用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
点击换图
投稿取消
文章分类:
还能输入300字

上传中....

请叫我小白羊

请叫我小白羊

这个人很懒什么都没有留下

3年前

羊和狮子走进一家素食餐厅。

  羊和狮子先后走进一家素食餐厅。
  老板问羊:“您想吃点啥?”
  羊说:“一份青菜套餐,谢谢。”
  老板又问狮子:“您想吃点啥?”
  狮子说:“不用,谢谢。”
  老板确认道:“真不需要?”
  狮子不耐烦地吼道:“不需要,我在等那只羊吃饱呢!”

3年前

玉珠玄减肥瑜伽中文视频

《玉珠铉减肥瑜伽中文配音版》
下载地址在参考资料里,我就是在这里下载的,下载速度不错,免费。
我练了一个月不到,一共瘦了10斤左右,最明显是脸,当然其他地方也瘦了不少,衣服裤子尺寸都大了一寸以上。
记得第一次做的时候,基本除了开始的呼吸和最后躺着呼吸是可以完美完成的,其他动作都坚持不了或者做不到位,当时很有挫败感。但是看到其他JMS坚持后都有明显的效果,我就咬牙每天都练了,目前为止,除了弯弓姿势做的不好,其他姿势基本上都没问题了,我相信再坚持一个月,我一定可以把所有姿势都做标准的。
我是很懒的人,其他运动完全都坚持不了,但是这个瑜伽我觉得运动量和时间都正好,而且确实对减肥很有帮助,想要减肥的JMS只要坚持,一定会有效果的,大家一起加油吧。
http://www.tudou.com/programs/view/11jqzyq9phk/这里有个视屏可收藏下载!!!!!!!!!!!!!!!!!!ok了啊
<b
3年前

成功男人的11个心理特征


  1、自信
  他们普遍都有很强的自信心,有时候还有咄咄逼人的感觉。
  2、急迫感
  创业家通常很急的想见到事物的成果,因此会给别人带来许多的压力,他们信任“时间就是金钱,时间就是效率”,不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎无聊的事情上。
  3、有主见
  他们通常执着于自己的决策,不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人,或只是一个虽不喜欢公司的环境,单又没有勇气辞职自创前途的人,要成为创业者还有一段距离。
  4、脚踏实地
  做事实在,不会为了使自己舒服一点儿而马虎从事。
  5、崇高的理想
  为了实现自己的理想,他们不会计较虚名。他们生活简单朴实,必要时常常身兼数职。
  6、情绪稳定
  他们通常不喜形于色,也很少
3年前

运动一定要出汗才能减肥吗

对半个小时以上因为前半个小时只是消耗的身体内的水分后半个小时才是真正的消耗脂肪
首先运动时排汗多能减轻体重,但这种体重的减轻是暂时性的。一般参加一次健美操活动能减轻0.5-1.5公斤的体重,排汗多,体重轻了,但脂肪并未减少,就是说运动时增加排汗量并不减少脂肪,排出的汗是不含尿素的“尿”。运动停止后,适当的饮水和饮食后又被人体吸收,体重回升,即人体得到了补充,机体得到了恢复。因此,运动时人体排汗多少是的差异的,出汗多的人要比出汗少的人体重轻,这是暂时性的,但出汗多的人此出汗少的人能减少脂肪这一说法是不正确的。
恩,对,最好半个小时以上
不一定,因为有氧运动
3年前

语言幽默风趣的故事500

书,伴随我走过了十二个春夏秋冬,成长的岁月始终弥漫着书的芬芳。在襁褓里时,我以撕书为乐;懂事后,我与书相伴;郁闷时,书给予我安慰;欢乐时,书与我共同分享……
有一次,我与老爸经过书店,就进去各自“打劫”一番,买回来一大捆书。回家后,我便迫不及待的“分赃”,咦,书堆中有一本叫做《钢铁是怎样炼成的》,我想都没想就放到了老爸的书房里。第二天,我醒来发现这本书躺在我的书桌上,便跑过去问老爸:“Daddy,为什么这本书会在我的书桌上”?“因为这本书正适合你啊!”“哪有啊!这本书明明就是写给炼钢工人看的,我又不做这个!”老爸听了以后哈哈大笑,说:“文盲,真是无知者无畏啊!”从那时起,我就开始扫盲,下决心一定要多读书。
我最爱看的就是《三国演义》了,我知道关羽骑的是赤兔马,张飞用的是丈八蛇矛,赵云的杀手锏是青钢剑,吕布一支方天画戟,能排天下第一,真让我神往不已。尤其,我对这些古代英雄人物的伟岸身高,惊叹不已,赵云身高八尺,就是2米66,关羽则是2米99,按这样算,吕布身高一丈,达到3米33,我疑惑了,如果让他们去NBA,打球一出去不扣篮就是盖帽,连身高2米26的小巨人姚明也只能永远坐在冷
3年前

