经常有妈妈说自己家的宝宝不知道什么原因,拉便便非常费劲,拉出的便便也有些硬,有时候甚至几天都不拉便便。妈妈们很担心奶和辅食都有注意,小宝宝为什么还会便秘呢?
认清什么是便秘?
宝宝的一切对于妈妈来说都是大事,所以当宝宝一两天不不拉便便,有些妈妈便以为是便秘,宝宝排便因宝宝体质、饮食而异。便秘并不完全取决于排便次数的多少,还要结合大便的形状综合判断。如果大便不干,不硬,属于正常现象,就不是便秘。
每周大便≤2次,且大便性状为干硬的丸状,且排便困难,才是严格意义上的便秘。
容易造成宝宝便秘的原因:
一、缺少膳食纤维
宝宝吃辅食是从泥状开始,一些宝妈担心辅食不易消化,给宝宝的辅食是精细米面、高蛋白食物,而不注重给宝宝吃蔬菜,或者宝宝不喜欢吃蔬菜,使食物中膳食纤维含量太少,不容易激发神经系统的排便反射,粪便在肠道停留时间过久,水分被肠道过度吸收,最终导致便秘。
二、奶粉或米粉不合适
宝宝大便干燥、排便不畅大多与所喝配方奶的营养成分失调有关,如果配方奶中蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足,蛋白质和脂肪就易与钙结合成块,使大便干结。如果是配方奶的问题,可以尝试给宝宝更换其他易消化配方奶。一个品牌的米粉并不适合所有宝宝,有些宝宝在食用米粉后会出现便秘现象,可以换一下别米粉试一试。