喝这5种茶就等于是在吃砒霜，你天天在喝却不知道！

大家在生活中都是会有喝茶的习惯吧，茶有着各种各样的茶，养生效果也是不一样的，就像有一些茶能够起到减肥作用，有一些是有提神的作用，但是，并不是每个茶都能喝，就像农村很多人，觉得自己辛辛苦苦做的茶，泡的第一次茶没喝完舍不得倒掉，第二天又接着喝，其实这样是对身体有害的，今天我们就来聊聊哪些茶是不利于喝的吧！

1、隔夜茶隔夜茶里面的大部分的维生素都已经不见了，而且茶汤里面的蛋白质和糖类都会变成细菌和霉菌繁殖的养料，这时候茶就等于已经要变味了，变了味的茶实际上基金是不能喝了，而且有些隔夜茶里面还会有大量的单宁酸，这种物质是很容易对我们的肠胃造成伤害的。

2、浓茶像家里就会有很多叔叔伯伯们特别的喜爱喝浓茶，浓茶里面含有大量的咖啡因和茶碱，喝多了会使人神经兴奋，长期以往的话就有可能会导致脑神经衰弱，而且这种带有刺激性的茶汤喝的多了也会人的肠胃造成一定的损害。

3、烫茶一般茶都是离不开煮和泡这两种，那也就避免不了喝烫茶了，不过茶汤过于烫了也会烫伤人的肠道和胃，这样对身体也是不健康的。饮茶的最佳温度在55℃以下就可以了。

4、冷茶有些朋有就会说了，不能喝烫茶那和冷茶可以了吧！在这里告诉大家，喝冷茶也是不好的，过于冷的茶容易给身体受寒的机会，所以还是建议喝温茶是最好不过的了，温茶的话就能够让人有种很舒服的感觉。

5、头道茶现在的茶一般在种植的时候就会打各种农药，再加上再卖茶叶的时候，经过各种的加工包装，所以一般的茶叶上面肯定是沾满了尘土等等脏东西的，这样对人体肯定是不健康的，所以建议茶友们在泡第一次茶的时候先用水烫一下茶，倒掉之后再泡第二次，这样会健康很多，而且茶的香气还是依旧存在的，大家放心就好了。

这5种茶你是不是就经常喝呢？赶紧避讳一下吧！品茶既要品味，更重要的还是品健康啦！