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OBM的那个啥

OBM的那个啥

这个人很懒什么都没有留下

4年前

绿萝往外长胡子? 随手一捣鼓, 1盆变10盆!


  一到秋冬,花杆上就会冒出密密麻麻的胡须,特别是绿萝、长寿、多肉···这些冒“胡子”的花,到底有没有出问题?今天咱就一起来诊断一下吧~
  绿萝长出丑胡须,千万别乱剪!
  绿萝最爱长“胡须”,黑乎乎的像蜘蛛脚一样,看起来并不美观。其实这些胡须是绿萝的气根,可有大用处,再不好看也别乱剪!<pst
4年前

荸荠煮水对人体的好处!

荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用,荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。一般人群均可食用儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者也可多食;对于高血压、便秘、糖尿病尿多者、小便淋沥涩通者、尿路感染患者均有一定功效,而且还可预防流脑及流感的传播。

煮荸荠的水量无规定,当然荸荠多水量少汤味则重,反之则轻。先用大火煮开,再用小火炖大约十分钟,不要急於喝,让荸荠在锅里“闷”上一小时,让汤质更“浓”。为了调节口味,可根据本人喜好添加冰糖或方糖。

4年前

滑膜炎的危害和治疗知多少?


  滑膜炎是一种多发性疾病,它的主要发病位置在膝关节。膝关节是人体滑膜最多、关节面最大以及结构最为复杂的关节。因为膝关节滑膜广泛存在于肢体表较浅部位,所以很容易受到损失以及感染。
  膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大。
  滑膜炎的病因:
  1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
  2.老年人多发滑膜炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。
  3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,进而形成慢性膝关节滑膜炎。
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4年前

艾友反馈: 坚持艾灸, 原来怀孕也不难


  我一直坚持艾灸了差不多1年。之前我一直认为自己是功血,每次月经好了之后过几天,又会滴滴答答断断续续的来。之前吃中药吃了近2万元,后来才看到艾灸,就中药停了。
  买了艾灸,灸了一段时间,身体明显好了很多,感觉整个人精神了,一些身体的小毛病好了,但是月经还是会滴滴答答的,一直很担心。这时候因为工作忙,也停止了艾灸。
  后来结婚了,想要孩子,半年了也没怀上。去检查,说是有息肉,而且是多发,对怀孕不利。我做了宫腔镜息肉术,但是第三个月也没有怀上,我就查了老公,原来,他的那方便极差。当时我也不是很担心,因为我知道艾灸可以提高精子的存活率,而且效果又快又好,就这样断断续续给他艾灸了3个月,肚子和后腰。同时我自己也一直坚持艾灸。我给自己艾灸就用6个罐子,小腹2个,后腰2个,足三里,涌泉,隐白各一个罐子,时间都是在40分钟到60分钟样子。
  在术后的第6个月,我的息肉复发了,我急的是他还没好,我复发了,真是急死。就在我复发的那个月的下一个月该来月经没有来,我感觉我中了,可我也不敢去测,不敢去医院,怕失望。
  后来和人家生气,这个气生得很大,当天晚上下面出来
4年前

牙不好, 嚼不动, 怎么补营养?


  生活中,总有某些牙齿不给力的时候,也许是正当年轻却戴着牙套时,也许是年老后缺失了牙,造成咀嚼困难,吃饭只能吃很软的食物,因此有患者担心在这期间会不会导致营养不良。
  那么在牙齿不给力的时候,有哪些烹调妙招可以让你吃得更有营养一些呢?
  我们来说说A小姐。
  她是个年轻女士,工作学习负担很重,每天必须吃饱。在刚开始带牙箍的时候,她需要选择容易咀嚼的食物,勤奋给自己加餐。她没有高血压也没有糖尿病,食物选择范围还是很广的。
  比如说,拉面之类需要咀嚼的主食有困难,还可以喝粥,吃煮软的米饭,吃面包,吃煮软的面条,吃牛奶泡软的膨化早餐谷物等。
  补充蛋白质并不难做到。
  早上不吃煎鸡蛋,改成鸡蛋羹。
  上午下午各补充一杯酸奶或牛奶。
  排骨肉块嚼不了,还可以吃肉
4年前

小寒到来以后, 如何借“中医养生”去调理自己的身体?