关于学习的名言英文

1.Geniusonlymeanshardworkingalloneslife.
天才只意味着终生刻苦奋斗。
2.Alwaysbearinmindthatyourownresolutiontosuccessismoreimportantthananyonething.
永远记住:决心成功比任何一件事都重要。
3.Itisnousedoingwhatyoulike;youhavegottolikewhatyoudo.
不能爱哪行才干哪行,要干哪行爱哪行。
4.GivemeaplacetostandandIwillmovetheworld.
给我一个支点,我将移动地球。
5.Ifyoudontlearntothinkwhenyouareyoung,youmayneverlearn.
如果你年轻时没有学会思考,那就永远学不会思考。
6.Booksandfriendsshouldbefewbutgo
3年前

关于保护森林的名言

让呼吸在绿色中流畅,让土地在根系间凝聚!
保护地球上有限的森林资源是保护我们赖以生存的自然环境
保护森林,人人有责
保护森林、仿木代木、环保绿色、美化生活
人受伤时,你会流下泪水。树受伤时,天将再不会哭。
心系一片绿,心防一把火。
毁林之心不可有,防火之心不可无。
森林防火是大事,时时刻刻要记牢。
星火燎原能毁千棵树木,众人防火可护万顷森林。
风大物燥火险高,野外用火不能烧。
让森林远离火魔,让大地永披绿装。
爱心使山川披绿装,火星使大地变荒沙。
1、手下留情,足下留青,爱护环境,人人有责。
2、爱祖国,护绿化,保清洁,爱家园。
3、保持地球生态平衡,就是保护人数自身。
4、保护环境,就是爱惜生命。
5、那里有绿色,哪里就有生命。
6、地球只有一个,失去它,我们到哪里去寻找家园。
7、绿化做得好,染污就减少。垃圾分类放,环境有保障。
3年前

混乱恋爱大作战

出自出包王女(TOLOVE)非百合,后宫动漫
出自出包王女(TOLOVE)非百合。自认为是后宫漫
出包王女ova
基本信息
作者介绍
简介
STAFF&CASTSTAFF
CAST
人物介绍主要人物
同班同学
结城家
西连寺家
古手川家
彩南高校学生
教职员
外星人
疾病
生物(宇宙)
菈菈的发明
发售情况
TV动画目录
相关音乐歌曲TV主题曲
OVA主题曲
原声集OST1
关于第二季
游戏
备注基本信息
作者介绍
简介<
3年前

情侣之间发生这些事早晚会分手

情侣之间发生这些事早晚会分手
  情侣之间发生这些事早晚会分手
  你在乎对方比较多
  你在谈恋爱,却不确定对方的想法;你觉得你们很合适,他好像不以为然;他不在时你很想他,你不在时他好像没差别,这表示什么?
  “二人若不同心,岂能同行呢?”有时候会有一方爱另一方较多的情形,若是在健全的感情中,会有交替的现象,两人轮流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方总是扮演追求者,这样的感情不健全,长久下去,你会对爱饥渴,你会觉得受对方控制,你会感到愤怒、受骗、痛苦。
  把对方当作崇拜的对
4年前

瑜伽减肥前的准备工作汇总


  瑜伽,是一种具有5000年历史的古老健身运动。它起源于印度,继而流行于世界,当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时,会得到最高开悟和最大愉悦。瑜伽是一种身养性的载体,所以,在练习瑜伽前,场地和一些必需品我们要了解清楚,准备妥当。
  1.瑜伽场地
  瑜伽馆练习当然最好。如果在家中练习瑜伽,一定要有4平方米左右的面积,好让你原地活动。
  2.瑜伽服
  练习瑜伽的首选,自然是宽松舒适的瑜伽服,其他贴身但不紧绷的运动装,吸汗透气性好的棉质或棉麻衣物也不错,不过纽扣、拉链、腰带等坚硬的饰物,练习前还是先取下妙。
  3.瑜伽垫
  选购瑜伽垫时,一定要到正规商店购买,垫子应无异味,长度不可短于身高,宽度不可窄于肩膀,厚度在0.5-1厘米。
  4.瑜伽铺巾
  瑜伽铺巾防滑性好、便于清洗,使用时直接铺放在瑜伽垫子上,再方便不过。
  5.瑜伽砖和瑜伽带
  别忽略瑜伽砖和瑜伽带,它能帮助你完成很多难以掌握的动作。还能协助你增加动作的幅度,只是一定要在专业教练的指导下进行。
  6.瑜伽音乐<
4年前

