孩子脾胃虚弱怎么调理食补，儿童补脾胃吃什么食物最好
很多小孩子的脾胃功能都非常脆弱，并且免疫力也不是很高，所以在吃东西的时候一定要格外注意，不要食用过多的垃圾食品或者油腻食物，那么就很有可能给孩子的脾胃带来一定负担，作为家长应该多注重孩子的脾胃健康，那么孩子脾胃虚弱怎么调理食补，儿童补脾胃吃什么食物最好？
如果孩子脾胃虚弱的话，需要注意平日的饮食，多吃一些易消化的食物，少吃酸辣、油性、干硬的食物，生冷的食物也不要吃太多，每天可以早晚给孩子顺时针按摩一下腹部，这样可以帮助孩子的肠胃进行蠕动，在吃上面可以选择多喝一些粥类，也可以让宝宝少食多餐。
如果脾胃比较虚弱的儿童想要补脾的话，可以多吃一些山药和芋泥头，这两者可以帮助肠胃蠕动和消化，也可以让宝宝平日里多喝一些水，日常的饮食一定要清淡，多吃青菜多喝汤。
对于脾胃虚弱的儿童一定要在饮食上进行调整，让孩子从小就养成比较良好的饮食习惯，也不要喝太多酸奶，这样会导致肠胃的酸碱平衡失调，可以对孩子采用一些中医推拿的手法进行辅助治疗，也可以给孩子吃一些小儿健脾散，都可以有效的帮助孩子调理脾胃。
做好这六件事情，宝宝会更机灵
幼儿的成长和发展都需要通过对大脑的刺激，爸爸妈妈不要觉得很麻烦，其实很多的小事都能够刺激到孩子的大脑。
1、鼓励幼儿解决困难
当幼儿遇见困难和挫折时，不要马上帮助孩子去解决，这时要鼓励孩子先自己进行尝试，只有这样才能使幼儿建立自信。如果孩子成功了，要积极鼓励他。多花时间关注幼儿努力的过程，跟他说，自己很为他骄傲。
2、神经元刺激幼儿大脑
一个幼儿的大脑里有超过一百万的神经元和神经细胞，这些神经元控制着幼儿的看、听、学、动等能力，所以刺激神经元能够让孩子的大脑得到发展，从而让孩子的学习能力更进一步。
3、父母和监护人要给予幼儿爱和温暖
根据全国儿童教育协会研究发现，爸爸妈妈能够刺激幼儿大脑的发育，让孩子更健康。获得温暖和爱的孩子跟别人相处起来也会更加和谐，同时能够收获到更多的友谊。
4、鼓励幼儿探索
多进行一些需要动手能力的活动可以培养幼儿的好奇心、解决问题的能力等。可以多带孩子去大自然走走，看看下雨、下雪以及带幼儿去菜市场。教育幼儿原则，设定界限取代惩罚，积极沟通，教育幼儿要脚踏实地。
5、让幼儿参与活动
为孩子读书，
爱一个人会和别人分享吗-会分享喜悦
心中有爱，心里有情，这是任何一个人的心中，都无法控制的一件事情；心里有爱，都一定会想着，要跟其他的人，分享自己的幸福；让其他的人，体会到自己的快乐，品尝到自己最美的人生；只有不爱一个人，才会藏着咽着，不愿意跟别人...
关于快与慢的名言警句
百尺竿头，更进一步.
一步一个脚印.
走自己的路让别人说去吧.
千里之行,始于足下.
----老子
从失败中培养成功，障碍与失败，是通往成功的两块最稳靠的踏脚石。
失败可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。
失败者的一大弱点在于放弃,成功的必然之路就是不断的重来一次。
对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
小平名言:“向前走,我不走回头路!”
少年去去莫停鞭，人生万事由上天。《邯郸宫人怨》崔颢
人生似行客，两足无停步。《送春》白居易
时间，每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人
只能留下一片悔恨。－－鲁迅
盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。－－陶渊明
逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。－－董必武
我们若要生活，就
炼·工场户外训练营一起挑战极限
夏天，就是要够燃！近期，新国贸饭店炼·工场再次举办丰富多彩的户外训练营，火热升级的户外运动课程激发了学员们的小宇宙，拳击、动感单车、短跑、壶铃、战绳等等“威武”的运动设施被搬到国贸足球场，在90分钟的训练中，学员们...
