爆笑之逗B剧场第137季
1、我们北方人从不轻易说放弃，一般都说拉JB倒吧。
2、我觉得人和人还是应该保持适当的距离感，尤其是我讨厌的人，建议阴阳相隔。
3、这面馆的碗真大，能盖住整个脸，我端碗起来喝个汤，刚刚放下碗，发现桌子上的手机钱包不见了。
4、给你们讲一个笑话：我进她空间忘了删记录，第二天我就进不去了。
5、如果说冰箱有灯是为了方便晚上吃东西，那白天为什么也亮呢？因为笨笨的冰箱分不清白天和晚上。
6、说实话，牧马人确实不错，绝对秒杀同级别SUV！本来去年就看中了，准备订一台！
结果去订车的路上，经过长安4S店，被长安之星的气质所吸引，当时我就买了，而且是全款！开了这段时间，感觉这两个车不分上下！
7、A：“怎么什么都要比啊，小时候比成绩，长大了比薪水，现在走个路比步数，开个机比时间。放过我吧，我什么都比不了，让我安安静静地做一个与世无争的垃圾好不好呀。”
B：“不好，我才是真真的王者垃圾！”
8、说起那种让人脸红的事，其实我觉得30分钟就差不多了，时间长了很累的。可我老婆非说
意外灾难
有个手臂骨折的农民，向护士叙述发生意外的经过。他说那天他在田里工作，觉得胶鞋里有个石头，于是便在田间的高压电塔旁，一手扶着铁塔，一边猛力摇着他的腿。碰巧有个工人经过，见他身体在抖动，以为他触电，便拾起木棍用力打他的手臂，于是他来到了医院。
运动多长时间才能瘦一斤？运动减肥要点
运动可以减肥，那么你知道运动多久才能瘦下一斤的肉吗？下面小编给大家分享个运动减肥的方法，一起来看下。
消耗热量能减肥，那到底消耗多少热量才能瘦一斤？有数据表明，要想减掉一斤脂肪，你需要消耗3500大卡。这同时也意味着，你只要摄入3500大卡的热量就会长胖一斤。
人体消耗热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量
在人体消耗热量中，最主要的是人体基础代谢，人体基础代谢在一定的年龄阶段是相对稳定。三部分消耗热量中，最大变数的是体力活动所需要的热量。因此，要增加热量消耗量，就
秦汉的名言
人的一生被设定为有一个出生和一个结束，而且生死似都不为我们自己所控。这个人就决定要对抗这种无奈，他就要很肯定、很无惧地去看见自己的死亡。
琼瑶小姐的中国古典文学基础很不错的，她很会写故事。她也很懂得女性对爱情的需要。但我是个男性，其实我们男的通常不是把全部精神放在男男女女这种事情上，尤其是我。
既然生命最后的结束不见得会按你的意愿来，那么，第一，你不如顺应它，第二，你也不用太害怕它，你应该对他微笑，或者对他说：‘来吧！’
我以前演过太多那种太单一的角色，比如一个很正直很热情、很光明很高尚的人，什么事情都清清楚楚的人。其实那种角色是很难演的，因为太‘单’了，我自己都很难相信他。一个角色的处境或心境比较复杂一点，他有些反复、矛盾的地方，我倒觉得是有趣的，因为他
错误的恋爱方式会让你们相爱变成相恨
很多情侣一开始恋爱是非常开心和甜蜜的，可是随着时间的推移，你们对彼此有了更多的了解，你们会有越来越多的争吵，有些争吵会伤害你们的感情，当你们的感情被伤的遍体鳞伤的时候，甜蜜就不再了，最后剩下的也许就是彼此对彼此的一种恨意吧，这也是为什么很多人不明白为什么当初我们那么相爱，可是最后却彼此伤害彼此，会彼此恨对方呢？是因为你们的恋爱方式错了！
一、你和他在一起不再感到乐趣
当你们在一起时间长了以后，无论你们是约会还是旅行，你已经感觉不到开心和享受了，也没有了当初两个人约会的那种心动的感觉，有的时候你甚至觉得还不如跟自己的闺蜜一起逛街来的开心，这个时候你的内心已经是抗拒他了，也是你们不再相爱的时候，也是你随时要提出分手的时候了，一般
产后减肥秘诀大公开 快速瘦出性感小蛮腰
来源今日头条：遇上瑜伽
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产后肥胖令许多新妈妈心烦不已，粗壮的胳膊和腰间的赘肉时刻都在提醒着新妈妈们。那么产后妈咪如何才能快速减肥瘦出性感小蛮腰呢？别着急，下面小编就带大家一起来看看产后减肥速瘦秘诀，新妈妈们千万不要错过哦！
一、避免节食
健康的饮食和锻炼，使大多数妇女可以在第一年内归恢复产前的体重，果你是适度活跃，你的热量不应低于每日1,800卡路里。如果你是母乳喂养，那你每天要在1800卡路里的基础上再加300到500以上的卡路里。如果少于这个数量你啊你和宝宝的营养就会受到高让，也不利于宝宝的健康成长。
二、注意营养
一定要吃一些有营养的食物，这些食物都不会影响到你的每天卡路里数，富含有维生素的食物可以确保你的健康，以及宝宝的成长。不要认为饮食
恐怖! ! 中国乳腺癌增速全球第一! 我们该如何预防?