春季运动减肥的方法


  春季减肥,春季如何减肥呢?春季减肥的方法有哪些呢?春季哪些运动可以减肥呢?下面就来了解一下。
  1、选择安全、强度适宜、易坚持的有氧运动
  有氧运动:指能增强人体吸入、输送以及与使用氧气能力为目的的耐久性运动。如跑步、散步、骑车、游泳、跳绳等。
  2、运动时间的选择
  (1)早晨:清晨人体处于空腹状态,身体活动所需热量的50%是靠脂肪氧化来提供的,有利于消耗体内更多的脂肪。
  (2)餐前2小时:有研究证明,在晚餐前2小时进行运动比在其它时间运动更能有效地减少体脂。
  3、减肥运动需关注
  1)要选择合适的衣服:首先是保暖,不可因为衣服过于单薄或是过多导致锻炼出汗
4年前

毕淑敏哲理性散文集

风不能把阳光打败
忍受快乐
爱怕什么
还有
2002年1月出版《红处方》;
2003年3月出版《血玲珑》;
2003年6月出版《拯救乳房》;
2003年月10出版《紫色人形》;
2004年9月开始出版《女工》。
《今生的五百次回眸》,
《婚姻鞋》、《素面朝天》、《保持惊奇》、《提醒幸福》,短篇集《白杨木鼻子》、《毕淑敏文集》(8卷)等
后面的我都没看过
<ahttp://www.mcscn.net/bishumin.aspx"target="_blank">http://www.mcscn.net/bishumin.aspx</a>这个地址里有几篇先拿来一篇你看看
旷野与城市
城市是一粒粒精致的银扣,缀在旷野的黑绿色大氅上,不分昼夜地熠熠闪光。
我听
4年前

【名人名言】我把过去几年的经历,都写在了这本书里


  1、如果你不往前走,就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面,步步回头,可是只能往前走。——张嘉佳《从你的全世界走过》
  2、我希望心里下一场刀子雨。把赖在里面不走的人剁成肉泥。——张嘉佳
  3、所有人的坚强,都是柔软生的茧。——张嘉佳《从你的世界路过》
  4、有没有见到一个人的时候,眼中却是对方很多年前的样子。叶子反光,知了在叫,心底安宁,聊什么都会笑。然后这些场景全部被水冲刷,浮起现在陌生的面孔。如鲠在喉,无话可找,打个招呼,平平淡淡地走掉。——张嘉佳
  5、往事写来写去,是我写的寻人启示,连观众都只有自己。——张嘉佳
  6、我们在年少时并不知道,有些乐章,一旦开始,唱得就是曲终人散。——张嘉佳
  7、太多时候,我们想回到往昔,问问当事人的理想,然而时间是一柄狙击枪,记忆中弹,下一发不知道为谁上了膛——张嘉佳《情人
4年前

学会给花朵授粉, 能不断收集种子, 来年还能播种繁殖


  如果你今年栽培的花卉都开出迷人灿烂的花朵,那么你可以在它们花开灿烂的时候进行授粉,这样就可以孕育种子,等它们的种荚成熟之后就可以进行采摘。
  将种子收集起来晾干之后保存在合适的地方,等春暖后再进行栽培,这样你就可以不断繁殖,节省一些买种子的成本。
  在授粉和采摘种子的过程中,一定要
4年前

邻居只养“2种”花, 阳台变成“大染缸”, 秋天“开花”上千朵


  在日常养花的过程中,很多人都会给家里养一些花花草草,像吊兰、绿萝、君子兰、富贵竹、发财树、多肉,这些都是很常见的家庭盆栽,养在家里既能观赏,还能净化空气。像绿萝就是吸收甲醛、甲苯等有害物质的小能手,给家里养几盆净化空气效果非常明显。<!--{img:0}-->邻居只养“2种”花,阳台变成“大染缸”,秋天“开花”上千朵
  当然也有花友总是喜欢那么几种花卉,像石头的邻居王大哥,就只喜欢两种花卉,所以他在家里阳台只养长寿花和三角梅,他也是养护这两种花卉的高手。到了秋天的时候,他家的三角梅和长寿花同时开放花朵,五颜六色全是花,阳台就像大染缸一样,同时开放的花朵有上千朵,非常的惊艳、漂亮。<!--{img:1}-->长寿花<pdata
4年前

肢体血管瘤病情反复, 方法选对了吗?


