宝宝马上满周岁了,坚持母乳亲喂一年多,这时候很多妈妈都要面临要回奶。妈妈又开始担心回奶后会不会出现乳房下垂,乳腺炎等问题啊。
回奶不着急,时机把握很重要
之前文章介绍开奶的时候就讲过母乳的供需关系,宝宝吃奶多的时候,妈妈的乳汁分泌就会多,宝宝吃的少了,妈妈的乳汁也会减少。简单说就是如果宝宝不吃奶了,母乳自然就退去了。国际母乳协会建议母乳喂养至少6个月,6个月到2岁之间是宝宝母乳到辅食到正餐的过渡期,所以母乳一般会持续到2岁左右。
断奶不能一刀切,说断奶,就立刻停的干干净净。渐进式断奶也成为自然离乳才是最好的办法,什么退奶针和回奶药不可取。快速断奶才会导致乳房下垂。
快速断奶,分泌的乳汁不能排除,轻则涨奶,重则导致乳腺堵塞,引起乳腺炎。
自然离乳6步走
1、延长喂奶间隔时间