给女朋友幽默搞笑故事
从前2113,有一个秀才,他有一个傻儿子.有一天,朋友要来拜访这个秀才,他为了显示自己的才能,决定让儿子招待客人,还特地教儿子几句话:"如果客人问你咱们家的桃树怎么没5261了?你就说′让我砍了卖了′;如果他问你咱们家的篱笆为什么那么乱?你就说′兵荒马乱糟蹋4102了′;如果他问你咱家钱怎么那么多,你就说′爹妈辛苦挣的′;如果他问你怎么如此聪明?你就说′那当然,我们家1653世代如此.′"于是,儿子去招待客人.
客人问:"你的父亲呢?"儿子答道:"让我版砍了卖了!"客人很惊讶,接着问"那么你母亲呢?"儿子回答"兵荒马乱糟蹋了!"客人又问:"你们家门口的牛粪这么多啊?"儿子骄傲的说:"爹妈辛辛苦苦挣的!"客人生气权的问:"你怎么这么说啊!"儿子得意的说:"那当然,我们家世代如此!"
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唯美开心的句子
1、开心了就笑，不开心了就过会再笑。清晨阳光暖暖照，快乐细胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓饱，小憩养神困不扰。下午懒懒回到家，合家团聚乐陶陶。过好每一天，你骄傲！2、遇到急事缓一缓，少些脾气；遇到难事想一想，少些叹气；遇到苦事...
有决心有毅力的名言
学问有时候是没有止境的，求知的欲望也是没有尽头的。
对书本知识只有自觉的推敲，才能透过书的词语而获得内在的精力。
束缚于零星的事实而不敢想象的人缺乏创造力。
读书会使我们生活中的每一分每一秒都过得很弃实，很愉悦，很有意义。
常识性的知识绝不是那些人人熟知，毫不稀奇的东西，人们要掌握常识，同样得认真学习。
时针不转的表毫无价值，干事业没有行动毫无意义。
行动出成果，工作出财富。
正确的行动加上勇气、决心和毅力，就会获得理想的一切。
我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。——谭嗣同
寄意寒星荃不察，，我以我血荐轩辕。——鲁迅在下决心以前，犹豫也许是必要的。然而，一旦下了决心，就应该
去内心深处挖掘勇气
生活中的勇气不总像紧急关头的勇气那么具有戏剧性，但是说他是胜利与悲剧的伟大交织一点也不为过。一个人去做他必须做的事情——不计较个人得失，不畏障碍、危险和压力——这就是人类一切道德的根本。
拥有勇气并不需要特别的资格，也没有神奇的公式，更不需要特意组合的时间、地点和环境。这就是我们每个人迟早都会遇到的一个机会。政治也不过是设定了一个对勇气进行特殊考验的场所而已。在人生的任何场合下，我们都有可能面临勇气的挑战。为了凭自己的良心做事，甚至是别人对你的尊重——每个人都必须决定自己所要走的道路。过去那些勇敢的故事可以定义勇气的构成，这些故事能够教育我们，给我们带来希望和灵感，但却不能给我们带来勇气。正因为如此，每个人必须到自己的灵魂深处去寻找，才会得到勇气。
练瑜伽可以减肥吗 自己买碟在家练好不好
瑜珈的主要用途是调解身心,而不是减肥.它的减肥功效不是很显著.如果不配合节食,只做瑜珈的话,一个月5斤就很不错了.但是长久的坚持下去,对身体是非常非常好的
答案
越吃越瘦16妙招
1．苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
2．萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3．煮鸡蛋减肥法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4．小豆减肥法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5．酸奶减肥法
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
6．黄豆粉可可减肥法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食
选摘一些优美句子
1、阳光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候，我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快乐的生活。2、学会宽容，意味着成长，秀木出木可吸纳更多的日月风华，舒展茁壮而更具成熟的力量。3、爱情就如...
