有关道德修养的名言警句
导语：道德修养是指个人为实现一定的理想人格而在意识和行为方面进行的道德上的自我锻炼，以及由此达到的道德境界。下面是小编整理的道德修养的名言名句，希望对大家有所帮助。
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1、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。——曹植
2、去谗贱，所以修身。——康有为
3、私心胜者，可以灭公。——林逋
4、辛勤蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克
5、高行微言，所以修身。——黄石公
6、修身洁行，言必由绳墨。——王安石
7、静以修身，俭以养德。——诸葛亮
8、志当存高远。——诸葛亮
9、贫而无谄，富而无骄。——子贡
10、东天已经到来，春天还会远吗？——雪莱
11、真诚才是人生最高美德。——乔叟
12、生活就是战斗。——柯罗连科
13、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
14、土扶可城墙，积德为厚地。——李白
15、强本而节用，则天不能贫。——荀况
16、侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非
17、知耻近乎勇。——孔丘
18、志不强者智不达。——墨翟
19、君子忧道不忧贫。——孔丘
20、君子不
关于友情的名家哲理散文
《友谊的种子开了花》
友谊地久天长，友谊万古长春，友谊能使枯木发芽，友谊能使巍巍的青山更绿更壮，友谊的种子在心底开了花，友谊是一切团结的力量，友谊是从心底蹦出的火花。
我望着，望着那美丽的山峰，垂涎欲滴，嫩的娇艳，翠的怜人，红的似火，白的似绵，清的醉人，壮的可观，啊！青山巍巍壮观。在柔柔的西风扑面下，那简直是西施抚柳枝，柔情似水，更觉青山依依，人儿暖，心似箭，归心如意。
我望着，望着那山岩流瀑，一泻千里，听着那清泉叮咚，呢喃河卵，也看那山花俊俏，蝶儿飞舞，青松苍翠，威力山岩。树儿唯美，枝丫茂密。都离不开友谊，离不开团体，更离不开坚实的根基。
我愿，我愿是这巍巍青山间的一粒微尘，凝聚着巍巍青山的一粒威严，我愿，我愿是青山上的一片绿叶，吐着我微弱的一丝绿意，我愿，我愿是天空中的一片浮云，因留在人间而美丽，我愿，我愿是这山泉涧水中的一滴，欢唱着我生命的意义，我愿，我愿生在这欢乐的人群中，而感到自豪。感到快乐无比！
轻轻地一声姐妹深情，润润的像是漂浮心中的一滴雨露，让我这久远而又孤寂的心灵，仿佛又搜寻到了群体的一点爱意，一点温暖，是啊！孤寂
时尚型男 开春健身宝典(图)
身体是你的神，要膜拜他
马雅可夫斯基说过：世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
可是，在现在，现实生活中人们往往忽视了这一点，时光流逝，身体一圈一圈地在扩展，本应是肌肉健美的男子汉已变得大腹便便了，你怎么能让这令人不快的发福改变你的面貌呢?来吧，就趁现在，加入这时尚运动———健身。
事实证明，强健而精力充沛的体魄，可以提高对疾病的抵抗力，增强克服紧张情绪的精神力量。正因如此，大大小小的健身中心已随处可见，无数冠以Gym后缀的健身房正成为人们的新生活方式，按照古希腊人的说法，“身体是你的神，要膜拜他”。越来越多的时尚中人意识到，拥有健美的体型，才拥有获得快乐的通行证，健身俱乐部正好为你提供了这一切。
健身房是好去处<
好心情说说唯美句子_唯美的句子
别着急，最好是的都会在最无意间的情况下出現。下列是好心情说说唯美句子，期待大伙儿能喜爱。
1、能为他人构想的人，始终不孤独。
2、大家谁也没有错，仅仅追忆太摧残。
3、有木有那般一种始终，永远永远不更改。
4、问君能有几多愁，恰如一条秋衣每个人有。
5、被别人忽略，无可奈何啊，这种感觉很痛楚。
6、有一种情感叫没缘，有一种舍弃叫满足。
7、唯女人和英文伤心也，唯媳妇与工作中难找也!
8、老师讲课的品质，决策了我这个月的数据流量!
