生活不止眼前的狗血
文|好孕姐
宫寒这个词相信很多女性都听说过，但是应该不太了解什么是宫寒。宫寒说白了就是子宫寒冷，女孩手脚冰凉，虚肥发胖就是外在表现。宫寒不仅会引起女性加速衰老、皮肤问题、月经不调、痛经等等，更会影响女人的受孕。因为有些女性对宫寒的小症状不太注意，有些小问题也渐渐酿成了未准妈妈们不孕不育的大毛病。
女性宫寒的主要原因？
1、本身体质原因
有些女孩子天生体质就比较寒，比如就算天气很暖和也经常四肢冰冷，手脚暖不热，对气候变化特别敏感，脸色也比正常人苍白一点。
2、夏天经常穿短裤，吹空调
有些女孩在炎热的夏季，总是短裤短裙，虽然好身材展露无疑，但是经常这样穿寒气会从下肢渗透到身体内，引起宫寒。除此之外，夏季不管是办公室还是家里，空调一直没有停过，一直吹空调虽然可以消除夏季的燥热。
但是在这个过程中身体会受到寒冷的侵袭，不知不觉中寒气就入侵了身体，首先子宫就受到伤害，引起宫寒。同时天凉的时候要保护好脚踝，不要早早的露出来，寒气会从脚踝溜进你的身体，女人还是要保暖。
3、吃冰冷食物太多
女性体质属阴，因此不可太贪凉。就算是炎热的夏季，像冰淇淋，雪糕，冷饮这些都要少吃，因为吃太多这类食物，会消耗体内阳气，导致寒邪内生侵害子宫健康。天气冷的时候，为了自己的身体健康，女孩子最好还是不要吃这些了。
