生一次气, 会让身体这12个地方都生病! 看完再也不敢生气了
我们经常说“气大伤身”，这可不是随便说说而已，确实是有科学依据的。它会对我们身体的多个部位产生危害，从而引发许多潜在的疾病。
1、伤心脏
人在情绪激动的时候，心脏血流比平时增加了一倍，大量的血液涌向心脏，心脏需要加倍工作，导致心跳加快，出现心慌以及胸闷的情况，非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞。
2、伤肝脏
俗语称大怒伤肝，从中医角度来讲，肝主疏泄，喜顺畅豁达，而大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛，对肝脏造成损害。
从西医角度看，生气会导致慢性丙肝病人病情加重；爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白（CRP）水平更高。
3、伤肠胃
经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。</
晚上吃这, 竟等于慢性自杀, 第一个你就中招了
一日之计在于晨，我们经常说一天之中，早餐最重要，一定要吃好。但其实，晚餐也重要，吃错了相当于慢性自杀！
很多人不把晚饭当回事，一般都会随意吃一点，或者叫上一帮朋友在外面大鱼大肉。其实，很多食物，都不适合晚上吃。
以后晚上吃东西，一定要避免这些食物，不仅易发胖，还会影响身体健康：
1、糖分高的食物
米饭、面食属于高糖高碳水化合物食物，进入人体后，会转换成糖分，提高血糖指数，容易发胖，增加患糖尿病的风险，晚上应少吃。
除此之外，甜食最好不要吃，比如糖、面包、蛋糕等甜点。
太甜腻的东西会加重肠胃负担，影响消化，当人体进入休息状态时，糖分很难分解，时间长了会转化成脂肪，引起肥胖、心血管疾病。
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这样的膳食搭配 对痛风的预防和治疗可以事半功倍
以促进心脏健康而闻名的饮食也有助于痛风管理。阻止高血压饮食的方法（膳食模式）强调新鲜水果和蔬菜，全谷物和低脂乳制品，可能会降低血清尿酸水平。
在2017年3月发表在“临床风湿病学”上的一项研究中，研究结果显示，与典型的美国人（对照）饮食相比，这种饮食方式在30天内减少了尿酸，并持续90天。在2016年8月关节炎和风湿病学报告的一项早期研究中，研究人员在一些案例中报告了类似的发现。
当过量的尿酸聚积在血液中并在关节周围沉积形成结晶时，痛风就会发生，常常导致剧烈的疼痛，红肿和肿胀。通常需要药物来控制尿酸水平，建议患有痛风的人避免嘌呤高的食物（如红肉，酒精和一些海鲜），因为身体会将嘌呤转化为尿酸。
这里是每个食物组每天2000卡路里膳食模式饮食的推荐份量。
谷物：一天6至8份-专注于五谷杂粮
蔬菜：每天4-5份-新鲜和冷冻蔬菜是不错的选择
水果：每天4-5份-可食用的果皮含有健
腰腿疼痛几碗中药喝下却中毒了 使用中草药一定要谨慎
近日，磐安市民张某的老毛病腰腿疼痛又犯了，他找到土郎中为他开了中药缓解病痛，几碗中药喝下后，病没治好，却中毒住进了重症病房。
张某喝过中药后出现胸闷、呼吸困难等不适症状，于是家人赶紧将其送到磐安县人民医院。医生在仔细询问病史及检查后诊断为：急性中草药（乌头碱）中毒，张某心脏、肾脏受损严重。
重症监护，吸氧，予临时血滤导管置入，予连续性肾脏替代治疗等一系列对症支持治疗之后，张某终于脱离了生命危险。
医生看过张某的药方后发现，在张某的药方中有一味使用起来非常敏感的中药——草乌，这味药属于毒性中药（其中含有的乌头碱是有毒成分），如果使用方法不当，极易引起中毒。
磐安本地以草乌居多，传统的草乌处理方法是把草乌和豆腐在一起煎煮几个小时，直到煮去麻辣感之后方可收起使用。川乌和草乌都属于有毒中药，使用不当会中毒。
医生提醒，中药的使用一定要谨遵医嘱，中草药的用量、使用方法、熬制方法等都有着千差万别的讲究，一个
嘴巴周围长痘痘的原因: 嘴巴周围长痘怎么办
嘴巴周围长痘的原因，嘴巴周围长痘怎么办，嘴巴周围长痘吃什么药?双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。
嘴巴周围长痘的原因:
胃火过盛:
一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。
内分泌失调:
出去旅游，换了新的环境，皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程，适应力差，出现不适，内分泌就失调，嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
油脂过盛:
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。
炒菜时, 这2个坏习惯最易致癌, 赶紧告诉父母, 有则改之!