9、我想就这样，住进你的内心。一辈子不分离出来。
10、日常生活或许蒙骗了你，但你肯定不可以蒙骗日常生活。
11、我想胖成一片海，吞没全部显摆的死瘦人。
12、有时忽然情绪很消沉，心烦意乱也不想动。
13、雨很大，实际上确实确实很担心…可是暖小暖。
14、迷你世界是寂静无声的，容下下不来他人。
15、听闻
邹静之的名言
一个人一生能干愿意干的事，又能养家糊口，同时还得虚名。多难得的一件事，除了感恩，还有什么？
孩子必须是要教育的，让孩子自然生长肯定是不对的。但是说教的方法有很多种，有的是凌驾于孩子之上的，有的是推心置腹的。
书这东西有时候变成了一个生理的器官，它变成了我的大脑的某一部分的组织，就是我要看书，也变成了一个生理行为。
幽默并不等于不严肃，故作的严肃有时会让人发笑。
人的视角不一样，历史的观念也不一样。你只能说你在用正史的手法拍，而把正史手法拍的戏说成正史是极不负责的。
小的时候，没有人鼓励你去写西游记，认为不在他教育的范围内，我们的教育不鼓励想像力。从小写文章时，就是时间地点人物三要素，典型人物等。
正说和所谓的
女性该如何找到真正适合自己的人，几点建议
之前看过一部电影，讲的是一个女性在失去双腿之后靠画画重新找回人生，并因此结识了一位男性双方走入婚姻，但是这段婚姻反而给她带来更大的痛苦，其中让我印象十分深刻台词是她说我这一生一生中有两个不幸，一是那场车祸，一个是你，而你比前者更糟。
一段好的关系能够成为我们的慰藉和支持，但是同样的关系也可能将我们毁灭和撕碎。所以我们在选择开始一段关系的时候不应该仅仅根据自身的感情的热烈程度而应该从现实的基础上考虑各个方面。
第一，一段具有承诺性的关系一定建立在相互生理吸引的基础上，生理吸引虽然不必然就是爱情的表现，但是爱情必然将其囊括其中。很多希望稳定的女性常常会选择忽略这个因素认为只要其他条件符合，感情就能培养出来，但是没有爱和激情的推动这段感情也就不具备任何个人意义了。<pstyle="text
难为归人，不为过客
人生，一场旅行，终点或许没有明信片。
人生就像一场旅行，这已是“熟透了”的比喻。一处景湮，一处景生，途中几番波折终至终点。然而回头看时，风景安在？悄然间又恍然大悟，自己终究只是“过客”
生命本该有意义，可以赤裸裸地爬向红尘人世，也可以赤裸裸的“落叶归根”，然而路途中也愿意走马观花，匆匆而过吗？
太史公有言：“人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。他老在上千年前是这般看待死的。死对于他而言再简单不过，可他执于意义是否深远。正如现在，我们走完一生再简单不过，可我们也该认真的瞧瞧这一路上的鸟语花香，不是吗？我们或许终将被湮没于长河之中，但至少，我们还能击起属于我们自己的浪花。
我或许难为归人，可绝不为“过客”。
是的，正如文山所言“人生自古谁无死”。我们终将逝去，或许我们会赤条条的离开，可我更相信脚印，更相信痕迹，这个世界我曾来过，而不是这个世界我曾路过。(文章阅
您竟擦自己的皮鞋
早在读书时,有—次考试,老师问他:“你愿意答—道难题,还是两道容易的题目?”林肯很有把握地答:“答—道难题吧。”“那你回答,鸡蛋是怎么来的?”“鸡生的。”老师又问:“那鸡又是从哪里来的呢?”“老师,这已经是第二道题了。”林肯微笑着说。
—次,林肯步行到城里去。—辆汽车从他身后开来时,他扬手让车停下来,对司机说:“能不能替我把这件大衣捎到城里去?”“当然可以,”司机说:“可我怎样将大衣交还给你呢?”林肯回答说:“哦,这很简单,我打算裹在大衣里头。”司机被他的幽默所折服,笑着让他上了车。
林肯当过律师。有—次出庭,对方律师把—个简单的论据翻来覆去地陈述了两个多小时,讲得听众都不耐烦了。好不容易才轮到林肯上台替
朱顶红花朵枯萎后不要丢, 这样养年年都能开花, 还能分株繁殖
朱顶红是一种非常好看的球茎花卉，它也叫对红。下面就是花友们养在家里的朱顶红盆栽，开花的时候就看到一朵朵艳丽的花，叶子都不见了，看起来非常独特。有的朋友在朱顶红花朵开败后就扔掉，其实它是可以年年开花的。
朱顶红是一种冬春时节开花的植物，特别人们欢迎，它有上千个品种。花色丰富，花朵靓丽，适合作为礼物送人。
想要在朱顶红的花朵枯萎之后重新开花，就需要适当的处理，特别是盆栽养护的，地栽培育的朱顶红，如果是在常年无霜冻的环境，则可以直接将球茎留在土壤中，秋季还是可以重新生长。
小贴士：如果你买的朱顶红打了蜡，就是常见的蜡封朱顶红，不能再次开花了，我就不喜欢。<pstyle="text-align:cent
卫生间面积小, 学着这样“收纳”, 足足大出3平米!
