五个知识点诠释瑜伽减肥利弊
利用瑜伽来减肥，讲究的是如何健康减肥?如何才能达到最好的效果?很多瑜伽练习者都会发出一些疑问，或许这些也是你想要知道的，那下面小编就为大家介绍5个瑜伽练习利弊的知识点吧!
第一：瑜伽可以瘦身?
答案是：正确
依靠瑜伽瘦身的程度取决你做瑜伽的频率，还有你的饮食，这可是必须的。
第二：瑜伽能够缓解腕管疼痛?
答案是：正确
美国医学协会杂志发表的研究中，研究员发现瑜伽养生可以帮助缓解疼痛，增加腕管综合症病人的握力。
第三：瑜伽可以缓解腰背疼痛?
答案是：正确
研究表明瑜伽能够缓解疼痛，其中《内科医学年鉴》中提到，瑜伽的功效甚至比传统的运动对腰背疼痛的缓解更加有效。
第四：瑜伽可以治愈哮喘?
答案是：错误
很多哮喘病患者认为做某些类型的呼吸技巧可以帮助他们减轻症状。
但是在医学杂志Thorax上发表的研究认为，瑜伽完全式呼吸并不属于其中的一种。有几位参与者在身上安装了测试仪，让他们模仿呼吸技巧，但结果是，他们的哮喘症状并没有得到任何缓
孔子的这些让人耳熟能详的名言名句
1、学而不思则罔，思而不学则殆。
2、温故而知新，可以为师矣。
3、学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？
4、知之者不如好知者，好之者不如乐之者。
5、三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。
6、君子成人之美，不成人之恶，小人反是。
7、道不同，不相为谋。
8、过而不改，是谓过矣。
9、君子怀德，小人怀土；君子怀刑，小人怀惠。
10、唯仁者能好人，能恶人。
11、君子欲讷于言，而敏于行。
12、君子周而不比，小人比而不周。
13、君子喻于义，小人喻于利。
14、君子之于天下也，无适也，无莫也，义之与比。
李嘉诚用一条道理培养儿子赚钱
【李嘉诚这样培养儿子赚钱】李泽楷说：“父亲从没告诉我赚钱的方法，只教了我一些做人处事的道理。父亲叮嘱过，你和别人合作，假如你拿七分合理，八分也可以，那我们李家拿六分就可以了＂做人最高的境界是厚道，精明的最高境界也是厚道。
【李嘉诚：我为什么赚的多？】我的生意比别人做得大些，其实原理很简单，就是在生意的过程中，本该赚10块，我只拿9块，给对方多留1块。因为大部分人只想多赚，于是，更多的人就愿意与我做生意，结果，时间长了，我反而赚得更多。让别人多赚，就是自己赚多的秘密。
六谷羹
何谓“六谷羹”？
“六谷羹”即“玉米糊”。
您简直很难想象，一个小小的东阳市（县级市），人口不到百万，却南腔北调，方言多达十余种。差异最大的有两种，即“南乡话”与“北乡话”。然而，纵然是“南乡话”与“南乡话”之间，貌似口音也有很大的区别。比如，同为一个南马镇的防军话与南马话，两者之间就有极大的差别。防军话，“大会堂”一词的发音一波三折，相当委婉，好像是越剧演员的唱腔唱词。另外，防军话与千祥话貌似又有一点分别。尽管防军千祥近在咫尺。防军话与黄田畈人的发音，区别更是极大。黄田畈人，“鱼篓”一词的发音叫“裙笼”。而后岑山的莲塘米塘一带，“小猪”一词居然发音“小端”。“走路”发音“抖路”。颤颤抖抖着可怎么“走路”？对于“玉米糊”，东阳南乡话与北乡会的发音更是截然不同。南乡人叫“腰芦羹”。（他们管玉米叫“腰芦”）北乡人则叫“六谷羹”。（他们管玉米叫“六谷”）您很难判别这两种叫法到底孰优孰劣。笔者是一个不折不扣的南乡人——南马（镇）人。不过，在这一篇小文中，笔者愿意苟同于北乡人的叫法，将“玉米糊”叫成“六谷羹”。窃以为，“六谷羹”一词的发音要稍微比“腰芦羹”好听
多肉干瘪可不要觉得只是缺水了, 不仔细一点就出现大问题了!
