人，怎么通过好书提升生命的层次？
为什么有人会成功，而有的人一直努力工作、努力学习却依然收获不了一个很好的结果？
普通人和成功人士到底差在了哪里？
这个问题很多人都给出过答案，
例如大熊老师给出的答案是，格局的不同决定了人生！也有人说是优秀的习惯和时间管理可以让一个人走向成功。
抛开对成功的定义不谈，我对这个问题的看法是：
人与人之间之所以不同，主要取决于有效信息的获取程度和使用程度
为什么要这么说？
大家都知道，现在是一个信息爆炸的社会，我们每天都在获取大量的信息。
不说别的，你天天刷刷朋友圈都能获取到大量的信息！
但是这些信息真的是有效的吗？这些信息真的可以帮助你增长见识、学习知识、获取机会吗？
可以得到的答案是：你每天耗费了大量的时间从朋友圈中获取的信息，大部分都是无效的，就更别提使用好有效信息了~
那么如何才能提升有效信息的获取程度和使用程度呢？
我从个人角度给出以下几个建议：
01
阅读书籍
阅读书籍永远是获取有效信息最快的方
怎样培养孩子的好习惯? 家长要注重这4点
办公室里的小玲遇到了难事，她家的孩子迎来了长达俩月的暑假，她和她老公都得上班，孩子在家被奶奶带着，天天看电视，吃零食，养了一身的坏毛病，真是愁死人了。很多孩子在暑假没人管，就会像小玲家的宝宝一样，不知不觉的养了很多坏习惯，其实宝爸宝妈们一定要抓住暑假这个阶段，帮助孩子养成好的习惯，改掉坏的习惯。
饮食习惯
孩子饮食习惯的养成对他们的成长发育十分的关键，作为父母一定要注意让宝宝养成良好的饮食习惯，让他们拥有健壮的体格，为以后的人生奠定坚实的健康基础。宝爸宝妈一定要让孩子三餐按时吃，特别是早餐，早上起来让他们先喝奶粉，吃一点辅食，这样可以让他们一天都精神满满。按时进餐不仅对于幼儿很重要，对新生宝宝的健康发育也十分的关键，要让宝宝们从小养
维生素缺乏的临床表现有哪些？
维生素及缺乏相应维生素的症状
维生素A：干燥脱屑，毛囊角化症，脱斑,角膜干燥、失去光软化，视物不清。
维生素B1：意识不清，神经炎，神经系统疾病。
维生素B6：结膜苍白，眼角开裂，眼睑红肿，唇红肿装缩、裂开、千裂、口角炎。
维生素B6：唇干裂。
维生素B12：神经炎，神经系统疾病。
烟酸：糙皮病，皮肤菲薄，皮炎，眼角开裂，眼睑红肿，舌炎、口角炎，意识不清。
叶酸：舌炎。
维生素C：瘀点、瘀斑、毛囊角化症、牙龈出血。
维生素K：瘀点、瘀斑。
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程咬金为何号称唐朝第一福将？他娶过一位女人，家族背景不容小觑
《隋唐演义》大家都很熟悉，里面每一位人物的故事大家也都耳熟能详。想必大家忘不了那个憨厚可爱的程咬金吧，他其实是笔者最喜欢的人物。在《隋唐演义》中，他做了三件事，给我们留下了深刻的印象。其一，就是他耍一把开山斧，虽然只会“三招半”的功夫，但三招半耍下来倒把敌人吓得够呛。其二，就是他走了运当上了皇帝，号称“混世魔王大德天子”。其三，就是他成功地娶了裴元庆的姐姐裴翠云。不过，这都是演义里的说法，历史本身并非是如此的。第一，程咬金在历史上并没有当过皇帝，这是演义为了增强故事的传奇色彩而故意为之。第二，程咬金的武功并不是只会“三招半”，他的实力不亚于秦琼秦叔宝。
而且他的贴身武器并非开山斧，而是马槊。“槊”这种武器我们都不陌生，苏轼曾经在《赤壁赋》里面写过曹操“横槊赋诗”，里面的“槊”就是这种武器。第
同样是十万大军，汉末三国时期的拥兵十万和出兵十万有何不同？
汉末三国时期，十万大军似乎是一个稀松平常的数字，比如汉末群雄之一的韩遂，他最初闻名于西州，被羌胡叛军劫持并推举为首领，随后，韩遂以诛宦官之名举兵造反，聚众十万。而单骑入荆州的刘表不过割据一州，兵力依旧不容小觑。官渡之战前期，事中郎韩嵩、别驾刘先曾向刘表进言，称刘表现在坐拥十万之众，决不可只安坐而观望，必须选择袁绍或者曹操其中的一方进行同盟，否则这两家无论谁获得了最终的胜利，都会对刘表心生怨恨，刘表今后也不能从容自立了。而同为一州之地的徐州也同样可以养兵十万，在陶谦死后，刘备担心诸侯不服，不愿领徐州，是陈登对刘备进行了劝谏，他称可为刘备养步兵与骑兵合计十万，上可可以匡主济民，成五霸之业，下可以割地守境，书功于竹帛，他的这番话才让刘备有了信心，从而接受了徐州牧的位置。
不过上面描述的都是拥兵十万
男人爱上了别人, 才会无意对你说出这5句话!