  作为冬季寒冷到来的标志,“小寒”意味着冬季即将进入最寒冷的日子,也提醒广大朋友们需要从保暖和养生等各方面度过冬季最寒冷的季节。其实,随着人们生活方式的改变和质量的提升,关于冬季的保暖等已经不再是问题,而关键的问题就是如何学会养生,让自己的身体能够更好的适应小寒,以及更加寒冷的“三九”时节。
  人们常说“春捂秋冻”,意思是到了冬季以后不仅要抗冻,而且还要试着去体验被冻的感觉,这样的观念可能在很多人看来不合适,更是不符合科学常理的,因为防寒御寒才是冬季最需要注重的。所以,学会从中医的角度去护理自己,将会使自己更好的度过寒冷季节。那么,应该从哪些方面去养生呢?
  首先,要学会保暖自己的头部。中医认为,头部是人体的神经中枢所在,并且头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部。天气寒冷可以导致关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病的发生。所以到了小寒时节,保暖才是第一要务。对于容易患病的人群而言,尤其要注意头部保暖,特别是外出的时候要注意保暖头部。与此同时,
4年前

抽烟喝酒牙齿越来越黄? 只需这几招, 不用花钱一周就能祛除牙黄牙结石!


  牙齿黄很不美观,但牙齿黄不都是病态,牙齿黄是因各人牙釉质的钙化程度不同,有的人牙显得白,有的人牙齿偏黄,这都是健康的。但是牙黄可以导致美观,可以通过洁齿白净方去除。
  除了牙黄之外还有很多人会长牙结石,牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面(例如:下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面)和牙齿的颈部,以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始时是软软的,会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙,15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
  牙齿黄主要是由以下几点引起的:
  一、外源性:而日常饮食如喝茶、饮咖啡、吸烟等都会在我们的牙齿上留下色素,这些色素吸附在细菌分泌的黏性物质上,逐步使牙齿表面变黄或发黑。日积月累,这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部,形成内部污渍,使牙齿内部也慢慢变色。
  二、内源性:在牙色发育过程中产生了着色,除了遗传因素外,最常见但
4年前

想要卵巢不早衰, 这几种食物, 每天吃一旦, 补充雌激素卵巢更年轻!


  卵巢是女性很重要的生殖内分泌器官并且具有产生卵子和分泌性激素的重要功能,女人的美丽优雅多半就是靠卵巢的支持,但是卵巢并不是一如既往的年轻的,卵巢也是会衰老的,并且卵巢衰老的症状严重影响着我们的正常生活,如何延缓卵巢衰老是现在很多女性面临着的难题。
  卵巢衰老的危害
  1.过早停经
  卵巢早衰的危害最早表现就是停经,这也是走向绝经的开始,并且一些已经生育的病人认为绝经并不是坏事,可以给自己每个月少许多麻烦,这是非常可怕的一种想法。
  因为卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官,它还是分泌雌激素和孕激素的,并且直接或间接的支持全身多系统的生理功能,我们的卵巢出现过早衰老,那么身体其他系统也会面临瘫痪的难题。
  2.容易患上抑郁症
  当身体雌激素和孕激素缺乏的时候,新陈代谢就会
4年前

芹菜和它一起吃, 没营养还会“中毒”, 看完后别再给家人做了!


  芹菜性味甘凉,具有清胃涤痰,祛风理气,利口齿爽咽喉,清盱明目和降压的功效。此外,芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、促进血液循环,还能起到醒脑提神的食疗效用。
  人们吃芹菜时应注意两点:一是芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀;二是芹菜所含营养成分多在菜叶中,应连叶一起吃,不要只吃茎杆丢掉叶。芹菜虽好,但不可以和这些东西一起吃。
  1、芹菜虾米:将所含的维生素B1全部破坏。
  2、芹菜醋:损伤牙齿
  3、芹菜兔肉:一起吃会脱水
  4、芹菜甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒
  
4年前

(科学)冷知识: 12个非常有意思的冷知识, 很少有人知道第三个!