多肉虽然是懒人植物，但是如果有了问题，处理起来还是相当麻烦的，就比如说多肉叶子干瘪该怎么办？遇到这种问题一定要及时处理。
1、缺水
多肉叶子干的原因其中一个是缺水，夏季太久没有浇水后，很容易出现多肉叶片干瘪现象。如果是因为时间较长没有浇水，只要浇水即可，之后放到阴凉通风处，切记不要在这个时候暴晒，容易闷死多肉。大部分多肉叶子在浇完水之后能够恢复成饱满的状态。
2、根系问题<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/uplo
尿酸高了不用急, 带你认识高尿酸的“根本原因”
尿酸高了是需要治疗的，关于这个问题的争议由来已久，但目前学术界已经基本统一意见：不管一个人有多「健康」，只要尿酸超过了520μmol/L，就应该进行降尿酸治疗；如果这个人还合并有糖尿病、慢性肾病或具有心血管疾病的危险因素，那么只要尿酸超出上述的正常范围，即使没有痛风发作，也需要启动治疗。
血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。
人体尿酸主要来源于两个方面。
(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。
(2)食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。痛风就是由于各种因素导致这些酶的：促进尿酸合成的酶，主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶等活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生
普拉提的练习重点是什么?
普拉蒂吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉蒂只运用于两大领域，即专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。
普拉蒂与瑜珈的异同
普拉蒂看上去似乎与我们熟知的瑜珈训练方式相近，因此很多初练普拉蒂的学员常常把普拉蒂与瑜珈混肴，虽然这两种训练方式都是静态的修复性训练，但是它们是完全不同的两种静态训练方式。
普拉蒂起源于1926年，随着现代社会的发展，它不断进行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容。
普拉蒂的训练方式是遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练，它的训练目的是通过改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。
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简单一个黄瓜这样泡制, 每天吃2块, 减肥速瘦8斤赘肉!
这是暑假减肥时，老妈给我做的好吃的，说可以帮助我减肥，我一暑假瘦了快20多斤，它肯定也是有功劳的，大家可以试试!
做法步骤
1.小青瓜去皮卷刀片下
2.切不来的可以切成这种条形状按自己喜好切
3.把剩余调料加在一起喜欢甜的可以加点蜂蜜
4.把黄瓜泡进果醋汁放冰箱冷藏十分钟就可以食用了
罗汉果的食用禁忌 罗汉果的功效与作用有哪些
在日常生活中，罗汉果具有很好的营养价值。那罗汉果的功效与作用有哪些呢?它具有清肺止咳，利咽润肠等作用哦。但是所以食物既有好处，也有坏处。那罗汉果的食用禁忌有哪些呢?下面我们一起来看看罗汉果的做法吧。
罗汉果的食用禁忌
1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。在食用的时候一定要适当的饮用，不要一次性饮用太多。
2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。罗汉果可以有伤及脾胃的作用，而且还可以产生伤害的情况，所以要注意合理化，不能食用太多
不孕不育|月经量少影响怀孕吗? 经量少的原因都有那些?
每个月的例假是女性都关注的重点，月经量的多少关系着女性的生理是否健康，是否能正常生育。然而很多女性都出现月经不调的现象，而月经量少就是常见的月经病症，让女性深感痛苦。那么月经量少会影响怀孕吗?导致月经量少的原因有哪些呢?
月经量少与女性怀孕的关系
在正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良引起的。
雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。
月经量少是影响女性怀孕的要素之一，因此出现月经量过少，或者其他月经不调的情况，女性就要当心是否存在疾病
腋臭怎么治?
