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很多新手妈妈听过来人说宝宝六个月大时候特别容易生病，心里很担心。从科学研究来看，六个月大的时候确实是宝宝抵抗力最弱的时期，宝宝从母体获得的抗体功用会逐渐减退，而宝宝自身的免疫系统尚未成熟，容易受到病菌攻击，但妈妈并不是毫无办法，只要用对了方法，细心照顾，还是可以帮助宝宝提高抵抗力的。
母乳喂养的同时开始添加辅食
母乳中的营养最适合宝宝，其中含有的多种免疫球蛋白也能帮助宝宝提升抵御疾病的能力，但母乳中的营养成分会随着宝宝生长过程发生变化，母乳中含有的多种免疫球蛋白也会逐渐减少，到六个月后几乎消耗殆尽，此时除了母乳之外，妈妈还需要逐步给宝宝添加辅食加强宝宝营养，除了米粉，妈妈还可以给宝宝准备一些菜泥、果泥，需注意量要由少到多，质地由细到粗。
营养补充剂
有些从辅食中很难获取的营养，妈妈可以选择给宝宝额外补充，如乳铁蛋白这类增强宝宝免疫的蛋白，宝宝六个月前母乳中的乳铁蛋白含量还比较高，可以满足宝宝的需求，但是六个月后，母乳中营养降低，额外补充就很有必要了。
另外，六个月后母乳中的铁含量减少，宝宝需要从其他食物中获得，而乳铁蛋白与铁有极高的亲和力，能很好的促进宝宝肠胃铁吸收。