  1、几乎所有人体细胞每七年就更新一次、可能是七年之痒的成因。
  2、选择有挑战的工作。涉及1500名参试者为期八六年的”美国长寿研究项目”发现、艰苦的工作和成就是长寿的重要标志。事业有成者早亡危险低。
  3、世界上最年輕的父母是一九一九年一對中國的小孩、分別8歲和9歲。
  4、药剂疗法:中世纪的医生们将各种奇奇怪怪的液体和酒搀在一起给病人们喝、其中包括莴苣汁、阉割过的公猪胆和铁杉汁、直接就能要人命。
  5、苹果手机并不是唯一一款叫做”iPhone”的商品、中国一家皮革公司也有iPhone商标权。
  6、金霉素软膏、是一种眼药、涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。
  7、为了庆祝建厂40周年、法拉利于八三年代末生产了F40、宣传说限量销售300台、并且设置了一大堆购买门槛。
  8、用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称、酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康、而且有益免疫系统。
  
4年前

减肥总是失败?可能是因为你太着急了


  上图中塞入了布法罗鸡肉和羽衣甘蓝的蘑菇酿看上去十分美味,但这并不是你的大脑真的真的想要的盐+玉米糖浆的混合物。
  早在今年一月,你可能就已经高喊着“一月不减肥,二月徒伤悲,三月徒伤悲”的口号投入减肥大业中了,但到今天,你的减肥成果如何呢?事实上,只有77%的人能够坚持一周,而只有不到19%的人能够坚持两年,有些人声称成功率甚至要低于8%。
  你是那毅力绝佳的8%吗?
  这是因为,减肥并不真的是只和意志力相关。
  如果你因为减不下来而责怪自己,你就是将所有减肥成功或失败的压力都扛到了自己的肩上。而实际上,除了你的意志力,还有许多生物学上的因素,如基因,如人们接触某些化学物质等,都会让人变得更重。
  来自美国加州大学欧文分校的生物学教授,BruceB
4年前

二战前期,面对德军碾压性的优势,苏军如何避免士兵出逃


  有网友问:二战时期苏军将领是如何避免士兵出逃?实际上,在1940年6月22日德军进犯苏联时,由于前期德军攻势猛烈,拥有巨大的优势,几乎犹如风扫落叶般迅速将苏军西部的防线击溃。逃兵?不存在的,因为根本没有机会逃,如果真的能逃的话,德军也不会再一个礼拜内俘虏了苏军数十万人。
  大家都知道,在苏德战争爆发之初,战况实际上并不惨烈,基本上就是德军暴风骤雨般推进,苏军兵败如山倒,当陷入包围后,苏军士兵第一个念头就是投降。然而此
4年前

铁血宰相俾斯麦,在他担任首相的八年间,是怎么把德国统一起来的


  昨天我们说了俾斯麦出生之前,德国统一的背景。接下来,我们就来说说,在俾斯麦担任首相的八年间,德国是如何实现统一的。
  俾斯麦出生的那年,恰好就是拿破仑失败的那年,也就是1815年。你可以想象一下,俾斯麦青年时代听到的都是法国人如何大败普鲁士军队的故事。你要在那个时代告诉德国人,五十年后你们就能击败法国,完成统一,成为世界强国。德国人基本会以为你在胡说八道。
  但是俾斯麦这个人就不太一样。从青年时代起,他就坚信,德意志应当统一,也必然会统一。他在回忆录里面说,自己曾经在大学里跟一个美国朋友打赌,说德国二十年后就能统一。当然事实上,德国统一的时间比俾斯麦想的又晚了二十年。
  那么德国的这个统一历程是怎么实现的呢?简单来说,就是通过三场战争。第一场是普鲁士-丹麦战争;第二场是
4年前