网友表酱紫咨询：
我有轻微腋臭,如何彻底根治腋臭,非手术法如何彻底根治
健康求助：
腋臭怎么治？
豆哥分析：你好，狐臭的话暂时没有好的办法可以根治的。主要建议用酒精或者0.1%的碘伏涂抹消毒减少一个细菌感染的情况的。
豆哥建议：以及配合止汗喷雾来减少出汗的情况。勤洗澡换衣服等帮助减少异味的。
二、
网友漠染丶颜色咨询：我今年21岁，女生，患有遗传性的狐臭，感觉最近气味有点严重，想去做手术，不过看到网上有评论说手术可能有一定的风险，会可能上肢不能抬升，还有人说狐臭是不能根除的，感到很苦恼，气味变重，让我不敢和同学接触，尤其是天气马上要热了
健康求助：腋臭怎么治？
豆哥分析：
患者为青年女性，小汗腺引起的臭汗症
身上有个减肥开关，每天敲敲就能瘦，腹部赘肉全没了！
又到了露肉的季节，对于很多爱美的女性来说，腹部的赘肉实在糟心！
其实，肚子上有个减肥开关，睡前拍一拍，轻松瘦出小蛮腰！
开关一：带脉穴
很多姑娘会发现，自己腹部上的肉不知不觉就囤起来了，而且特别不容易减下去，整个腰围都大了一圈，自己看着都糟心。腹部赘肉是多种原因造成的，但是“路不通”，才是根本。
这条“路”，就是血气流通。腹部有个筋脉，叫做“带脉”，是横行于腰腹之间的
杨贵妃之所以能够让唐玄宗夜夜临幸，除了美貌外，靠的竟然是这个
杨贵妃之所以能够让唐玄宗夜夜临幸，除了美貌外，靠的竟然是这个
在历史上，杨玉环可是一个有名的人物了。提起杨玉环，可能大家首先想到的是她的美貌，杨玉环的确可以算得上是一个大美人。但是除了她的美貌之外，她在其他方面的爱好也很广泛，他自幼熟读书籍，又能精通音律。除此之外，她的家庭背景也很强大。他的父亲在唐朝也算是一个大官。杨玉环16岁那年，她的父亲将她嫁给了唐玄宗之子李瑁，李瑁对杨贵妃是非常的喜爱，常常在宫中与她寻欢作乐。
而此时的
悟空怎么不多打一个人参果给白龙马？不是忘了，看孙悟空做了什么
孙悟空是个顽猴，更是一个泼猴，在出师之后，仗着自己的能耐，曾大闹天宫和地府，将天宫和地府搞得是人仰马翻，苦不堪言。后来孙悟空受到了压制，戴上了紧箍咒，然后安稳了不少，不过俗话说本性难移，所以在五庄观的时候，孙悟空还是做了贼。在五庄观的时候，就去偷了人参果。
在师徒四人一开始进入五庄观的时候，就有童子送了两个人参果过来，但是唐僧不吃，所以就让这两个童子捡了个便宜。之后猪八戒眼馋，所以就让自己的师兄去摘几个果子。果子是摘回来了，一人分一个也算合理，但是却忽略了一个人，这个人就是白龙马。虽然白龙马表面上是马，但是事实上，白龙马可是白龙所化，是个人。
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东汉开国皇帝为何叫刘秀，知道原因后，不由得直呼确实是秀
东汉开国皇帝名为刘秀，他父亲刘钦早年曾经是一个地方的县令，曾经有一次他正在家中闲坐，恰好听到好多人都在高声谈论，他不由得感到惊奇，于是决定出门看一看。
只见一群人围着也不知道在看什么东西，于是他就凑上前去，问了一句都在看什么，众人见到县令来了，于是对着刘钦行了个礼，然后说到："县令大人，这可是个大喜事啊，今年收获的稻谷竟然有一株出现了一茎结了九个穗。"
刘钦听了也十分惊奇，他看着那株奇异的稻谷，
家长怒进游戏群控诉，怪别人带坏儿子：父母永远觉得自己没有责任
byJamieBeck&KevinBurg
微光原创，抄袭必究
01母亲怒进游戏群控诉，怪别人带坏儿子
微博上有这么一条热搜，引起了网友的激烈讨论。