你以为乳腺癌离你很远吗？
日前，国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。我国女性乳腺癌每年新增病例约21万，发病率最高年龄为42岁，女性乳腺癌发病平均年龄比西方国家提早了10年！中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一。
英国《独立报》也指出，2000年至2013年，中国乳腺癌年平均增长率约3.5%，而美国同期下降了0.4%。
一系列数据引人深思，乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌……
北京医院普外科副主任医师陆旭曾指出，全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者，他所经手治疗的最年轻的乳腺癌患者仅仅17岁。
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手掌这样是得了肝炎! 身上7处, 看出肝好不好
得了肝炎，人们往往感觉不到明显的病痛，但是却能够在身体的变化中，找到蛛丝马迹。例如看看手掌，有的肝病病人，特别是有肝硬化的人，会出现蜘蛛痣和掌红斑。下面一起看看身上哪7处可以看出肝好不好？
一看：是否出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是在皮肤上出现一个小红点，这个小红点，微微高出皮肤，从红点向外，伸出一些细小的毛细血管，样子就像蜘蛛的肢脚，所以把它称为“蜘蛛痣”。
如果用一支铅笔尖按压在小红点的中央，那些扩张的毛细血管就消失了，笔尖一松，它们又重新出现。这种蜘蛛痣，经常出现在面部、脖颈及上肢部位，在肚脐以下的地方就少见了。如果病人的肝功能改善，蜘蛛痣也会减少甚至消失。
二看：是否出现皮疹
感染了病毒性肝炎，有1/5-1/3的人可以发生皮疹。常见的有红斑、斑丘疹。这些症状往往在黄疸或其
我们家吃的最多的主食，比馒头好吃10倍，十几年怎么也吃不腻！
一般人做馒头只是刀切馒头、但是其实只要你学会了创新！也可以把你精湛的刀法用在馒头上！这样会让你的基本功、展现的淋漓尽致！银丝卷：听你名字就知道必须切出丝状是基础！下面就来看看如何呈现、不会的童鞋先回去暗推刀法！
用料
低筋面粉300g
酵母3g
白砂糖30g
清水约150g
色拉油适量
像火柴梗的银丝卷的做法
将以上原料除了色拉油之外、和成表面光滑软硬适中的面团！盖上静置约5分钟！
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湿气总缠身?教你几个妙招，快速排出体内湿气!
