天寒地冻的冬天, 容易发生什么症状?
冬季是最寒冷的季节，即使温带的气温也可能降到0℃以下。寒潮来袭、天寒地冻，正是各种疾病高发的时候。
严寒的天气使大部分地区的气温降到零下，但是那些极端的寒冷对你的身体会产生什么影响呢？
寒冬的空气中夹杂着冷风，会导致气温下降到危险的低水平。即使是高于冰点的温度和大风也会使你在半小时内造成冻伤。
低温会使你皮肤起泡，口齿不清。裸露的皮肤和四肢，如手、脚、鼻子、面颊和耳朵，最容易冻伤。
马里兰大学医学中心的数据表明，如果你感到皮肤疼痛或刺痛，可能马上就要冻伤了。你的皮肤会开始显得苍白且坚硬，有蜡样的外观。其他症状包括：一种灼烧感和肿胀，可能持续数周，在暴露于极度寒冷的几周后将会形成水泡和黑色痂样的痂。一旦你的皮肤重新变暖，你的皮肤就会因血液流回冰冻区域而出现红晕。
在极
“男抖穷, 女抖贱”? 有的人抖起来根本控制不住, 该咋办?
不知道从什么时候起，笔者养成一个很不好的习惯――喜欢抖腿。慢慢长大后越来越注意形象了，就发现抖腿真是个陋习，发誓一定要改掉。上课无聊时也曾观察同学的腿，发现“同好”还真不少。
我一度怀疑自己这么喜欢抖腿是不是生病了？其实不然。一般的抖腿大多在无聊或焦虑时发生，就像很多人时不时翘起个二郎腿、一拿起笔就会“转笔”、手无聊了就会“打响指”一样，容易变成一种习惯性动作，形成心理上的依赖，时间久了甚至会很难戒除。
老人们经常说“男抖穷，女抖贱”，这句话不知道您认同不认同，但笔者不敢苟同。有的抖腿者被提醒一下就能停下来，而有的是根本无法自我控制的，因为他得了1种病。笔者第一次见到这类病症的患者时，就很奇怪为什么他坐在那儿要不停地抖腿、搓腿，而且动静儿很大，一点儿都不顾周围人对他的看法。后来才知道这原来是一种病，叫不
太天真! 痛风不痛就不用吃药? 小心出现慢性肾功能衰竭
近几年，患痛风的人群越来越多，也越来越年轻化，常常有二三十岁的痛风患者来就诊，大家对痛风的认识也越来越高。
但人们对于痛风的认识还是存在许多误区，其中最典型的就是——痛风不痛了，就自行停药了！
尽管医生千叮咛万嘱咐，不要擅自停药，但这样的情况仍时有发生。在临床，经常能遇到痛风急性发作的患者前来问诊：“医生，帮帮我，好痛啊！”仔细询问，这些患者没有规范用药控制尿酸，日常痛风不发作时就只控制饮食不吃降尿酸的药，只等痛风发作才来就医和服药。
结果，导致痛风反复发作，还被查出血肌酐升高，引起痛风石和肾功能损害。
很多患者都会问：医生，痛风不痛了，我能不能停药？
在这里咱先了解痛风到底是啥？
高尿酸血症≠痛风
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癌症研究中心发现: 常吃深海鱼类能逆转肝硬化和肝癌!
近日，日本国立癌症研究中心的一项调查发现：常吃秋刀鱼、沙丁鱼、鳗鱼等背部发青的鱼类，与不怎么吃鱼的人相比，患肝癌的风险要低40%，因为这些鱼体内Omega-3不饱和脂肪酸含量非常高。
研究人员以日本9个县府约9万名45~74岁的居民为对象，进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量，所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现：每天摄取这些鱼类70.6克的一组人，比每天只摄取约9.6克的一组人，患肝癌的风险要低36%。
美国俄勒冈州立大学研究人员也发现：omega-3脂肪酸可以阻止脂肪肝的发展，预防肝硬化和肝癌的形成。脂肪肝是肝癌和肝硬化的一个重要的危险因素，全球患脂肪肝的人数达到30%，Omega-3脂肪酸虽然不能治愈脂肪肝，但是却可以阻止脂肪肝的进一步恶化。
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有高血压的人千万不要吃这几种食物, 转发让更多人知道
随着社会的发展与进步，人们的生活水平日渐提高，已经实现了“楼上楼下电灯电话，罐子熬肉呼呼啦啦”的小康生活。社会应酬比较多的人每天大鱼大肉是少不了了，膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素，因此社会应酬较多的人很容易患有富贵病--三高。今天我就给你们讲讲三高之一的高血压。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么患有高血压的人平时饮食应该注意什么呢？
第一、高血压患者饮食不能太咸
高血压患者要限制钠盐的摄入量，因此食盐中的钠离子能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬
70岁大爷卖小吃，一碗五块钱，一天卖出200碗，来学习的排成队!