关于细心的名言警句
1、应当细心地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。—来—罗曼罗兰
2、一切推理都必须从观察与实验中得来。——自伽利略
3、生活中要善于细心发现。——罗丹
4、人生是一头马，轻快而健壮的马，人要像骑手那样大胆bai而细心地驾驭它。——海赛
5、没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。——斯坦尼斯拉夫斯基
6、对微小事物的仔细观察，就是事业、艺术、科学及生命各方面的成功秘诀。——史迈尔
7、在明亮的白昼du要像雄狼一样zhi深沉细心！在黑暗的夜里，要像乌鸦一样，有坚强的忍耐力！——成吉思汗
8、学习文学而懒于记诵是不成的，特别是诗。一个高中文科的学生，与其囫囵吞枣dao或走马观花地读十部诗集，不如仔仔细细地背诵三百首诗。——朱自清
1、应当细心地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼·罗兰
2、欲要看究竟，处处
一次一片
一女新婚，第二天罕见滴头昏眼花，赶紧去看医生。医生问：何故？答曰：吃了20片避孕药。又问：为何不按说明书用药？又答：就是按说明书用药的，说明上写着一次一片。
脸上的疤痕让我不敢奢望爱情
爱情的样子，由不得猜测，一猜便会错。差一点儿，我便为自己的敏感失去了幸福的机会。我第一次仰起头来看拉萨的天空，真是蓝，蓝得让人直想流泪。
他轻易地看出了我的渴望
21岁那年，我大学毕业。刚刚分配到单位之后，便经历了一次火灾，之后，我的右脸颊上便有了醒目而丑陋的疤痕。生活在一夜之间天翻地覆，那些曾经追求过我的男生或明或暗地没了消息。围在我身边的朋友也越来越少，手机整日地开着，却偶尔才会响起。
那年，母亲告诉绝望的我说，春暖花开的时候爱情就不远了。它会像一只蝴蝶那样停在我的手心上，所以，每一个好女孩都会有人来爱。
我相信母亲的话，可是，我已经26岁了。每天下班回家，常常把自己关在小屋里，不喜欢阳光，也不想接触异性。每年的元旦，我总是去拍一组照片，只拍左侧，让照片上光鲜娇嫩的脸来慰藉自己千疮百孔的心。我偶尔出门，总要化上浓浓的妆，低着头，用越来越长的头发遮挡自己的丑陋。就这样度过了5年的漫长岁月。（女人私房话www.sifanghua.com）
2006年元旦，下午5点钟，我走进街角那家叫做“前世今生”
写给祝福老师的一句话 写给老师的一句话
1、相思不菲，时空轮回，几千个日夜，积爱砌堆，寻开心聚和美，访同学同心垒，今日始归。擎手送上，祝您教师节日身体健康，幸福纷飞。
2、读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如跟着成功者的脚步，恩师，跟着您我无怨无悔，祝您节日快乐！
3、您的工作很普通，却被誉为阳光下被光辉的职业；您的工作很寻常，却被称作人类灵魂的工程师；您就是我们敬爱的老师，教师节到了，祝您节日快乐！
4、是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您，老师，您是一位伟大的园丁!看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影!
