我们为人父母的,都希望自己的孩子健康聪明,好给以后的人生打下一个良好的基础。宝宝的健康比较容易获得,其实只要合理的营养和锻炼就行,可是如果想要宝宝大脑发育更好,就需要更加精细化的养育方式,宝宝的智力水平除了受先天因素影响外,后天的精细化养育也非常着重要。
一个人大脑发育的黄金时期是以幼年时期为主要,这一时期大脑的发育速度大大超过其他任何时候,后期主要是进入开发阶段,因此,想让自己的孩子更加聪明,幼年时期的大脑发育无论如何不能够忽略,对于宝宝来讲,无法进行学习开发,也无法有多样化的体育锻炼来协调宝贝的大脑平衡,所以,营养是让宝宝大脑发育更好的有效途径,这2 种辅食有利于宝宝大脑发育,很多宝妈都不了解。
?一、香蕉粥
香蕉粥的做法也非常简单,把香蕉弄成糊状后,和牛奶、小米掺在一起,然后在小火上煮,不过不要煮太久,待到小米煮熟即可,等温度稍微降低了在给宝宝吃。香蕉,牛奶,小米都是非常有营养的食物,而且不同于纤维食物,这几种食物宝宝的肠胃功能能够很好的消化吸收。香蕉可以说含有多种多样的维生素和矿物质,特别是维生素A比其他果蔬偏多,而奶牛除了维生素和氨基酸外,含钙特别多,不仅可以满足宝宝大脑发育需求,还能满足其骨骼生长发育需要,小米属于五谷类,有益于脾胃健康,同时还能清理肠道。所以,宝妈们不妨试一试这种方法,食材便宜又对宝宝好。