现在的人们除了关心自己工资之外，一天中更多关心的就是自己的吃什么了吧，关于今天吃什么，也成了大家聊的最多的一个话题，每到了吃饭的时候总是纠结，到底该吃什么，来看70岁大爷卖这种小吃，一碗五块钱，一天卖200碗，来学习的排成队!看你吃过吗?
大爷卖的小吃叫炒凉皮，凉皮，起源于陕西关中地区的美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。因原料、制作方法、地域不同，有热米(面)皮、擀面皮、烙面皮、酿皮等。口味有麻辣，酸甜，香辣等各种口味。凉皮历史悠久，据说源于秦始皇时期，距今已有两千多年历史。
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临产前半小时，胎宝宝都在“忙”什么，知道真相后心疼宝宝
顺产前的半个小时里，宝宝都经历了什么，看完后很感动。怀胎十月，孕妈总是在期待着分娩的那一刻。有的孕妈生产很快也就半个小时，有的孕妈在产房里待上十几个小时也是常有的事情。在孕妈临产前的半个小时里，其实胎宝宝也是一点都没闲着哦。胎儿其实在这个时候也是非常的坚强，做的所有“事情”，都是为了孕妈在生产时候少一些痛苦。孕妈们你们知道胎宝宝在这个时候都经历了什么吗？我想大家知道后都会心态胎宝宝的。
在关键的产前半小时，孕妈会出现有规律的阵痛。这是产前的正常现象，大家都称为宫缩。在宫缩的时候，孕妈肚子会有强烈的疼痛感，其实这个时候胎宝宝也并不好受。子宫壁受到刺激后的“痉挛”，也会让压迫胎儿，胎宝宝也会承受很大的疼痛。所以孕妈这个时候，也要鼓励宝宝，宝宝受到这样刺激后，就会明白，要随时待命，准备“出发
一滴精十滴血？精子越用越少？这些真相，每个男人都应了解清楚
有句古话叫做"一滴精十滴血"，说的就是男人精液的宝贵。而来到了现代，更流传着精液的种种神奇功效：
精液涂在脸上能美容养颜；
喝了还能延年益寿；
……
是否是广大男性故意散发的谣言暂且不说，总之传说中的精液是灰常厉害的存在就对了。
不过精子真的很营养，又是否真的是等于十滴血呢？这期小康医学馆就来告诉大家真实答案啦~精液很营养，能美容养颜？
其实在《男科学杂志》上就有过相关的精液成分研究，结果嘛就是下面酱紫的：
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小时候放牛当它是零食解馋，现在才知道原来它还是一味中药！
这种植物相信农村长大的人都很熟悉，我们把它叫做酸汤杆，小时候放牛的时候，我们最爱的就是摘它来解馋了。酸汤杆酸而不涩，除了把它当零食之外，我们还会把它做成笛子吹响，不知道你们这样玩过没？跟着51养生网小编了解一下吧。
此外，我们还会把酸汤杆当成蔬菜食用，採取它嫩的部位用开水焯后撕皮，在撕成条后再用水泡至无酸味，中间还要换几次水，待到无酸味后加上肉一起翻炒，炒熟后味道如笋一样好吃。
酸汤杆的学名叫做虎杖，它除了好吃好玩之外，它的根还是一味中药，具有利湿退黄，清热解毒，散瘀止痛，止咳化痰的功效。常用于治疗湿热黄疸、风湿痹痛、痈肿疮毒、水火烫伤、趺打损伤、肺热咳嗽等疾病。
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多给孩子吃此菜，再贵也别省，补气血，提高智力，个头超过同龄人
