夏天花盛期,不少花友开始把自家的花拿来泡水喝,既不浪费又很养生,花花今天就给大家推荐几种适合泡水喝的花!
金银花
金银花泡水喝尤其适合夏天,具有清热解毒、消肿止痛的功效,消暑解渴的同时还能杀灭咽喉部的病原菌,有助于老人和小孩抵抗伤寒感染,常见感冒药中大部分都含有金银花的成分。
注意要点:1、脾胃虚寒时不能喝;2、女性月经期间不能喝;3、每次10g左右用开水冲开,不宜过多饮用。
茉莉花
茉莉花泡水喝既有花朵的香气,又有茶叶的清新之气,有清肝明目、祛痰利湿等排毒功效,还能缓解目赤、溃疡等炎症;除了做成花茶泡水喝,还可以炒菜食用。