对于准妈妈来说,整个孕期不是那么好过的,要想顺利度过整个孕期、宝宝平安的出生,孕晚期就是一个非常重要的节点。那么如果想要宝宝平安的出生,以下这些底线可千万不能碰!
1、剧烈运动
虽然多运动对分娩有好处,但是我们建议准妈妈做运动也要注意适当进行,这样能够帮助准妈妈消化,并且控制体重,也会让分娩的时候更顺利一些。但是有的准妈妈在孕前期没有进行运动,到了孕晚期忽然想到要加大运动量,甚至是一些剧烈的运动。这个时候准妈妈的肚子已经很大了,而且**也变得更加敏感,如果运动过于剧烈就会刺激到**的收缩。
2、开车
现在很多女性都是自己开车上下班的,但是准妈妈最好不要这样做,特别是在孕晚期的时候,因为这个时候准妈妈的身体变得沉重了,行动也会变得很不方便,而且开车的时候肚子也很容易顶到方向盘,这样就可能伤害到胎儿。开车的时候准妈妈坐的时间也比较长,这样会影响到身体的血液循环。
3、久坐不动