这4种补品, 孕妇吃了并不好! 准妈妈进补一定要慎重

?文|好孕姐

女性怀孕后，都希望自己生出来一个特别健康的孩子，为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，准妈妈就开始努力补充一些营养品。

虽说是“一人吃两人补”，但有些时候，准妈妈就是再加倍的进补，也不等于宝宝就可以吸收，还可能会影响到宝宝的发育，甚至引起流产、早产等严重后果，险些的还会危及生命安全。所以，准妈妈进补还需慎重，不是补品就都可以多吃的。

1.桂圆吃多容易发生意外

桂圆有开胃、养血益脾、补虚长智的功效，但由于大部分的女性怀孕后阴血偏虚，内热较重，如果过多的食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重可导致漏红、小腹坠胀等先兆流产或早产的症状。

2.人参吃多影响胎儿发育

人参属于大补元气的食品，准妈妈最好不要吃，因为人参中含有能使人兴奋的成分，容易影响孕妇休息质量。另外，人参还有升压和抗利尿作用，容易导致孕妇的血压升高或者加重水肿，重要的是，胎儿对人参的耐受力较低，孕妇若是食用过多，会影响胎儿的发育，甚至有停止胎动的危险。