小陈第一次给宝宝哺乳时的感觉,只有两个字“痛苦”。不仅是被吮吸的乳房痛,还有下体的伤口也非常疼,而这两种疼痛相加,也让小陈的心理差点崩溃。其实在宝妈的整个哺乳期,除了开乳的痛苦外,之后还可能会发生各种各样痛苦的状况,让我们来看看,如何预防这些状况呢?
1、乳房下垂
宝妈从怀孕开始,乳房就会在激素的刺激下,慢慢变大。等到了哺乳期,涨奶会让乳房变得更大,从而容易发生下垂。再加上宝宝的吮吸,会加速乳房的松弛,使乳房的下垂情况更为严重。因此建议宝妈在哺乳期,穿着哺乳文胸给宝宝喂奶,就能够有效防止胸部下垂。另外宝妈在选择哺乳文胸时,要注意它的面料,一定要非常安全、透气、柔软,才不会给自己和宝宝带来安全隐患。
2、溢乳
宝妈在哺乳期还比较容易发生溢乳的情况,这是因为宝妈的乳房比较硬,无法存储过多的乳汁。所以宝妈在哺乳期,应该经常按摩自己的胸部,将乳房揉软了,就能增加乳汁的存量,减少溢乳的发生率。另外为了避免宝妈出门时发生溢乳,造成尴尬,建议宝妈出门前,在文胸内贴上防溢乳垫。宝妈在选择防溢乳垫时,首选是吸收量大,透气性好的防溢乳垫,效果更好会更安全。
3、乳头皲裂
导致乳头皲裂的原因有三种,第一种是宝妈哺乳的时间过长,导致乳头被宝宝的唾液泡软、脱皮,造成皲裂;第二种是宝宝到了长牙期,哺乳时啃咬宝妈的乳头,使其破裂、侵入细菌;最后一个原因是宝妈平时清洁乳房时,用了肥皂等化学产品,对乳头产生了刺激作用,发生了皲裂。建议宝妈平时用纯羊脂膏涂抹乳头,既有滋润的作用,还不会危害宝宝的健康。
4、乳腺炎
宝妈在哺乳期患上乳腺炎,最主要的一个原因,就是每次哺乳后,没有将乳汁排空,导致乳腺内一直有乳汁残余,久而久之就会滋生细菌,造成感染,引发乳腺炎。因此建议宝妈在每次哺乳后,用吸乳器将乳汁吸空,不给细菌留机会,危害身体。
宝妈在哺乳期,对乳房的保护一定要非常看重,因为直接关系到自己和宝宝的健康。