今天小编为大家伙介绍孩子们冬季要多食的美味菜，它就是鸡蛋炒牛肉，吃起来美味鲜嫩，营养价值颇高，具有补肾强身，补铁补血，补脾胃，强筋骨，增强我们身体的免疫力，帮助增长鸡肉，让你元气满满，精神越来越好，四肢有利，多给孩子吃此菜，再贵都别省，我们今天告诉大家好牛肉炒鸡蛋的养生价值吧。
【食用牛肉炒鸡蛋的养生价值】
功效：牛肉是一种非常滋补的食材，吃起来非常美味，营养价值颇高，含有多种营养物质，包括钙铁
老百姓餐桌上常见的美食，竟是癌症的罪魁祸首！很多人还傻傻不知道！
我们国家的餐饮文化是非常悠久的，各种各样的美食小吃是数不胜数的，北方人早餐主要吃馒头和热粥等等，在吃这些食物的时候我们要注意了，有些食物是要注意的，在这个节奏越来越快的时代，渐渐的很多人都乐忠于去买成品馒头，谁家自己蒸就感觉特别老土的感觉，但是要注意这些馒头，因为这种馒头吃多了会有致癌可能性的，大家在购买馒头的时候细细甄选。跟着51养生网小编了解一下吧。
比如馒头，很白的馒头是不能吃的。是的，吃馒头也会致癌，因现在很多人都是直接去买成品的馒头来吃，或者自己蒸，但有两种馒头如果常吃是会有致癌的可能性的。很多人买东西，都喜欢成色比较漂亮的，有着“喜白”的心理，这就成为了一些商贩利用的所在，他们为了让一些馒头、包子或者一些其他的水发食品的色泽更好看，则在制作过程假如了一些叫做吊白块的食品增白剂。
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历史上从未衰落的八大姓氏：有你的姓氏吗？
泱泱中华人口众多，足迹遍布全世界，姓氏也是不计其数。
中国历史上有过很多显赫一时的大姓，有的坚挺至今，有的却已淹没在历史长河中，今天给大家介绍一下中国历史上从未衰落的八大姓氏。
第一位，李姓
相信大家对于李姓的第一印象来自唐朝，没错，李姓是唐朝的国姓。李姓的名人实在太多，唐太宗李世民，诗仙李白，药圣李时珍等都是李姓的代表人物。
今天的李姓集中分布在河北、四川、河南等省份，同时还是世界范围内中国的第一大姓，总数早已超过一亿人。
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原创 孙权在子女的问题上昏招频频，最后把吴国给断送了
孙权在子女的问题上昏招频频，最后把吴国给断送了
三国时期，群雄并起，但后来真正成为英雄的只有三个人，一是曹操，二是刘备，三是孙权。而在这三个人中，曹操、曹孟德历来被称之为奸雄，刘备、刘玄德则被称之为枭雄，唯有孙权、孙仲谋被冠以英雄之名。南宋爱国词人辛弃疾，在他的多首词中就表达了对英雄孙仲谋的景仰，其中一首《南乡子.登京口北固亭有怀》是这样写的：“何处望神州，满眼风光北固楼。千古兴亡多少事，悠悠，不尽长江滚滚流。年少万兜鍪，坐断东南战未休。天下英雄谁敌手？曹刘。生子当如孙仲谋。”也正是这个英雄孙仲谋，在处理国事时，高招迭出，得心应手；可在处理家事上，尤其在对待子女的问题上，却昏招频频，十分纠结。正是这个一团糨糊般的纠结，最后把一个雄据东南的孙氏吴国给断送了。
魏正始二年（公元2
男人肯主动“吻”你这4个地方, 证明他已经爱你入骨!