韩信不得不死的原因,看看他的简历都能吓死人,必须杀


  我们来做一个假设,如果刘邦不杀韩信,那么韩信会反吗?当然,历史没有假设,更没有如果。很多人都骂刘邦是小人,得到天下就杀功臣,而更多人没有去关注被杀的这个人本身,韩信是一个很可怕的人,我们来看看他的简历。
  第一份简历是“明修栈道,暗度陈仓。”这一招是帮助刘邦出蜀的绝招。生生的把天下的诸侯给欺骗了,试想,刘邦要真的是从栈道出蜀,只要一有动静,诸侯早就都知道了。那样他只能一辈子困在蜀地了。
  第二份简历就是刘邦曾经两次夺了韩信的兵权。第一次是攻打赵国的时候,韩信带着三万刚刚东拼西凑起来的军队和赵国的二十万大军抗衡,背水一战大破赵军,使得燕国来投降,收服燕赵之地。好不容易把军队训练好了,刘邦又把军队带走,只留了两千给韩信,并且让他攻打齐国,这下韩信又使出了绝招,给这两千名士兵发粮饷,让
4年前

酸甜苦辣味

这一生中每个人都在为了生活而活,就算有再多的不如意,不顺心也会深深的咽下一口气来继续的往前看,顽强的走,有再多的心(酸)等夜深人静的对着窗口说(明天会更好)其实真的不难理解,每个理想,梦想,计划,都是只有坚定不移的实干才会有一点机会吃到(甜)心,但是过程很痛(苦),攀爬是要付出代价的,就好比(西游记)里的故事一样,途中不知遇到多少困难,多少(辣)事,仍然坚持到底,想方设法的解决困境,走出重围,继续迎接下一轮的未知危险,直到目的地。这也许就说明每个人只有经历(酸甜苦辣)后,

还能笑看生活的话,那才叫人生。更不枉来此生走一趟。如有说得不对,请见谅,谢谢。

4年前

当老板问你“忙不忙”,一定要用以下3句话来回答,必须牢记


  如果老板在微信上发一句“忙不忙”,很大的可能就是他要给我们交代一些额外的工作。在这种情况下回答忙或者不忙,都不是一个明智的选择。那么我们应该如何来回答呢?
  【1】我在忙XXX,有什么需要我帮忙的吗
  当领导问出这样的问题的时候,我们首先应该表达自己想要帮忙的意愿,但是又不能让自己显得过于清闲。如果你目前没有任何事情做的话,领导使唤你做其他工作就觉得是理所当然的,但是如果你手头正有工作的话,领导就可能会权衡一下。在决定是否帮忙之前,我们一定要了解领导想要我们做的是什么样的事情。
  【2】这个任务具体是什么情况
  我们要仔细询问领导交托给我们的额外任务到底是什么样的情况。额外任务的工作量较小,我们可以在短时间内完成,但是有的额外任务工作量非常的大,需要耗费我们大量的时间和精力。只有知道了任务的具体情况,我们才能够根据这些情况来采取相应的处理措施。比如说如果一个工作的任务量特别大,而且是在我们的能力范围内无法解决的事,我们可以向老板阐明具体情况,并向老板提出切实可行的解决措施,比如说推荐其他更擅长的同事来做这件事情。
  【3】虽然我现
4年前

年轻孕妇前历史较多, 医生面对孩子时摇头说很惋惜


  女人在怀孕的时候每个月都必须去做产检,这个是对自己和孩子负责,有些人还是觉得孕检没有必要,宝宝在肚子里不会有什么事的,如果说万一有什么事,后悔都是来不及的,婷婷是一个孕妇,当初是在酒吧工作,所以说经常会遇到一些人,她在这个孩子之前有了流产的历史
  现在她也是一个23岁,她在怀孕4个月的时候,肚子就已经很大了,婷婷她自己就是一个大老粗,自己怀孕多久都不知道,她的老公知道她的历史,所以说也就是对她不怎么关心,婷婷自己觉得不对劲就去了医院做产检,发现自己腹中还有着一个大的肿瘤
  医生说这个孩子保不住,只能引产,不然2个人都会有危险的,可是婷婷的心里害怕,万一这个孩子在没有了,以后不能生育了该怎么办
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4年前