天气慢慢转热了，相信很多人冬天有泡脚的习惯，到了夏天肯定没有泡脚习惯吧!其实泡脚不仅除了可以暖身子之外，他还有去湿功效。所以，天气热，湿邪跟容易加重，到了夏天很多人会出现犯困，四肢无力，没有食欲，吃了也难消化这些症状，中医认为，这些根本就是湿邪惹的祸，所以夏天用热水泡脚反而跟有必要。
夏天是人体阳气最为旺盛的季节，此时用热水泡脚可以刺激径路，脾胃不好的人更适合夏天泡脚，这样能起到健脾胃的效果，这也就不会被湿气入侵了。湿气过重常常在夏天容易出现，爱放困，没食欲，消化不好，浑身没力气，很烦躁等着类症状，此症状用热水泡脚可以得缓解，热水泡脚以刺激胃经、膀胱经等足部的6条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。
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《非正式课堂》:中国式价值观不朽 神话的灵魂仍在
提及中国神话，也许大部分人想到的会是女娲补天、精卫填海等我们在儿时就已经耳熟能详的睡前故事，或是在语文课本当中学习的“发鸠之山,其上多柘木”一类之乎者也的古文以及“阅读并背诵全文”。神话故事自成一脉，流传已久，但是否在今日只留下了故事的空壳呢?古代人的价值传承其实早已被隐喻在神话故事当中，对我们现实的生活有了潜移默化的影响，只不过现代人渐渐在熟悉中失去了对这种价值观的敏锐感觉。现在，终于有一档综艺节目来向中国人讲述和咀嚼老祖宗流传下来的古老故事，它就是湖北卫视《非正式课堂》。
纵观世界各地，不乏各个体系流传下来的神话。北欧的奥丁、印度的梵天、希腊的奥林匹斯诸神，各地的神话都体现了当代人民的生活面貌与精神价值的追求，中国神话自然也不例外。古时男耕女织的小农经济和森严的阶级制度造就了董永与
下班回家，看见老婆精心准备的晚餐，我直接把桌子给掀了
老婆在家做全职的家庭主妇，而我则就负责挣钱养家，最近一段时间，上班事情真是多，每天都忙得像个陀螺一样，喝口水的功夫都没有。今天晚上下班回到家里已经快9点了，想着家里有热乎乎的饭菜等着呢，不由得肚子咕噜噜直叫唤。推开门，看到这桌“精美”的菜，瞬间就冒火，我直接把桌子给掀了
老婆说这是圣诞饭团，鬼知道这花花绿绿的都是什么鬼，能吃么！
农村特有的一种野果，长相非常的丑陋，但味道却很好，你吃过吗？
我们经常能在集市上或者是在路边看到有一些农村来的大叔大爷挑着担子在卖一些从农村里来的东西。前几日，有个大爷在路边卖一种水果，这种水果长得很丑，但是买它的人却很多，这是为什么呢？
这一担黄色的水果大家能不能认出是什么东西来呢？其实这是无花果其中的一个品种，无花果有两种品种，一种是黄色的一种是绿色的。我们在市场上看到的一般都是绿色的，很少看到黄色的无花果。
不过，不管是黄色的还是绿色的都是城里人会抢着买的水果。因为它不仅味道美味，而且还含有很多的
夏天多喝这款汤，做法简单，清淡滋补，补血补钙，养胃，助消化
餐桌上少不了汤羹，比起鸡汤、鱼汤，我最爱的还是猪骨汤。第一，猪骨汤的做法最简单，不用入油锅煎，容易成功，即使是新手也能煲出一锅鲜美营养的猪骨汤；第二，猪骨汤的口味也是我钟爱的，鲜美滋补，不油腻，也没腥味；第三，猪骨汤的营养丰富，补虚益气，强健筋骨，增强抵抗力。若是煲猪骨汤时，添加了山药，那营养就更丰富啦。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁沉淀，预防心血疾病，降血压等功效。除此之外，山药还能健脾益胃、助消化、益气养血、预防感冒等功效。综上所述，山药猪骨汤，是一道非常适合家人食用的鲜美羹汤。女人吃了补血，男人吃了养胃，孩子吃了长身体，增强抵抗力，预防感冒；老人吃了健胃消食，助消化。
话说，女人容易贫血；男人由于工作原因，饮食不规律而容易患上胃病；老年人则肠胃较
养肝就是养命, 4类食物是伤肝利器, 3种食物是肝脏天然解毒王!