爱情真的是非常的神奇，让原本从来不相识的两个人走在了一起，从相识到相知，最后到相爱，两人之间越来越亲密，彼此之间的身和心也会靠的越来越近，对于男人来说，和自己爱的人在一起，总是想不由自主的去亲吻她。
1、女人的鼻尖
在现实中，很少有男人会去亲吻女人的这个部位，那就是鼻尖。一般只有男人对这个女人表示彼此亲昵的时候，表达自己特别爱这个女人的时候，才会去吻鼻尖，说明这个人是非常非常珍惜你的。男人亲吻女人的鼻尖，两个人彼此鼻子对着鼻子接触，有的时候用嘴唇轻轻的去摩擦，会让女人体验到不一样的感觉。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s
婚姻幸福，做好这点很重要！
婚姻是件太复杂又太琐碎的事。
大到生孩子、养老人、买房子，小到牙膏放哪里、黄瓜洗几遍、厕纸用什么牌子，都需要两个人统一思想，协调一致。
而对两个独立的大活人来说，这太难了。
所以，婚姻里必须要包容，要忍让，要理解。
但是。
所有这些，也都必须有一个前提：相互。
不能总是一个在忍另一个，一个在包容另一个，一个在理解另一个。
而另一个一直无所顾忌地做自己。
否则，总有一天，那个一直在忍的人，会攒够失望，彻底放弃。
名师指路，贵人相助；亲人支持，小人刺激
1、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。任何打击，都不应该成为你堕落的借口。
2、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。你可以哭，但别哭太久，你的对手从不会等你，只会笑着超越你。
3、我不优秀，但有梦想，所以我总在路上。你只有竭尽全力之后，才有资格说你运气不好。愿你身体里充盈着正能量。
4、上帝很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸，人生，就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。
5、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
6、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。
7、抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的
所有的女孩子最初都是天真烂漫的
所有的女孩子最初都是天真烂漫的，她们相信爱情，相信天荒地老，相信永不分离。而最后，在爱情破碎的时光里，在天荒地老成为童话，在永不分离成为永不相见的时候，她们开始成长，身体变得成熟，瞳孔变得深邃，誓言变成谎言，妒忌变成心机。 ——九夜茴 《初恋爱》
别傻了，20岁以后不可能有真爱
回忆大概是最轻易的浪漫，不然，情人节都过了好几天，一条名为#十七岁做过最浪漫的事#的话题今天突然又在微博上火了起来。
留言区中，岁数二三字开头超龄的阿姨大叔，沉浸在陈年老蜜里差点儿要被自己齁晕。
最令他们难忘的，就是那时候“纯粹”的爱情：
“一起被老师点名去黑板前解题，我就觉得我们好有缘分。”
“同桌发现他的抖腿频率和我不一样，会停下来重新抖。”
“偷偷把两个人的作业本放在一起，都让人感到好幸福。”
我们这么突出地怀念遥远的十七岁，不过是因为在那之后，面对爱情，当年数学不及格的男/女同学，个个都被磨砺成了超级计算器，一眼一言一问，迅速就要判断出和对方合不合。
成年人的爱情，靠得是算计。
车与房<p
孕妇可以吃百香果吗 果汁之王对孕妇胎儿好处多多
百香果是闻名世界的香料水果、果汁之王，常常食用对人体有不少好处，广受世界人们欢迎！那孕妇可以吃百香果吗？由于孕妇的体质特殊性，在饮食方面需要小小翼翼，百香果具有极高的营养价值，孕妇是可以在孕期适当吃百香果哦！
孕妇可以吃百香果是毋庸置疑的，酸酸甜甜的百香果有效缓解便秘和孕吐的症状，对胎儿发育有一定功效，但孕妇每天吃百香果不宜超过2个，否则容易容易造成酸碱失衡。一起详细了解孕妇吃百香果的好处吧！
孕妇可以吃百香果吗？
孕妇能吃百香果。百香果的功效丰富，准妈妈食用后可以提高免疫力，有颜美容、排毒安神、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消炎止痛、消除疲劳之效果，在预防和缓解妊娠高血压上也有显著效果。
孕妇吃百香果的好处
促进胎儿生长
百香果含有丰富的抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等众多基本营养，都是胎儿生长发育所需要的。百香果中的维生素A、维生素B、维生素C含量非常多，可以促进胎儿在视力、大脑
孩子湿疹闹情绪时 该怎么帮宝宝度过湿疹带来的瘙痒?
对于宝宝娇嫩的皮肤来说，湿疹是最容易患的一种疾病了。湿疹是一种痛痒难耐的疾病，特别是长在脸上，宝宝稍不注意就会抓拍脸颊，令妈妈们心疼不已。那么，有什么办法能应对这种情况呢？
宝宝有湿疹怎么办?新手爸妈别慌，两分钟教你预防和治疗：
一、保持皮肤清洁。有些妈妈为了让宝宝的皮肤变得白嫩白嫩的，喜欢用母乳去擦拭。但是小编建议，给宝宝洗脸，只需要用温水就好。
宝宝的头发最好是要每天都要清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，一定不要去扣，可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。
二、及时止痒消疹。市面上治疗宝宝湿疹的药物多半含有激素，一旦停药宝宝湿疹可能就会复发，甚至可能还会变得更严重，而且