风决定要走，云怎么挽留；他若想好执意要走，你如何挽留？
爱情里，从来都不存在突然变心，所有的离开都是蓄谋已久。我们常常喜欢在爱情中玩捉迷藏的游戏，有些话，他虽然没有说的那么明显，但一定都在不经意之间表露了心机。
男人要是爱上了别人，会在无意中对你说这5句话。
1.“早点休息吧”“我在忙，晚点再说”
这句说表面上看没什么，但很多感情的裂痕都是从这句话开始的。因为很多男生不再陪你的原因就是他在陪另外一个人。当然，不是所有说这句话的时候，都会有问题。还要联系你们以前的背景，偶尔一两次可以原谅，但若连续一直如此，那就一定是出事了。
2.“我们在一起，没
离婚人士的最艰难选择：你俩的冷冻胚胎有没有做人的权利？
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当露比和约翰的婚姻在几年后分崩离析时，两人都同意离婚。一开始，离婚还是很和平的。调解人帮他们分了厨房用品，分了健身器械，却在两件事上卡壳了——狗和冷冻胚胎。
几个月后，他们法庭相见。狗的问题，法官两秒钟就决定了，但冷冻胚胎的问题就复杂多了。露比几年前因为乳腺癌进行化疗和放射疗法之前，夫妻俩用各自的精子和卵子培育出了7个胚胎，冷冻了起来。
37岁的露比想用这些冷冻胚胎生孩子，但约翰不答应，他不想跟露比有孩子。
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▲离婚争夺胚胎案中的露比图据华盛顿邮报
离婚新问题
冷冻胚胎的归属和处置权
露比提出了所有她能想到的让步，让约翰不用承担经济上或其他任何方面抚养孩子的义务。露比甚至提出，可以把自己退休账户里所有钱给约翰，“付费使用”他们的胚胎。但约翰的态度非常坚决，他说：“这就像个定时炸弹。抚养孩子，或者孩子长大
孕期的这几种不适恰恰说明胎宝宝在快速发育, 孕妈就别不开心了
蕾蕾怀孕6个月了，这几天她感觉自己腰痛难忍，走路，睡觉，就连简简单单站着都感觉腰酸背痛。人家都是稍微酸痛，可自己腰疼的有点厉害，蕾蕾实在不放心，就去医院进行了检查，医生说胎儿的发育很好，不用担心，之所以会感觉腰痛，是因为胎儿越来越大，对腰部的压力增大。怀孕期间准妈妈的身体会发生很大的变化，有些变化会让孕妈感觉很不舒服，甚至有点痛苦。对于这些不适感，孕妈也不要太排斥了，他们是胎儿快速发育的信号，这样说是不是就没那么不开心了呢。
1.反胃，恶心
怀孕的前三个月，大部分准妈妈都会出现早孕反应，表现为反胃，恶心，想吐，严重的孕妈吃一点东西就会吐出来，对孕妈的心理和生理都是极大的挑战。但准妈妈可以反过来想想，正是因为小宝宝的存在，体内激
宝宝出生才半个月却经历生死大关, 险些截肢都是因为妈妈的错, 背后真相让人心酸
对家长来说，孩子的存在不仅仅是甜蜜的降临，更是会成为一笔巨大的甜蜜的负担，孩子出生的费用，养育的费用其实都十分庞大，而且在孩子的成长过程中还要面对很多很多的未知风险，不仅仅是食品安全，甚至是玩具日用品都会对孩子造成伤害。
江女士的家庭一般，但是在怀孩子的时候婆婆却病倒了，本来就不宽裕的家庭更是开始拮据。但是，孩子出生后，看着别人玩玩具，自己也想给孩子一些好玩的东西，商场里的东西都太贵了，自己承担不起，但是有一天，江女士突然发现，这些玩具都可以去买别人玩过的，也就是二手玩具。又便宜又好玩。可是便宜也有便宜的代价。
于是江女士采购了一批二手玩具回来给自己的宝宝玩，还买了一床被子，在给孩子喂了奶之后，就把孩子盖好被子哄睡觉，但是有一天，她发现宝宝的脚都被被子的线缠住了，虽然剪开了线，但是那个地方好像淤血一样
宝宝的小手就是健康答卷, 赶快检查一下你家宝宝的手吧
现如今，什么都要求全面发展，孩子的健康问题更是重中之重，家长们总是怕孩子缺这个缺那个，所以在营养方面可以说是一点也不敢马虎。可补来补去，反而把孩子们一个个补成了营养过剩。所以做什么事情都不能跟风，看别人补什么自己也赶快给家里的宝宝补上，这样是不对的，要根据实际的需求来给宝宝补充营养。下面是一些可以从宝宝小手上观察到的小信号，这些信号反映出宝宝可能缺锌了。
缺锌
缺锌最大的特点就是食欲不佳，宝宝会爱挑食，个子也会比同龄的孩子矮一些。在本身已经缺锌的情况下，由于没有胃口，不能好好吃饭，只会使营养更加不均衡，造成更多维生素的缺乏。所以，要想宝宝身体好，在缺锌的情况下要及时补锌，这样宝宝爱吃饭了，其他营养元素就可以通过食材来补充
宝宝是这些姓氏, 随便起个名字都占便宜, 碰到的就偷乐吧
文|文儿
姓氏是家族血源的标志，名字可以五花八门，但是姓氏却是在宝宝没出生的时候便已经决定好的，现在的宝宝大部分都是追随父姓，只有极个别的会追随母姓，不过话说回来，想当年我们古代还是有一段母系社会时光的，这个暂且不谈，我们先来谈谈姓氏。
如果宝宝是这些姓氏，随便起个名字都占便宜，碰到的就偷乐吧。
钱
俗话说“赵钱孙李，周吴郑王”，这钱可是个大姓啊，目前我们中国钱姓的人数大概有220多万，不过我从小到大见过的姓氏为钱的人并不多，这可能是因为这个姓氏主要分布在江浙、上海、广东、云南、安徽一代，尤其是江苏地区，几乎四分之一的人都姓钱。
钱姓本身就带有招