5、您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。
6、时九月，教师节，有收获，心意满，弟子心，念师恩，无以报，师情深，学致用，理致奉，更努力，报恩情，愿老师，节日好，日日好，开心笑，没烦恼！
7、亲爱的的老师，你素白的手，教给了我们受用的知识，你宽广的心，容纳了我们的顽劣，你自身的榜样，树立了我们做人信念，谢谢你，愿你教师节快乐！
朋友的句子说说心情
1、如果我被众人推倒了，你记得也推我一把，别因为我而挨骂。
2、好朋友就是最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人。
3、真正的朋友，她每天会损你一百次，却绝不允许别人伤害你一次。
4、真正的友谊不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。
5、最好的朋友就是当全世界的人都觉得我是在小题大做时，她却懂得我为什么哭得如此歇斯底里。
6、好朋友就是不求相同喜欢，但求厌恶一致。
7、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。
8、我在偏袒朋友的时候别跟我讲什么大道理，我聋了！
9、离朋友最远的时候是，看见她穿着你没有见过的衣服，在没有你的地方拍照片，标注的是你不知道的事，评论的是你不认识的人。
走遍天下游遍洲。人心怎比水长流，初次相见甜如蜜，日久情疏喜变忧。庭前背后言长短，恩来无意反为仇。只见桃园三结义，哪个相
14种运动减肥方式 必有一项对你胃口
没错，这一类的健身课程就是如题所示，针对身体最容易沉积脂肪的地方或者说是你最讨厌的地方进行有效的运动！加入到这类健身课程中，你将会完成一系列为你量身定做的练习！
运动减肥的种类
1.耐力性运动
适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。
2.力量性运动
力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。
3.球类运动
体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动
运动减肥的实现方式
肚皮舞
如果你不够自信，或者你正在寻找一个别样的锻炼身体的课程，肚皮舞可能会很适合你。和大多数人想象的不一样，肚皮舞不只是扭扭肚子这么简单，它包含着很多向后翻转，全身舒展，它的健身效果和练<str
孝顺父母的名言
1、还有什么比父母心中蕴藏着的情感更为神圣的呢？父母的心，是最仁慈的法官，是最贴心的朋友，是爱的太阳，它的光焰照耀、温暖着凝聚在我们心灵深处的意向！马克思
2、慈善行及至亲，但不应仅此为止。富勒
3、惟孝顺父母，可以解忧。孟子
4、没有比巴格达城更美丽，没有比母亲更可信赖。伊拉克
5、作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。（美国）罗素
6、父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。《论语》
7、长幼有序。孟子
8、礼者，断长续短，损有余，益不足，达爱敬之文，而滋成行义之美也。荀子
9、孝有三：大尊尊亲，其次弗辱，其下能养。《礼记》
10、世俗所谓不孝者五，惰其四支，不顾父母之养，一不孝也；博奕好饮酒，不顾父母之养，二不孝也；好货财，私妻子，不顾父母之养，三不孝也；从耳目之欲，以为父母戮，四不孝也；好勇斗狠，以危父母，五不孝也。孟子
11、家庭的基础无疑是父母对其新生儿女具有特殊的情感。罗素
12、父恩比山高，母恩比
给自己一点安静的时间
安静，这个词真的是极温暖的。现世安稳，浅笑安然，人心无染，心静自然。
连续几日了，难得摒弃家务的繁琐，生活的缠绕，沏一杯清茶，安安静静的看雪小禅的文字。那《野生的女子》，那《别无居所》，那《一炉雪》，那《烟花》，还有那些，透到骨子里的词语，比如，清欢·清绝·薄凉·荼靡·银碗盛雪。一遍遍的看，竟也不厌，合下书，感觉情感一片空白。过几日，又突然的冒出来，像个顽皮的孩子，与你惊喜。
给自己一点安静的时间，“从从容容一本书，平平淡淡一杯茶”，这书，这茶，这日子里的光阴都是安静的，内心更是安静的。
雪小禅说：“一个女子，只有经过时光的淬炼，才会有醇厚的味道，如去掉天真·繁芜·世故·或许还有一些邪恶，便会显示出倾颓，让人，如陈年普洱和千年老树”<
胖成这样,真够搞笑的!
1、我比较胖，额，有多胖？这么跟你说吧，上次去泰国旅游骑大象，当我上去的那一刻，隐约看到大象腿软了一下，下来之后大象变骆驼了。。。
2、在健身房看到一个胖妹在跑步机上慢悠悠地走，我过去提醒她：“妹子你得调快一点，不然起不到减肥的效果。”
妹子听了委屈地回答：“我调得很快的，但是我一踩上去它就慢下来了！”
3、我一朋友特别胖，晚上做酒后代驾。。。
某天代驾完以后，客户在留言板里给出了这样的评价：胖师父开车可以，就是太肥了，油耗明显增加了，差评！
4、一位胖妞来到整容医院，向大夫哭诉：“他们都笑话我太胖，不能反手摸到肚脐……”
大夫说：“所以你想我们帮你减肥吗？”
胖妞摇摇头说：“不，我想你帮我在后背安个肚脐眼。”
5、碰见一熟人，她说：这才一年不见你咋胖成这样啦？
我叹了叹气：唉！我老公老是埋怨我，做饭做的太多，太多！！我用我的行动证明他错了！
