墨镜不懂夜的黑
说起花生，是男女老少都喜欢吃的小零食，同时也是男士们喜欢的下酒菜，老醋花生、油炸花生米、花毛一体，几乎是餐桌上常常出现的菜品，还被人们称作为是“长生果”，可见它的营养价值很高，花生好处虽然多，但吃完后千万别碰它，否则癌细胞“不请自来”！
1、抗衰老、提升记忆力。
花生内的锌元素是比较丰富的，锌元素是我们身体不可或缺的一个物质。它可以刺激我们的脑部细胞发育，让细胞发育的速度变快。并且它的功效还不仅仅于此，还可以帮助延缓大脑的衰老，让你的大脑衰老的速度变慢。
2、促进骨骼生长
儿童骨骼发育需要大量的钙元素，除了服用含钙保健品之外，不妨食用花生，因为花生中含有大量的钙，对骨骼的发育起到促进作用。
3、预防冠心病
