__落花流水
文|好孕姐
对备孕中的夫妻来说，都知道的一件事就是排卵期，受孕成功的几率会更高。同样是排卵期，受孕率高的时间段是早上还是晚上呢？这个问题的答案很多人就不知道了，下面我们来分析这两种情况。
排卵日早上
早上两个人刚睡醒，按理说都休息了一夜，精力是很充沛的，不过这个时间受孕成功的几率却不是很高，主要是因为现在生活节奏快，人们压力大，备孕期一般夫妻俩人都是处于上班的状态，如果心里一直念叨着时间，担心上班迟到，同房时就会各种焦躁。这样好孕也就不容易早点到来了。
排卵日晚上
很多人会以为排卵日晚上，受孕成功的几率会更高。在他们看来，晚上时间，一般来说这时候没有工作上的事情打扰，心态上俩人会更轻松，不过因为忙碌了一天，人的体力和精力都已经消耗得差不多了，这时候受孕成功的几率也是不高。
所以说排卵日当天，最佳的受孕时间段既不是早上也不是晚上。那是什么时间呢？有研究指出，傍晚时分，也就是6点到8点这个时间段是最容易受孕成功的时间。这时候离睡觉还有一段时间，并且下班之后人们也可以稍事休息。最重要的是这个时间点里男性精子的数量更多，质量也更高，再加上是排卵期，自然受孕成功的几率也就会更高。
正在备孕中的夫妻，不妨把房事安排在排卵期傍晚的6点到8点之间，这样好孕就可以早点到来了，遗憾的是很多人却误解了。此外，排卵期共十天包括排卵日，排卵日是下次例假前第十四天，如果女性想更准确地找到排卵日，有条件的可以在月经结束一周后去医院做卵泡监测，这样可以更准确地找到排卵日，相对来说受孕成功的几率也会更高。
不过想要早点怀孕，除了要选对合适的时间之外，两个人养成合理的作息时间，各自调养好身体也是很关键的，只有身体上很健康，这样精子卵子的质量高，受孕成功几率也才会更高，宝宝出生后也才会更聪明。这里也建议准备要宝宝的时候，夫妻俩人一定要把不良的生活习惯给改掉，可不能让一些原本可控的因素影响了受孕以及受孕后胎宝宝的发育。
还有一点也是备孕成功的关键，那就是心态，不管是男性还是女性，准备要孩子的时候，都要调整好自己的状态，尽可能保持开心愉悦的心情，只要产前检查显示俩人身体上没问题，那备孕的时候就没必要过于紧张，也不要因为备孕一段时间没有成功就自怨自艾。孩子也是讲究缘分的，要相信他们会在最合适的时间到来，而你们需要做的就是耐心等待。
有的夫妻备孕时迟迟没有好消息，就是因为俩人给自己压力太大了，重压之下，人更焦虑，受孕成功率也是很低的。调整好心态，然后注意一些技巧，选择更容易受孕成功的时间段同房，好孕自然会光顾。
想要成功受孕，这几方面的注意事项你都做到了吗？