现在房价一直都是居高不跌，想要买一套房子真是要花费不少钱，很多人为了让自己的压力少一些在买房的时候都会选择小户型的房源，确实如今小户型房子是很抢手的，总体也比较实用，同样也有缺点，就是卫生间面积太小！
因为是小户型的房子，自然卫生间的面积就不会太大，但恰巧卫生间又是我们日常生活中每天都需要使用的地方，所以怎样合理的收纳就成了一个很重要的问题。一般卫生间里面的杂物都是较多的，我们可以学着添加一些小物件来收纳，这样弄好后，原本窄小的卫生间足足能大出几平米呢！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/96363f1a2906e9d
腰椎间盘突出症治疗的几大误区
因为职业久坐，或长期劳累，或坐姿不正先引起腰肌劳损，时间久了，导致组织变性，筋膜粘连，腰肌增厚及挛缩。未正确治疗或治疗不彻底，或反复多次损伤，致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在慢性无菌性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物堆积，风寒湿自然日渐侵袭，妨碍局部气血运行，加速腰骶肌肉、筋膜和韧带紧张痉挛而变性。腰部两侧的肌肉和韧带是维持脊柱稳定的重要因素，腰肌无力支撑脊柱，腰突是早晚的事了，可不要以为中彩是纯属意外啊
椎间盘突出的两大基础病因：
腰椎间盘退行性病变：
纤维环包裹着髓核，髓核是含水量80%左右的半流质状态，随着年龄的增长等因素，髓核含水量降低，可能会引起腰间盘的退行性病变，椎间盘的失水会引起椎节失稳、松动，导致椎间盘受压严重，另外，纤维环的退变会造成其坚韧程度的降低，导致膨出甚至撕裂。
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手抖有什么危害怎样治疗
生活中的你，有没有出现手抖的情况呢？小编的印象中就有过手抖的情况，就是提重物的时候特别沉，出现了短时间的手抖，多数情况下是因为手臂的力量压力太大，一时间承受不住出现的手抖，这种情况是正常的，休息一下就会缓解。
那要不是这种情况，出现手抖是怎么了，是不是健康出现了问题呢？下面我们就一起来看看。
1、手抖也许是帕金森
有的帕金森患者会出现手抖的现象，尤其是在静态的时候，这时候会时不时的手抖，在做些事情后这种现象会逐渐减轻，如果你有手抖的情况一定要引起重视了，千万不要大意。
据相关的调查数据显示，我国每年患帕金森的人群都在增多，v;wcz660预计在2030年的时候，我国的帕金森患者很可能会高达500万。
2、手抖也许是小脑出现了问题
如果你在想拿一件东西的时
鼻炎还是鼻窦炎? 看权威专家如何区分, 针对性治疗7天就好了!
上海复旦大学附属医院赵紫琼教授
由于鼻窦炎和鼻炎的症状很相似，同时基本上鼻炎患者都伴随有鼻窦炎，而鼻窦炎患者也基本上都有鼻炎。因此很多患者对鼻炎和鼻窦炎的概念不是特别清楚，往往把二者混为一谈，实际上鼻炎和鼻窦炎是发作在不同部位的两种疾病，治疗方法也有所不同。
那么为什么大家对这两种病会有所混淆呢？因为这两种病是相互关联的，很少有鼻炎和鼻窦炎单独发病，这是因为鼻腔和鼻窦的结构是相互关联的。往往两者相互影响造成恶性循环。针对这种情况，在这里就和大家介绍一下二者的区别。
鼻炎和鼻窦炎有什么区别呢？
1、生理区别
鼻炎和鼻窦炎的区别从解剖学上讲，鼻腔是前后鼻孔之间的一个通气腔隙，鼻腔里面有鼻粘膜覆盖，鼻粘膜的炎症就是鼻炎；而鼻窦则是鼻腔周围、颅
健身小白健身, 这些问题一定要注意! 因为它关系到我们的健康!
