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珍惜健康
我曾在,俞敏洪的演讲里,听到这个观点,大意是这样的:我这人成长的速度比较慢,
每当别人跑的比我快时,我就有些焦虑,我总是想着如何才能追上他们?
可是后来我发现,只要我踏踏实实,一步一步的走下去,我跟别人比的也许不是能力和水平,
而是比谁活得更久一些,所以我现在特别注重健康。
对于健康,已经是陈辞滥调提到的词语。
很多年轻人,根本没引起重视。
他们作息不规律,胡吃海喝,长期久坐不运动。他们觉得健康,就如空气那般,是本来应该享有的权利,
而大部分中年人,似乎已经有了警觉,上了三十五岁以后,很多人自动抱着保温杯,泡着红枣枸杞普洱茶。
他们跟同龄人聊天最大的话题,就是吃什么不脱发,晚上失眠怎么办,哪种痛风贴比较有效?
而年轻人通常,上了点年纪,等到他们频繁生病住院,等到他们的身体无法支持日常的正常活动时,他们才会真正领悟,原来没有健康,真的没有了一切。
有一句格言曾说,有两种东西,丧失以后,才会发现它的价值—青春和健康。