文|不二姐
有时去查房的时候,经常会听到一些新手妈妈焦急的说,我的奶水这么少,以后要是一直这么少,孩子都喂不饱,我就想给孩子母乳喂养,不想让孩子喝奶粉等等。还见过一些新手妈妈的婆婆或是亲妈,经常煮一些高浓度的催奶汤让妈妈多喝。也经常遇到婆婆和媳妇因为奶水的问题起冲突。
妈妈们都知道母乳对孩子的好处简直是数不胜数,所以有孩子后妈妈都会尽量对孩子母乳喂养。但是很多哺乳期的妈妈经常就会抱怨,不知道怎么回事,自己的奶水是越来越少,心里很是着急。其实,有些妈妈之所以奶水越来越少,和自身的不良习惯有很大的关系。妈妈这几个不经意的习惯,会让奶水越来越少,现在纠正还来得及。
产后立马喝高浓度的汤
我见过很多,孕妈还在产房里生产,老人就提着浓汤在外面等着了,说是好让孩子补补身体,好下奶。先不说,产妇刚生完孩子喝浓汤影响食欲和消化。而且刚生产完,乳汁分泌不是很多,喝高浓度的汤只会导致乳汁排除不畅,乳房肿胀,孕妈更受罪。所以刚生产完的妈妈一定要吃一些清淡易消化的汤水。