在我们的生活中，吃饭是件很重要的事情。我们的日常营养都是来源于食物之中，所以说在家里做饭炒菜吃，是件很重要的事情。几乎每个家庭每天都是要做饭吃的，自己做的饭菜，简简单单但是很健康！
其实现在自己做饭，就是图个健康，怎么才能让吃到健康的饭菜呢？这就和做饭的习惯有关了，坏习惯总是有很多的！所以炒菜时，为了家人的健康，要尽量改掉这2个坏习惯！别再犯错了。
第一，炒菜时放油太多！重油会给身体带来多方面的负面影响。肥胖：无论哪种油，脂肪含量都在98%以上，长期吃油过多，摄入热量大，易发胖。一胖百病生，高血脂、高血糖、冠心病和脑梗塞等富贵病也会随之而来。
长痘：吃油腻的东西会导致皮脂分泌过旺，如恰好你的毛孔堵塞，皮肤排油不畅，皮脂累积就会突起形成痘痘。给你带来外观、情绪上的负面影响。因此，油一定要严格控制。根据《中国居民膳食》指南的建议：每人每天烹调油摄入量不超过25克或30克——如果放到喝汤用的白瓷勺里，刚好是两勺半。家中有血
这种果子南方很多，味道比橘子好价格还不贵，不仅美观还抗癌
原标题：这种果子南方很多，味道比橘子好价格还不贵，不仅美观还抗癌
金桔是芸香科植物金桔等的果实，也是柑橘类水果之一。金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。南方的乡下或者家庭庭院中都有种植。
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
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网评各地腊肉排行榜，奇遇广式腊肠落榜，排名第一的让你意想不到
网评各地腊肉排行榜，奇遇广式腊肠落榜，排名第一的让你意想不到！
腊肉也算是中国的一大特色美食了，腌腊肉制品是中国传统肉制品的典型代表之一，具有悠久的历史和深厚的文化背景，而且每个地方都有自己的特点，但是前几天在网上一个各地腊肉的受欢迎程度排行榜，却引起不少人的热议。
广式腊肠其实就是广东腊肠，向来被本地人看好的广东腊肠却名落孙山，但是却被多数外地人评价太甜了，不好吃，只有本地人才喜欢吃广式腊肠。标签腊肉<
40岁后是养血管黄金期，做“3字”，“4勤”，血管清，人长寿
40岁后，血管堵塞、血管老化等问题进入快速发展的阶段，这一时期，如果不注意进行血管的养护，血管堵塞的情况迟早是要到来的。
所谓“人与血管同寿”。可以说，血管一老，全身自然就跟着老了！
40岁后是养血管的黄金期，做好“3字”，“4勤”，血管清，人长寿
想要血管好，做好“3个字”：
第一个字“饮”：
日常养成主动喝水的习惯，对于身体健康，十分有利，对于现代人来说，科学饮水是健康饮食的关键。
（1）早上起来一杯水
早上醒来以后，身体是属于非常缺水的一个状态，不论是否口渴，都要喝上一杯温开水，可帮助稀释血液，有助于血管健康！
并且，早起喝一杯温水，帮助肾脏及肝脏解毒，预防便秘，清洁肠道。
记住，要喝温开水，不要喝凉开水，更不
黄瓜和它一起食用，“癌细胞”全部死光光，现在知道还不晚！
黄瓜浑身都是宝，黄瓜汁能降火气，排毒养颜，黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘。已经成为一种新型的时尚的健康食品。
黄瓜中含有丰富的维生素E，可以起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，有瘦身的作用。
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生姜与此物一起泡，每天喝一杯，排出体内湿气，轻松瘦掉大肚腩
生姜与此物一起泡，每天喝一杯，排出体内湿气，轻松瘦掉大肚腩！
