??文|好孕姐
“女本柔弱,为母则刚”,每个母亲都曾是纤纤柔弱少女,但是当她们成为母亲之后变得非常的坚强,这是作为母亲的本性。怀孕后虽然就已经是准妈妈了,但是孕妈一定要注意,保护好自己的身体,一不注意胎儿就有危险。
小言性格倔强,非常自立自强,怀孕后亦是如此,即使老公再怎么好言相劝,小言还是不听,仍然我行我素,结果孕三月的时候,小言不小心撞到腹部,胎儿不幸流产了。
其实,怀孕后,孕妈身体这4个部位非常的脆弱,不好好护理胎儿有危险。
一、腰腹
孕早期的时候,孕妈的腰部负担不重,所以没什么不适反应,但是随着胎宝宝的不断长大,孕妈身体的负担越来越重,腰部承受的重量也越来越重,身体的重心开始逐渐向前移动,从而导致腰椎弯曲严重,引发腰酸疼痛。所以孕妈这个时候一定要避免长时间的久站,即使是要站立,一定要注意把身体的重心移动到脚上,避免腰部承受过多的重量,造成孕妈腹痛,导致胎宝宝发生危险。
如果孕妈在坐的时候,身体的重量一定要靠在靠椅上,减轻身体的负担,保证胎宝的安全。