现在越来越多的人都开始加入了健身的大军，想要借健身来改善自己的身体健康状况。可是随着健身人数的增多，因为健身而受伤的人数也在逐渐的增多，这让许多人都不敢去健身，害怕因健身而造成身体损伤！
确实是这样的，如果我们健身的方法不正确，很可能造成我们健身损伤，甚至有的损伤会伴随我们一生，对于我们以后的生活会造成重大的影响。所以健身切不可盲目，那么健身小白该怎么走上健身的道路呢？我们又该怎么做才能达到良好的健身效果，同时又避免身体损伤呢？
1.健身前一定要充分的热身和拉伸
我们千万不要忽略这一点，在我健身的过程中，我经常发现一些健身小白他们在进入健身房后就直接做一些大重量的器材运动。其实这是非常不正确的。因为健身是一种中高强度的体育锻炼，一不小心就很容易受伤。
玩健身前的热身和拉伸很有必
17种蔬菜的糖尿病饮食宜忌！「春节饮食之七」
前几天我们在春节饮食中介绍了糖尿病人如何对肉类、水产、酒类的选择，今天我们一起来学习下蔬菜类饮食宜忌。并不是所有的蔬菜都适合糖友，有的不注意好，也是会对血糖产生影响！
糖友吃蔬菜的一些原则
1、吃菜的种类：多选择热量低的蔬菜，如带叶的白菜、大头菜、菠菜、芹菜、韭菜等。
2、每天吃一顿凉拌菜，可避免油脂过高，特别且对于肥胖的患者有利于减肥。
3、不要将菜连汤倒进米饭或面条里混吃。
如果菜的油多或太咸，可倒一碗清水，将夹出的菜先放到水里冲洗后再吃，必要时要换水。
4、因为每一种蔬菜各有其不同的营养价值，提倡每天摄入的蔬菜种类不要单一化，提倡多样化。
“321”蔬菜模式要牢记
“3”指的是3两(150克)叶菜类，主要为绿叶蔬菜，包括白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、蓬蒿菜等；
“2”则指的是2两(100克)其他任意蔬菜，但不包括土豆、山药、地瓜、藕、茨菰、芋艿等；
“1”则指的是1两(50克)菌藻类食物，包括蘑菇、香菇、金针菇、海带、紫菜、黑木耳等。
绿叶蔬
总是失眠的人，最后身体会怎样？3个后果很危险！
生活压力大、生活作息时间不规律，这些种种原因都很容易导致失眠发生，而长期失眠会给人带来很大困扰，因此大家都想要知道缓解失眠的方法有哪些，下面小编就来告诉你。
长期失眠危害大
1、过早衰老
失眠会影响人的记忆力、注意力以及思维判断能力，并使得脑功能减退，而这种情况会导致性腺功能降低，让机体过早衰老。
2、免疫力下降
失眠会降低人体抵抗力，从而使得人体抵抗力下降，容易感冒或者让其他疾病侵袭。
3、缩短寿命
睡眠占据人生命的三分之一，充足睡眠可以让身体得到充足的休息，保证充沛的经历，如果每天睡眠不足四个小时的人群要比正常人的死亡率高出两倍。
缓解失眠有妙招
1、喝牛奶
牛奶当中含有一种可
提醒：6种人喝一次酒，伤一次身！别再执迷不悟了
喝酒本身就是一件损害身体的事情，但是很多人还是每天不离酒桌。不过喝酒这件事还是以少为好，以免伤肝。而且有一些人是不能喝酒的，那么什么人不能够喝酒呢？
喝酒的禁忌人群要牢记
1、有慢性胃炎的群体不能喝酒
我们知道喝酒对身体是百害而无一利的。对于本身就有慢性胃炎的人来说喝酒无疑是慢性自杀。情节严重者还可能出现胃穿孔的现象。所以这类人一定要少喝酒，如果可以尽量的戒酒为好。
2、有心脑血管疾病者不宜喝酒
我们常见的心脑血管疾病有脑出血，心肌梗塞等，这些人是不能去喝酒的。如果喝酒很可能会使得疾病突发。严重者可能会引发突发性的疾病导致死亡。对于这类人而言，喝酒无疑是把自己推向了火坑。滴酒不沾才能够使得身体慢慢得到控制甚至得以恢复也是有可能的。<
芒果西米露的做法
"芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
材料：西米2两，糖1/2杯，芒果3个，草莓2粒
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鸡蛋做的早餐饼，不用和面，只需要几步就完成
早餐的重要性不用说我们都知道，有时一天中最重要的早餐容易被疏忽。其实早餐关于我们的重要性显而易见，里面吃又怕不安康，怎样能又快又美味呢？鸡蛋做的早餐饼，不用和面，只需要几步就完成，好吃到孩子天天早上点名！
鸡蛋饼
主料：鸡蛋、面粉调料：葱、盐
做法：
将鸡蛋打撒，葱切末放到蛋液中，及少许盐调味
2.蛋液中加大批面粉，根本上是蛋液的三分之一左右就可以，搅拌
油麦菜和一宝搭配吃，延缓衰老，促进血液循环，早知早受益
油麦菜和一宝搭配吃，延缓衰老，促进血液循环，早知早受益
各位亲爱的阅读者们，大家好，我今天要给大家介绍的是油麦菜，油麦菜是我们生活中经常能见到的食物，它的营养价值之高，深受广大老百姓喜爱。希望大家能积极的了解养生知识，为了让自己健康，身边的家人朋友健康，我们都是很有必要去了解养生的，希望下面的内容对大家有所帮助，谢谢。
1、利尿强身
日常生活中，经常吃些油麦菜，能够帮助我们起到一定程度上促进血液循环的作用。与此同时还能够帮助我们提高身体免疫力，具有利尿的作用。这一切都要归功于油麦菜当中所含有的甘露醇物质。
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