医生一句话, 丈夫竟狠狠的给了怀孕5个的妻子一巴掌并扬长而去


  吴女士和丈夫相亲认识,俩人很快结了婚,在结婚的第二个月,吴女士就怀孕了,一家人别提多高兴了。
  因丈夫工作忙,自吴女士怀孕后就回乡里和婆婆住在一起,婆婆每天都变着法儿给吴女士做各种好吃的,婆媳俩相处得很融洽。
  吴女士怀孕5个月时,正好临近过年,丈夫终于有时间带着吴女士去医院做产检,虽然吴女士感觉孕期身体一切都很正常,但毕竟是第一次来医院体检,吴女士还是有些紧张的。
  检查结果出来,医生叫孕妇进一趟咨询师,夫妻一听以为胎儿有什么问题,立刻就去了。不料医生突然说:“孕妇在怀孕前应该有过流产史吧?在这一胎前流过几个?都是什么时候?”,医生的话犹如晴天霹雳,吴女士顿时慌了,丈夫听完后明显脸色不对了。
  见孕妇迟迟没有大话,医生似乎察觉到夫妻俩的疑虑,赶紧让丈夫出去,孕妇一个人留下,可丈夫却坚持不肯出去。医生分析,B超显示孕妇子宫壁有损伤,极易发生胎盘粘连,产后大出血的风险也会比常人高。
  为了胎儿和孕妇的健康,
4年前

只生一个孩子, 老了可能会面临这些困境, 想清楚再决定生不生老二


  文|文儿
  当闺蜜告诉我她决定生二胎的时候,我是震惊和难以置信的,毕竟她曾经不止一次给我说过,这辈子生二胎是不可能的,养一个孩子,已经把她耐心和精力耗完了。现在她老大终于上幼儿园,该轻松了,也开始自己的事业了,怎么会突然想到要生二胎呢?
  闺蜜说如果不是前一段我爸生病,我是不可能改变心意的。前一段老爸生病住院,老妈也垮了,那一段我度过了人生最黑暗的时期,不过庆幸的是身边有一个哥哥,他帮我出主意,给我安慰。我们俩人相互扶持走过了这段低谷,老爸和老妈也都扛了过去。从那时我也知道了在困难时期,再好的朋友也比不上有血脉牵连的手足之情,所以我要生二胎。
  闺蜜家发生的事很现实,随着二胎政策的全面放开,很多人都在讨论要不要生二胎,不管坚持哪一方都有自己的观点和理由。但是如果知道只生一个孩子,老了可能会面临这些困境,所以想清楚再决定生不生老二。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/df88560576ca11eb6850dce5
4年前

宋江接济过3位好汉 最多的银60两 最少的银5两


  宋江为人仗义疏财,时常济人贫苦、扶人之困,以此人送绰号“及时雨”。然而,在梁山108将中,有明确记载受宋江接济过的好汉,却只有三位。
  第一位受宋江接济的梁山好汉,便是打虎英雄武松。其时,武松避难在柴进的庄上,既不受柴进的待见,又身患疟疾,可以说是武松最为落泊的时候。宋江与武松相识不久,即将出些银两来与武松做了衣裳,但被柴进知道了,又如何能让宋江出钱?所以,虽然买单的是柴进,但武松感激的还是宋江。
  真正让宋江出银子救济武松的,是在宋江为武松送行时,送给武松的十两银子。虽然,在武松向柴进辞行时,柴进送了些银两给武松。但是,柴进对武松比较慢待,其所送的银两也不会过多,而武松回乡之路遥远,银两应该也宽裕。所以,当宋江让宋清身边取出一锭十两银子,送与武松时,武松两眼泪汪汪。
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