养肝就是养命！养生先养肝，肝不好的人容易老、浑身病、活不好。
肝脏对人体的健康起着非常重要的作用，如果说肝脏出现了问题，那么人体的溃败也是非常快的。
日常中我们会用各种办法去养生，那么，究竟哪些食物伤肝，哪些食物养肝呢？
4类食物是伤肝利器，最好别碰：
一、脂肪含量较高的食物
肝脏是负责脂肪运输的枢纽。当我们进食以后一部分的脂肪会进入肝脏，后续进行储存。
如果日常补充了过多的高脂肪类食物，会引起脂肪代谢的紊乱，脂肪长期在肝脏中堆积，就会形成脂肪肝。
日常饮食中油炸、水煮等方式的尽量不要选择，常用蒸煮、炖等方式来进行烹饪。<pstyle="t
男人40-60岁是“养命期”，这3件事会让你短命，想长寿最好
今天我们要聊的是男人40到60岁是养命期，这三件事会让你短命！
俗话说男人四十一枝花，当男人过了40岁后，身体也会慢慢变老，特别是40到60岁这个年龄段是男人最佳的养命期，如果将身体养好了，身体才会健康长寿，所以男人要积极改掉一些不良的生活习惯，日常有三件事会让你短命，再喜欢都要改掉。
一、熬夜、睡眠不足，现在很多男性朋友喜欢熬夜，经常熬夜不仅会加速衰老，还会影响人体细胞的自我修复，特别是40岁以后的男性朋友身体得不到充分休息很容易导致寿命缩短，增加患心脑血管疾病的风险
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记忆绥江∥张尔斋洗劫绥江
编者按
此事件属民十六十七十八之役，亦称胡谭之乱。民国县志云：“是役计烧房屋百余间，被杀数十人，财物损失更无论矣”。
云南督军唐继尧病殁，属下三个军长龙云、胡若愚、张汝骥争权火并，龙胜，张被龙擒杀，胡败走四川。胡不甘心失败，仍想东山再起，乃今其教导师师长谭善洋（字友湖，绥江三渡乡人）驻军宜宾，觊觎云南。谭下属团长张徳胜（人称张大汉，祖籍绥江关口乡人，后定居宜宾）则控制绥屏一带，并委派谭善洋妹弟（应为妻弟——编者注）屏山人聂炳琳（字德修，人称“聂扫把”）为绥江县长，企图以之为他日胡若愚反攻云南的前哨基地。绥江，云南边城，离昆明道远，省上鞭长莫及，暂时无力过问，只得听之。此时为1927年（民国十六年）。
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开国上将直言想当大将，总理提这两位将军大名，他顿时拜服离去
随着时代发展和社会进步，世界各国军队每时每刻都在发生变化，为建设一支现代化军队，中国解放军实行军衔制，1955年9月举行授衔仪式，在评定军衔时期，很多高级将领都主动谦让，表现出令人敬佩的高风亮节，例如主席拒绝大元帅军衔，党中央众多领导拒绝元帅军衔，还有不少人主动请求降衔，比如许光达大将请求降为上将，董其武上将请求降为中将，孙毅中将请求降为少将。
当然不是所有人都这么谦让，一些开国将领对军衔表示不满，认为自己在多年战争中，立下无数战功，理应被授予更高的军衔，于是他们以各种方式发泄，甚至有一位将领和别人说：“我要把那牌子挂到狗尾巴上去”，当然这样的将领只是极少数，大部分人如果有意见都会直接提出来，就像开国上将许世友，性格耿直，从来都是有一说一有二说二，绝不藏着掖着。
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三国时，他比诸葛亮还聪明，可惜随军出征时英年早逝！
看三国时期，我们就会发现很多谋士活跃在这个巨大的舞台上。正是因为有了这些谋士的竭尽全力，三国涌现出来了不少精彩纷呈的故事。这些故事动人心弦，让人不得不佩服他们身上彰显出来的卓越才华，还给人很多为人处世的思考。这应该也是三国为什么讨人喜爱的原因吧！
话说，三国前期，一位谋士比诸葛亮还聪明。他就是同样足智多谋的郭嘉。刚开始的时候，他并不是曹操阵营的人，而是投奔了实力强大的袁绍。后来，他觉得袁绍目光短浅，没有什么出息，就离开了他，弃暗投明跟了曹操。
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不急不争，宽心做人
人活着
没必要凡事都争个明白
水至清则无鱼
人至清察则无友
跟家人争，争赢了，亲情没了
跟爱人争，争赢了，感情淡了
跟朋友争，争赢了，情义没了
争的是理，输的是情
伤的是自己
黑是黑，白是白
让时间去证明
放下自己的固执己见
宽心做人，舍得做事
赢的是整个人生
多一份平和，多一点温暖
生活才有阳光
人是活给自己的
别奢望人人都懂你
别要求事事都如意
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