在寒冷的冬季,孕妇在家养胎是一件很幸福的事。不过,孕妈可千万别掉以轻心,在日常生活的方方面面仍要小心谨慎,否则伤及胎儿就得不偿失了。合肥丹凤朝阳医生表示,冬季孕妇在家经常做这三件事,会对胎儿发育不利,很多人不知!
1、不开窗通风
冬季为了御寒,不少家庭都会把门窗紧闭。然而门窗长时间的紧闭,会导致屋内的空气非常浑浊,含氧量低,同时,屋内长时间不通风,很容易滋生细菌和病菌,对胎儿的发育非常的不利。因此,冬季孕妈要经常开窗给房屋换空气,为胎儿提供一个好的孕育环境。
2、使用电热毯
很多的女性在冬季的时候喜欢用电热毯,这样可以让自己睡觉更加暖和,不过孕妈作为一个特殊人群,还是少用为好。因为电热毯紧贴在孕妇身下,电流虽小,但由于且电热毯持续的高温,会使胚胎中的蛋白质变形,对胎儿的健康形成威胁。特别是妊娠头3个月,经常使用电热毯的孕妇流产率也会较高,千万别大意!
3、不锻炼身体
在寒冷的冬季,很少有孕妇坚持锻炼身体了,绝大多数都在家呆着。其实,孕妇在家也可以做些室内运动奥,比如做瑜伽或者孕妇体操,这两项运动都是很好的选择,不仅可以提高自身免疫力,也有利于日后生产。不过,在室外运动的孕妈要注意了,由于室外较冷,容易感冒,而且有时路较滑,容易摔倒,所以孕妇妈运动的时候要因时制宜,不可盲目。