现在每家每户都有生姜，平时都会拿来做调味品，其实生姜除了可以调味，还有不错的养生效果，常吃生姜可以驱除体内寒气，用来泡水喝还能预防季节性感冒，提高免疫力。
生姜能加快血液循环，增强肠胃消化功能，还可以消炎杀菌，对于秋冬季节引起的感冒咳嗽，有非常好的疗效。
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天冷了红薯新做法，不用烤箱，个个都流油，做法简单，超级香甜
大家好，我是阅美食，你那里下雪了吗？很多朋友都在分享今年的第一场雪，我这里今天却下起了雨，突然也有点期待第一场雪的样子了，天气寒冷，大家要注意保暖呀。每到冬天家里就会经常煮一大锅地瓜、芋头、胡萝卜、板栗，热气腾腾的一大锅，吃起来心里又甜又暖，幸福的要飞起来了，有没有和我有一样感觉的？前天姐姐来我家，又带了一大袋子地瓜，家里多到可以卖地瓜了，最近几乎天天做拔丝地瓜，想知道拔丝怎么做的，看下我上期的视频，里面有具体做法。今天我换个做法，不用烤箱也能做的好吃流油，跟着我做起来。
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他是东吴顶级猛将，9位名将因他而死，魏蜀各4人，吴国1人
有一名东吴武将，他虽然名气不大，但是这个人在有生之年为东吴倾尽了毕生心血，论功劳不亚于四大都督，而且还直接或间接地杀死了魏蜀吴三国共9位名将。这个人，不是甘宁、太史慈、凌统、潘璋，不是虎将杀手马忠，也不是无名英雄曲阿小将，不是血牛周泰，而是不老神话丁奉。丁奉应该是三国时期上战场的将领当中年纪最大的，95岁高龄仍然驰骋在最前线，蜀国的廖化最后一次上战场也不过88岁，跟丁奉还是有差距。
公元220年，丁奉作为吕蒙的部将率军包围麦城，将关羽军团彻底围困，廖化欲突围，丁奉放过；但关羽和关平想要突围前往成都时，丁奉却没有将他们放过，而是严防死守，杀退关羽、关平，最终导致关羽被迫朝山坡小路逃亡，中了潘璋、马忠的圈套而被擒杀。可以说，如果没有丁奉的拦截，马忠是绝对不可能生擒关羽的。
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为何诸葛亮否定了“子午谷奇谋”？原因是魏延忽略了一个因素
为何诸葛亮否定了“子午谷奇谋”？原因是魏延忽略了一个因素
建兴六年，蜀汉军事诸葛亮，正在自己的军营中紧张筹划，想要趁着春天，举一只奇兵，突袭到曹魏腹地，大破曹魏军队，谋夺曹魏治下城池，从而一步一步恢复汉家版图，图谋复业。
这是诸葛亮一生中五次北伐中的第一次，也是规模最为庞大的一次，此时的诸葛丞相倾注全部心血，虽然知道眼前的任务实在艰难，但仍希望毕其功于一役，直捣黄龙，不复先帝重托。
正在诸葛亮全神贯注地在帐内筹划北伐事宜的时候，门外有人请求进见。得到诸葛亮允许后，门外来客面容恭敬地走进帐内，诸葛亮抬头一看，正是大将魏延。
此时的魏延不可遏止住自己的激动，向丞相陈述了自己偶然发现的一条灭贼奇谋：从此处到长安，有一条鲜为人知的道路，叫做子午道。
中老年相亲节目，毁三观？
最近有一档相亲节目很火，名字叫《门当户对》。
和普通的相亲节目不同，这是一档专门为中老人年人打造的婚恋、交友平台。
来参加这档中老年人多已是爷爷奶奶了，他们的平均年龄都在50岁左右。
有人说都这把年纪了，不在家里跳广场，不去学校接孙子，竟然去学小年轻相亲，简直是毁三观。
我就搞不懂了，到底是谁规定的老年人就不该拥有爱情？到底是谁规定的老年人，就该去跳广场舞带孙子？难道他们就不该有自己的生活吗？
节目里有个阿姨已经53岁了，她说自己早年丧夫，独自带大孩子，如今儿子全家都在国外工作生活，自己一个人独居。
乍一听，还有几分凄凉，台下的观众也忍不住的为这位“留守老人”唏嘘。
但当主持人问她：“孩子们都不在身边，你会孤独吗”?</
其实我的目地是很单纯的，我只想要你在意我