一位母亲在发现初二的儿子玩手机游戏后，怒上儿子QQ，进游戏群开骂：“你们这是什么群啊？”“为什么拉我儿子进来？”“儿子初二，每科成绩不过平均分！”“你们把我儿子害死了！”
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中年女人，敢和你开这样玩笑的，多半是对你动了真心！
女人到中年，一般都变得非常的沉稳内敛，就算是真的爱上一个男人，她们不会轻易和一个男人透露自己的爱慕，一方面是因为中年女人更注重自己面子，另一方面她们更明白女人被动之下才更能够得到男人的珍惜。
1.你咋还找不到女朋友，不如我来解救你吧
是一种以退为进的策略，如果你对她没意思那么她就会说自己是开玩笑，如果你对她有意思那么就顺其自然水到渠成。
2.如果你赢了，我就嫁给你
如果一个中年女
男人对你有这四个动作, 说明比想象中更爱你!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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1.当看到你难过的时候会手足无措
男人天不怕地不怕，最怕的就是自己的女人难过。因为男人是会心疼的，又不会安慰人，所以往往会显得手足无措，这样的男人，真的很在乎你。
2.特别容易吃醋
爱你的男人，对你会有特别的占有欲，也会容易吃醋。男人吃醋表现得总是很别扭，尤其是大男子主义严重的男人，大部分只会和你不说话，或者酸溜溜的。这个时候，要赶紧哄他们哦~<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/0c5571711fd
爱情故事：只有她知道，那代表着幸运的光芒来自爱和关怀……
那年感恩节的晚上，在餐厅快要打烊的时候，一个女人走了进来。她漂亮高贵，却精神恍惚，她点了几个价格不菲的菜，还要了一瓶陈年的白葡萄酒，然后就一直呆坐着，眼里充满着泪水。
她善良单纯却又出身贫寒，18岁那年嫁给了某个大财团的太子爷。可是就在这个感恩节的夜晚，她突然发现自己的丈夫是一个自私的风流鬼，还拿她签下的婚前协议来威胁她，如果离婚，她将身无分文，净身出户。
一夜之间她失去了爱情以及生活保障，她不停的喝着葡萄酒，心里又涩又酸。这样活着不如死去……
她正在胡思乱想着，餐厅打烊了。她正准备付帐，却发现自己根本没带钱！她尴尬极了。
就在这时，一个西装革履的中年男子走了过来，他脸上带着亲切的微笑，语气非常礼貌：“小姐您好，我是这家餐厅的主人，很荣幸地告诉您，您成为了我们这的幸运顾客，这一餐全部免单。”她几乎不敢相信自己的耳朵，她脱口而出问道：“幸运顾客？为什么？”
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想你，是戒不掉的习惯！
想你，是戒不掉的习惯，
只因你是我最深爱的人。
有一种忧伤，想见不能见，
有一种心酸，想忘不能忘，
唯有把爱珍藏起来，变成抹不去的记忆，
牵肠挂肚的想念，魂不守舍的惦记，
纵然断了联系，断了往来，
却还是断不了一个人对另一个人的想念。
世界那么大，为何偏偏遇见了你，
人海那么挤，为何还是错过了你，
明明很想你，却要掩藏起来
明明还在乎，却假装无所谓，
明明知道想念没有结果，但依旧想念了，
因为爱上你，也丢了我自己。
曾经的美好时光，如今被无尽的沧桑取代，
跋涉了千山万水，还是想看一看你的样子，
回忆起太多的往事
