天时间。在女性生理期间里，随着女性越来越年轻化，她们的功能正在慢慢减弱，体质会下降。这时，人们的抵抗力很低。尤其夏天是妇科炎症的高发期，相比其他的季节，妇科炎症的发病率要高出30%，所以夏天开大姨妈的女人，一定要比平时多加注意，尤其是不能碰寒凉之物。

中医认为寒凉之品会导致气血运行不畅，而水对人体又是是必不可少之物，特别是月经期间的女人更加要注意喝水的细节。女人夏天来月经，这2种“水”再渴也不能喝，贪嘴小心痛经和宫寒！

少喝冰水

女性来月经时，喝冰水，会导致子宫收缩，不利于经血的排出，血液受寒则凝滞不前，淤堵在子宫内，经血跟垃圾不能及时排出，对子宫不利，还会造成各种妇科病。