  通过一段时间的治疗,就可以摆脱肢体功能障碍、肿块、疼痛等问题的困扰,重新回到正常的生活状态,这是许多肢体血管瘤患者所期望的。可在实际生活中总会出现这种情况:患者在病情确诊后也进行了治疗,但病情总是不稳定,常出现反复发作的问题,这到底是为什么呢?
  郑州长峰医院血管瘤专家表示,所谓的“复发”指的是病变在原地,又重新生长起来的现象。肢体血管瘤是血管网络在受到各种刺激后发生了畸形病变,它是局限性的,不会转移,不会“复发”。临床上看到的各种“复发”,实际上是治疗不干净的表现。
  专家指出,患者要想摆脱肢体血管瘤的困扰,早期发现是第一步,科学、专业的治疗则是第二步。在目前,治疗肢体血管瘤的方法有很多,但并非所有的都能达到预期的治疗结果。如很多医院会采用手术治疗的方法治疗肢体血管瘤。它是采用外科手术方法将病损组织切除,以达到治疗肢体血管瘤的目的。对于独立且较小的病灶效果较好。但在通常情况下,肢体血管瘤病损区血管丰富,手术时出血量较大,术中需要大
4年前

吃了那么多菠菜还是会贫血? 关键是你没吃对!


  爱吃菠菜的大力水手的形象在人们心中广为流传。
  想必多年以来你心中一直有一个疑问:
  为什么大力水手不吃肉罐头、不吃鱼罐头,而唯独喜欢吃菠菜罐头呢?
  是因为菠菜真的有提升力量的效果吗?还是有其他独特的效果。
  我们今天就来一起解密大力水手的最爱——菠菜。
  大力水手为什么爱吃菠菜?
  大力水手这部动画片最早在1933年,以黑白动画短片的形式首次亮相。
  这部动画的创作和当时美国的社会时局密不可分。
  在一个经济不够发达,并且肉食供应不足的年代,有一个吃菠菜就强壮的形象,无疑成为了人们心中的英雄。
  后来二战爆发,这位大力水手更是成为了一种安慰剂的存在,也让菠菜一举走红。
  至于创作者为什么要将菠菜视为大力水手的力量源泉,是因为在当时的科学研究下,菠菜的含铁量是排名第一的,超过了肉食和其他蔬菜。
  而当时的人们容易出现贫血导致的体弱多病等情况,而
4年前

常吃黑豆、百病不生


  黑豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黑豆、黑豆蛋白酵是众多营养学家的建议。黑豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。
  黑豆又名乌豆,是大豆的一种,素有豆中之王的美称,自古有“常吃黑豆、百病不生”“要长寿吃黑豆”的说法
  原来黑豆有这么多的好处
  降低胆固醇的作用,植物固醇是黑豆出色的营养,不仅容易被人体吸收,而且可以促进胆固醇的代谢降低血脂,黑豆中的蛋白质含量较高,每一百克45到50克左右,能减少各种脂肪酸和胆固醇的产生。
  维持血压平衡平稳,黑豆中含有的皂角玳,以及黑豆特有的黑色素,能够抑制脂肪氧化、强化血管,并增强血管弹性、稳定血压的作用。
  黑豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘的发生。黑豆中的寡糖有利于双歧杆菌增
4年前

女子买西瓜却买到橙色的,丈夫说她被骗了,但切开之后让他愣住了


  近日,陕西一女子在回家的路上看到有卖橙色西瓜的,想买来尝尝鲜,便买了一个带回家,准备一饱口福。
  没想到回家之后,丈夫却因为妻子买橙色的西瓜感到不悦,还责备了妻子一番。原来,丈夫是担心没吃过的东西有食品安全的问题。
  但是,当妻子切开瓜之后,里面鲜红的瓜瓤非常好,尝了一口,果汁也非常甜。丈夫被妻子说服吃了一口之后,便停不下来了,没想到橙色西瓜这么好吃。
  于是,丈夫为刚才不好的态度向妻
4年前

很多人都爱吃猪身上的这个部位,但是吃一口相当于200个癌细胞!你还不知道吗?


  猪肺很多人喜欢吃,口感十分不错,但是你知道吗?猪肺其实毒素很多,对人体并不好。下面51养生网小编给大家说说。
  作为猪的呼吸器官,猪肺中含有大量的细菌和病毒,自然也会出现肺部疾病,肺泡中容易含有寄生虫、细菌和病毒,食用不注意,就对人体造成伤害。
  癌症的引发是由多个因素共同的,因此我们也可以减少我们能控制的因素,饮食就是十分重要的环节,一个良好的饮食习惯,是防癌的必不可少。
  <imgw
1  2  3  ...  下一页