小明君Y
马泡果又叫马宝、小野瓜、小马泡等，它是一种野生果实，不但可以食用，而且还可以用来入药，药用价值双高，以前在农田里经常会看到，有种苦苦涩涩的味道，现在虽然不多常见，但被人们视为珍宝，不多说了，一起来看下它的食用价值有哪些吧！
马泡果是一种脂肪与糖类较多的物质，它的纤维素可促进人体肠道内垃圾的排除，可降低体内的胆固醇，达到强身健体的作用。
此外马泡果含有的一种葫芦素可以提高人体的免疫功能，达到防癌抗癌的作用，对于一些慢性肝炎也不错的治疗效果。
最有成效的就是马泡果可以转换人体内果糖和葡萄糖的新陈代谢，可达到充饥的作用，血糖不再会升高。
此野果还是一种天然的美容果，除了可以延长寿命外，它所含有的黄瓜酶可促进人体新陈代谢，能减少皱纹，美白肌肤，达到防衰老的功效。
