李时珍称它为“洗肠水”，白开水里撒一把，隔天拉出3斤黑臭宿便

李时珍在本草纲目中记载决明子：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

决明子+蜂蜜：准备炒决明子10-15克，蜂蜜20-30克。将决明子捣碎，加水300-400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。此茶具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者，也适用于高血压、高血脂症。

李时珍在《本草纲目》中赞誉火麻仁“补中益气，久服，康健不老，神仙也。”火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经。功于润肠通便。主用于血虚津亏，肠燥便秘。体直类木，仁滑似髓，肝之肾药，故益精填髓，润发黑须。