母乳含有700多种微量元素,世界卫生组织也提倡母乳喂养。很多妈妈会出现这些现象:奶涨疼痛、奶水不充足、乳头偏大、乳头凹陷等,导致宝宝无法正常吸奶。只要妈咪催乳用对了方法,您也可以奶力十足,享受哺乳的乐趣,比喝奶粉安全,而且还能省下大笔奶粉钱呢。
以下是Shan妈的催乳正确方法,供新手妈妈参考哦~
一、使用吸奶器,帮助促进乳腺管通畅
宝宝还没开始吃奶或者是隔了太长时间没有给宝宝喂奶造成乳汁淤积引起胀奶疼痛,如果没有及时的将乳汁引流出来,就很容易使乳汁倒流,这样就很难有足够的奶水,严重的话会引发乳头发炎等问题。奶水下不来,催乳是产奶关键一步;
二、改善乳头短、平、凹陷,才能更好、更顺畅地给宝宝进行哺乳
1、妈妈由于某些原因导致乳头陷在里面无法哺乳;
2、乳头慢性内陷长期下去导致无法哺乳;
3、乳头扁平,影响母乳出奶量及奶水质量。
出现这些现象,妈妈就要借助乳头内陷矫正器,把您健康与美丽凸出来~
三、滋润并强韧乳头肌肤,补充乳头皮脂,预防皲裂
从孕后期开始,妈咪在乳头和乳晕上涂抹滋润护理霜,能有效改善乳头缺陷,改善产后哺乳的难度;
四、妈咪如果有心情不好、涨奶、乳腺不通、肝郁气结等引起奶水的情况,不防选用催奶茶,它能够将您身体调理到最佳的泌乳状态,再加上畅通无阻的乳腺管,才能在宝宝吮吸刺激下,将带出来源源不断的乳汁;