接吻是情侣之间最常见不过的事情了，有的男生第一次谈恋爱，不知道怎样和女朋友接吻才好，其实第一次接吻的时候要调整好自己的接吻状态。

怎么第一次和女友接吻

1、调整好自己的接吻状态

从来没有吻过?不用担心!接吻就和呼吸一样，是人类的一种本能。只要你的嘴唇靠近对方的，你们自然而然就吻到了一起。就像婴儿天生知道如何吃奶一样，接吻的方法早已嵌进你的基因里，你根本不用担心会出错。你只需要，调整自己的想法。想象接吻很成功，你们都很享受这次接吻，接吻过程非常完美。积极思考是一种正能量，正能量的推进下，接吻就会更成功。

2、鼓足勇气去做

第一次接吻，害羞是正常的，特别是如果有别人在场的话，可能会更加尴尬。所以接吻的地方应该避开熟人会出现的公共场所。如果你发现自己太害羞了，不敢接近对方，可以通过接吻游戏来完成第一次接吻。比如国王游戏、真心话大冒险。

3、捕捉可以接吻的信号

不要担心会被拒绝，这里教你一些“行为信号”，通过这些信号，你可以知道对方在想什么。比如，约会时女友的身体向你靠近，并且微笑着凝视你的眼睛，你就可以去亲她。如果她和你开玩笑，在约会的时候很关注你的一举一动，那么你也可以亲她等等。

第一次和女友接吻要注意什么

1、调整好心态

接吻就和呼吸一样，是人类的一种本能。只要你的嘴唇靠近对方的，你们自然而然就吻到了一起。就像婴儿天生知道如何吃奶一样，接吻的方法早已嵌进你的基因里，你根本不用担心会出错。你只需要，调整自己的想法。想象接吻很成功，你们都很享受这次接吻，接吻过程非常完美。积极思考是一种正能量，正能量的推进下，接吻就会更成功。

2、找对接吻的地方

找一处安静的只有你们两的地方，爬山看星星看月亮看日出，有点浪漫气氛的最好。划重点，一定是要没有其他人在场，这样即使你被打了，也没人看见不是~

3、注意口腔卫生

接吻的时候，也要注意下口腔卫生，千万不能嘴里还带着大蒜味、韭菜味，那真的会严重破坏接吻的气氛，可以在接吻之前刷刷牙，或者嚼一颗薄荷味的口香糖，这样效果更佳。

4、捕捉可以接吻的信号

不要担心会被拒绝，这里教你一些“行为信号”，通过这些信号，你可以知道对方在想什么。比如，约会时女友的身体向你靠近，并且微笑着凝视你的眼睛，你就可以去亲她。如果她和你开玩笑，在约会的时候很关注你的一举一动，那么你也可以亲她等等。

5、接吻不要太用力

接吻的时候千万不要太过于用力，避免不小心咬伤了女朋友嘴唇，这样就没办法在继续kiss下去了，多尴尬的场面。

6、控制口水

与女朋友接吻的时候，要控制好自己的口水不要乱流，一边kiss要一边把口水吞回去，千万别把口水流的满嘴、满脸都是，那样的话，相信女朋友下次都不会再跟你接吻了。

7、成为那个最先结束接吻的人

女人酷爱被挑逗的感觉，她们喜欢憧憬和刺激。当你跟女孩接吻时，一定要做那个先结束接吻的人。你先来结束亲吻，是为了留有喘气的空间，是为了让她来追逐你。当你这样做，你会把你俩逼疯!你的女孩将会总想着去亲你，再亲你。或者，在你亲吻着她的时候，猛然中断接吻，并开玩笑地挑逗她，这样做很令人兴奋。然后你可以在5到10分钟后，再次这样做!短时间内亲吻女孩5次远比一直亲下去强得多。

第一次接吻要不要伸舌头

1.看对象

看看你女朋友是不是第一次恋爱，如果是的话，那么最好不要伸舌头，因为可能对方一下子没办法接受那么重口味的亲密接触，有可能还会觉得你是变态。如果有过恋爱经验，那么应该就不会介意了，毕竟大家都是过来人，不会像第一次那样手足无措。还有看看女朋友喜欢哪种类型的，如果喜欢壁咚胸咚霸道总裁模式的，那么一把拥紧对方以不容置疑的强势打开对方的嘴巴把舌头伸进去翻搅，正中了对方的下怀，分分钟拜倒在你的运动裤下。如果她喜欢那种温柔暖男纯纯的恋爱，那就最好亲亲对方的额头，亲亲她的鼻尖，再移到嘴角，来一招蜻蜓点水见好就收吧。记住这个过程一定要慢，一定要注视着对方的眼睛。还有记住，不要有口水!不要有口水!不要有口水!重要的事说三遍，不然会让人有一种你在流哈喇子啃骨头的感觉。

2.看口气

首先在接吻之前，想想自己有没有吃过什么凉拌菜蒜蓉生菜之类的，吃过有大蒜、韭菜等刺激性气味的食物麻烦收好舌头自觉一点，不要荼毒众生。或者随身携带口气清新剂或者木糖醇。当然，除了闻闻自己有没有口气，还要闻闻对方，如果有，还是停下你骚动的舌头吧。这不是你忍不忍受得了的问题，而是女生一般脸皮比较薄，很介意自己的状态好不好。如果知道自己嘴巴有味道，一定不愿意你伸舌头猜她们中午吃的是猪肉大葱水饺还是韭菜炒鸡蛋。

3.看环境

如果是在晚上人烟稀少的地方，气氛恰到好处，这个时候你可以把你邪恶的舌头放出来活动了，这不叫做下流，这就叫做浪漫。如果是在大白天，周围都是人，不管你们是在菜市场还是宿舍楼下，最好浅尝辄止，不要惹周围人白眼，而且气氛不对啊。那些大白天伸出舌头的是因为想分手找不到理由所以以这种方式逼迫对方分手吗?

4. 看动机

不知道在哪里看到一段充满阴谋论的话：男生亲吻一个女生重点不是在亲吻上，而是这样手摸着对方的胸部或者臀部就不会显得流氓了，男生拥抱一个女生重点也不是在拥抱上，而是这样就可以让对方的胸部碰到自己的胸部。

初吻该由谁主动

时至今日,一个女人最难忘的可能已经不是初夜，而是一个充满美好的初吻。那初吻时谁主动呢?美国的女人会干脆地回答:"谁都可以主动作!" 美国青年调查学会曾对三千一百多名青年进行访问，据调查显示，自十二至十九岁的青年女孩中，有89%的人认为自己主动。在交友上,美国女孩开始争取主动,认为这才是真正奉行的男女平等。因此,她们也不光是苦坐在电话旁边等约会,而是直接向男孩发动攻势。至于约会中的接吻,也有半数是由女方主动的。当然,如果双方的感情达到某种程度之后,男女之间的感情要由手牵手散步跃进到唇贴唇拥抱,甚至"相濡以沫",这可就得斤斤计较了。