小宝宝刚出生时只能吃母乳或者配方奶粉,因为宝宝的消化系统还不完善。随着宝宝慢慢长大,我们就开始在宝宝的吃食中添加一些辅食,比如米粉、水果等。眼望着宝宝的身体发育越来越完善,很多宝妈就想着让宝宝能和正常人一样吃“大人饭”,不过一想到一些新闻报道说,家长给宝宝吃“大人饭”过早,让宝宝的身体出现了毛病时,很多宝妈又担心自己喂养不当会害了宝宝。
那么宝宝什么时候可以开始吃“大人饭”呢?其实这和年龄没太大关系,宝妈如果发现自家宝宝有这2个特点,那么就可以考虑让宝宝正常吃饭了。
一:咀嚼能力好
宝宝刚开始吃奶粉或者母乳时,都是一些流质的食物,根本不需要咀嚼。等到宝宝到了可以吃辅食的月份,就可以给他吃一些容易咀嚼的东西,比如说把水果打成泥让宝宝吃,这个时候需要一定的咀嚼能力,等宝宝再大点时,我们再给宝宝添加一些咀嚼难度系数更高的食物,慢慢地锻炼宝宝的咀嚼能力。如果哪天你发现宝宝的咀嚼能力基本上和大人差不多了,就可以考虑给他吃“大人饭”了。