这四类食物是胎儿发育所必需的, 适量吃养胎又养身! 不少孕妈都知道
怀孕以后，胎儿的健康发育是孕妈最关注的，有的孕妈为了孕育健康宝宝，孕期各种营养品没少吃。其实孕期养胎饮食是关键，一些生活中常见的食物对胎儿发育也很有好处。合肥丹凤朝阳医生表示，这四类食物是胎儿发育所必需的，适量吃养胎又养身!不少孕妈都知道!
1、豆制品
怀孕以后，补充蛋白质是重点，因为蛋白质对于胎儿的器官组织的发育有不可替代的作用。在怀孕期间，小编建议准妈妈要多选择一些豆制品或者是奶制品。豆制品，比如豆腐、黄豆、豆浆等等，豆制品中除了含有丰富的蛋白质之外，还含有钙元素，钙有利于胎儿的骨骼发育以及未来的乳牙的发育。奶制品，比如牛奶、奶酪等等，奶制品是蛋白质、钙、维生素D的主要来源，可促进胎儿的骨骼发育，对牙齿、以及、神经的发育也非常的重要。
2、蔬菜
蔬菜中有丰富纤维，维生素以及一
新生儿宝宝溢奶和吐奶的解决方法
宝宝发生呕吐，总是让新手爸爸妈妈困惑不安，不知该如何对待。实际上，宝宝呕吐有溢奶和吐奶两种情况，在护理前应学会辨别，以便护理时区别对待。
什么是溢奶
宝宝在喂饱后无压力、无喷射性地从口边吐出少许乳汁，无面色改变，吐后不啼哭，称溢奶，是新生儿正常现象。这多数是因为新生儿的胃呈水平位，贲门较松弛，而发生胃食道返流，宝宝吸奶前哭闹教剧烈，吸奶时吸入空气过多，也可因暖气而溢奶。
人工喂养不当，如橡皮奶头开孔过大，授奶过速，喂养过多，太烫，太冷都可引起溢奶。溢奶在宝宝出生头三个月发生最频繁，直到7个月至1岁才结束。
什么是吐奶
吐奶则是指给新生儿喂奶后发生的一种较强烈的呕吐，有时呈喷射性，可见黄绿色胆汁，甚至吐出咖啡色液体，虽然呕吐有时也可发生于喂养不当或暂时性功能失调，但也有一些疾病引起的呕吐，这样的宝宝在呕吐的同时还可能伴有恶心，出汗，面色苍白，胸腹肌的强力收缩以及腹痛、腹泻、发热等症状，应及时去医院治疗。
喂完奶后轻拍后背让宝宝打嗝防止宝宝吐奶。
孩子的这2个举动是在向妈妈示爱, 妈妈别再拒绝, 伤孩子的心
自从有了孩子，角色的转变和承担的责任，让我非常努力的想把孩子照顾好，虽然有时候也会觉得很累，可是，有时候孩子的一些举动让我这个当妈的真的是非常的感动，觉得所有的付出都值得，觉得孩子真的是我生命中最重要的东西。妈妈要明白，孩子的这几个举动是在表达他爱你，妈妈可不要忍心拒绝，这样很容易伤了孩子的心。
一、好吃的东西一定要和妈妈分享
我孩子小的时候，只要有什么好吃的东西，总是不会自己一个人独享，一定要拿过来和妈妈一起分享，一定要让妈妈尝一尝，有时候我比较忙顾不上，孩子还会把好吃的东西送进我的嘴里，孩子的这个举动，真的让我内心非常的温暖，非常的感动。<