1、我以为天是蓝色的，可是他却是灰色的。我以为心是静的，可是他却是跳动的。我真的很想你！每次和你发性格后我都很忏悔，其实我的目地是很单纯的，我只想要你在意我。
2、舍弃你，我心中什么也没有留下来，就像那艘船，离了岸，只剩空荡荡的甲板；海风茫然贴着我的脸，你的风筝越飞越远，我不愿松手，可惜已断了线。
3、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。我们从来没有抱怨过老天的不公，只是默默的努力、彼此的鼓励。因为我们相信只有努力才可以得到需要的。真心的谢谢你陪我一路走来。
4、将来的某一天，我们可能会忘记这一天。但将来的每一天，我都会在你身边！因为，我爱你！你帅得有点呆，你乖得太可爱，你对我最坏，让我只能把你爱。
5、你就是我最困难时的那位永远支持我的人！老公，我昨晚也几乎一晚没睡，除了检查自己的差错，我还要用举动表现，抓紧光阴赶制“温暖”牌，原谅我吧！
6、亲爱的：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。喜欢你的笑容，喜欢静静的看着你，我的忧愁像云一
新民法谭律师版丨你讲我评：三十年的恩爱夫妻缘何翻脸？
辛女士是外地人，金先生是上海人。三十年前，金先生在辛女士所在县城打工，两人因业务往来而相识、相恋，之后顺理成章地结成夫妻。婚后夫妻俩一直做小生意，靠着他们的吃苦耐劳，虽然没有大富大贵，但小日子过得也红红火火，一双儿女的降生更是锦上添花。七年前，思乡心切的金先生携妻子和儿女回到了上海。习惯劳作的金先生很快找了一份快递工作，而辛女士始终没有找到合适的工作，夫妻俩矛盾就此发生。起初丈夫只是数落妻子不干活，不挣钱，直到因照顾突发脑梗的岳父，两人的矛盾骤然升级，发展到后来竟发生肢体冲突。
原来辛女士有多个兄弟姐妹，父亲突发脑梗后，大家商量每人负责照顾两个月。本来子女赡养父母天经地义，但金先生就是不满，那天辛女士的兄弟姐妹在商量如何照顾父亲时，一旁的他先是破口大骂，然后就拿起扫帚打人，直到把扫帚打坏，在众人劝阻下，才骂骂咧咧地住了手。金先生的无理取闹，让辛女士很没面子。
没几天，按兄弟姐妹的安排，辛女士回老家照顾父亲，一去就是两个月。因为没有跟金先生打招呼，他就开始跟妻子憋气。本来女儿在此期间准备定亲。这么大的事，金先生也不告知妻子，辛女士也就没有回上海，女儿与女婿
你那么骄傲，大概是无知吧
你的问题主要在于读书不多而想得太多。
——杨绛
随着日子往前走，这个世界上没有不带伤的人。
——陆小曼
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为什么小时候的我们特别喜欢过年？
我从小生活在农村，我们酷爱放鞭炮，每到春节前两周，我们总要要求大人买很多鞭炮，大大小小的，好几个种类。放鞭炮是我期待过年的一个主要原因。
春节前后大致有这么几个放鞭炮的时间节点：腊月二十三左右蒸馒头起锅前，除夕中午饺子起锅前，除夕晚上看完春节联欢晚会准备睡觉前的关门炮，正月初一早上起床时的开门炮，正月初一早上饺子起锅前，正月初五起床时的开门炮，正月初八起床时的开门炮，正月十五中午饺子起锅前……
其中关门炮、开门炮一般都是放几个“大擂子”（即个头比较大的散炮），比较重要的时间节点是除夕中午和正月初一早上饺子起锅前。除夕中午一般会放一盘小个的鞭炮，重头戏是正月初一早上饺子起锅前。这是个“炫富”的时候，比的就是谁家鞭炮个头大，谁家鞭炮响的时间长，所以这个时候大家就把自己压箱底的鞭炮都拿出来了。小时候我爷爷家和我家住在一个大院里，为了让鞭炮响的时间长,一般我都把两家的鞭炮接在一起放。
另一个乐趣就是拾炮。以前的鞭炮质量不太好，一盘鞭炮总会有许多“哑炮”。正月初一还有一个习惯，就是比谁家鞭炮放的早，所以我一般凌晨3点钟就起床，然后跑到邻居家敲门，叫上几个
