孕期, 孕妈这样喝水对宝宝不太好, 第一种很多孕妈都中了
水是生命之源,特别是对孕妈而言,孕期更应该好好喝水,一旦缺水了,不但影响孕妈的身体健康,还影响胎儿的健康成长发育,正确的喝水会让孕妈的身体处于各方面的平衡状态,对孕妈身体的新陈代谢很有好处,还能缓解孕期的便秘情况,并且还能避免羊水过少的情况发生,可是如果孕妈的补水方式不正确,就很容易影响到肚子里宝宝的发育。
一、孕期喝水太少
怀孕后,孕妈体内的激素会发生比较大的变化,并且随着宝宝的成长,子宫逐渐变大,向下会挤压到膀胱,不少孕妈都会有尿频的情况出现,隔一段时间要去一趟厕所,有的孕妈为了减少小便的次数,就干脆坚持着不喝水或少喝水。其实,孕期的尿频是正常现象,如果孕妈刻意少喝水,会影响身体的新陈代谢,还会影响宝宝的发育,真的