与男朋友分手的句子
要直接一点的话那么就直接说分手吧不合适，最后转身走人吧。
如果是委婉一点的话，那么可以说：“对不起，我考虑了很久还是决定跟你结束，我们真的不适合，但是我还是希望可以跟你做朋友的。”
这是一个对立的世界，有相合就会有相离，有人恋爱就会有人分手，有人对女朋友求婚，有人却对男朋友说分手。而今天我们要说的，便是对男朋友说分手的话该如何说？毕竟曾经相爱过，所以分手的时候不可以恶语相向，毕竟现在不爱了，所以分手的时候也不可以柔情蜜语，那要怎样拿捏其中的分寸呢？以下举的几个例子将可以为对男朋友说分手的话做参考。
“一直在努力爱你，可是时间还是无法强迫我自己。”即使一段爱情即将结束，我们也没有必要去否认这段爱情曾经的轰轰烈烈与山盟海誓，认真对待过去也是一种负责任的体现，而就是因为你是负责任的人，所以对方才会觉得你如今提出的分手绝不是一个玩笑而已。不可否认，在爱情里还没来得及幡然醒悟的时候，我们确实都会死心塌地地用力去爱，当你看到一个竭尽全力
人生哲理的散文及其赏析
看到过这样一个故事：有个学禅之人请示禅师：“师傅，我常常打坐，日日诵经，时时念佛号，心无杂念，像我这么用心用功之人，怎么就一直开悟不了呢？”
禅师拿了一个葫芦，一把粗盐给他，让他将葫芦灌满水，再把盐倒进去使它立刻溶化。禅师告诉他，如果能做到这样，就可以开悟了。于是，那人依样画葫芦遵示照办。可是，葫芦口太小，水装满后盐倒进去没有办法立刻溶化，筷子伸进去又搅不到。无奈之下，那人只好回去告诉禅师自己做不到。
禅师听后淡淡一笑，接过葫芦然后倒掉一些水，用手摇了几下，盐就溶化了。
看那人一副发愣的神情，禅师慈祥地告诉他：“一个葫芦里的水满满的，没有办法摇动里面的水，盐自然就没有办法立刻溶化掉。而一个人一整天都在学习用功，没有一些平常心，就如同装满水的葫芦，如何开悟的了！”
悟道是如此，做人亦是如此，实习的时候，师父曾教我这样一句话：不足者，补之则益；太过者，损之斯成。这句话意义在于告诫世人要深刻领悟自己是“不足”抑或“太过”，体现的就是这样一个道理：不要一味的沉浸在自己认为对的想法之中，在一条没有意义的路上不停奔走，
和女神约会 地点该选在哪里
约女孩子出来玩最好亲自邀约
亲自邀请的约会，比用电话或书信来得郑重，也不会象打电话时容易受到骚扰。如果你们打电话时被人在分机上偷听，你用电话约她就不如亲自约她。另外，有很多人在一起的时候，不要向你的女友提出约会的要求，因为这是你们两人之间的事，在别人面前提出来总是不恰当的。
约女生去餐厅
第一次约女生出来时，餐厅被认为是最受欢迎的地点之一。所以男生可以选择一个拥有浪漫氛围的餐厅，这样可以有更多的时间静下心来倾听彼此的心声。
约女生去音乐会
第一次约女生出来，也可以选择浪漫唯妙的歌剧音乐会，如果是两个热爱音乐的人在一起，将更能畅快的抒发情感，拉近心与心的距离。
晚餐后打台球或保龄球
第一次约会，除了吃饭必然还有其它安排。不妨在晚饭后找到一个较轻松的运动方式来拉近彼此的距离，这种互动可以是打台球或保龄球(这是很多MM都爱的小体力高品质的运动方式)
这3个星座的人最容易被爱情里面的情绪干扰
生活中的我们总是很容易被情绪左右，倒不是说情绪会让我们崩溃，而是情绪很容易把我们拖住，痴缠住，让人感觉无处逃身。今天就来看看哪些星座容易受情绪的影响吧！
第三名：金牛座
大家都以为沉着、稳重的金牛座，最不会受到情绪的影响，而他们的脾气也是出了名的好，几乎很少看过他们发过脾气，这是因为他们有很强的自制能力，能将情绪掩盖住，但是当没有人的时候，他才会释放自己的情绪。
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张雨生的名言
虽然生命中有许多朋友的面容，会随着光阴而变得无法辨失。而我却要用歌声留住你的记忆，就让未来等一等吧！如果想念我，请到我的歌里来找我。
现代人的通病是：得来不易的，极尽贪婪；行将绝迹的，极尽慌乱；名著于外的，极尽逢迎；利字当头的，暗通款曲。你想同其流吗？你正合其污吗？
如今的红尘，不过是将来的旧梦，以前，我常在云淡风清与万古留芳这两个人生信念中犹豫不决。现在好歹在万古留芳的门槛边，有了一个起跑的位置，接下来立德立言、也可以晚节不保，可以毕其功名实相符、也可以小差池遗臭后世，要怎么收获，先那么栽，不是吗！
我对音乐并没有很特别的感觉。只是，有的时候，我突然因某段乐音而得到慰解；有的时候，我仿佛能与某些小节灵犀相通，有的时候，我身体的某一部份似乎也同样起了与那位歌者类似的悸动或什么的，我也不太能抓得准。
永远是什么？对我来说，这辈子已经足够，不必再多做生生世世的承诺。
如果一切都已无法挽回，请给我最后一个吻，吻在最初相遇的地方。我想剪断那根线，让自己飘得更远，即使
瘦腰瑜伽 塑造S型
据调查，近七成的女性腰臀比例非常高，很多都是“苹果腰”的，尤其是上班一族，腰腹部的脂肪堆积成山。若再不消脂，不仅对身材，对你的健康都有不好的影响。赶紧来学学帮你瘦腰腹的瘦腰瑜伽吧，让你摆脱肥腰的困扰。
坐姿扭转：1、双腿打直坐在瑜伽垫上，双手置于身侧预备。
2、弯曲右膝盖踩在左脚膝盖外侧。3、上半身慢慢往右后方扭转，左手肘顶住立起来的右侧膝盖外侧(不同手不同脚)，动作中维持正常的吸吐，吸气脊椎向上方延长，吐气时腹部缩的更多，往右后方扭转的更多，最后可将视线落在右后方最远处。停留片刻后回到原始动作休息，再换边练习。若左手对无法顶住左膝，可以将手轻扶住右膝即可。
侧腰扭转：1、坐姿，右脚往右侧伸直，左脚曲膝往内收。
2、左手向上伸直，脊椎先延长，吐气时上半身往右侧倒;保持吸气时预备，吐气时再往侧边弯下去。3、下面的右手随著身体侧倒时，慢慢地往右脚脚踝移动，直到右手可以摸到右脚，把手臂放在右脚内侧的地板，可以的话再试著把上半身往左上方花天花板翻出来。觉得有伸展到侧腰即可，不要太勉强去过度伸展，结束后换边练习。
弓式1、俯卧于地板，双
拉伸运动的好处有哪些 可以减肥吗
运动后拉伸的好处有哪些？运动后要拉伸，那么你知道拉伸运动的好处有哪些吗？
长期做一种动作后，所用的肌肉就会痉挛、僵硬，所以，运动锻炼后拉伸就很有必要了。拉伸运动正好是帮助肌肉减缓、消除痉挛和僵硬的最好方法。那么，具体来说，拉伸运动的好处有哪些?锻炼后拉伸有什么作用呢?
运动后拉伸的好处
1、运动后拉伸可缓解肌肉紧张或酸痛运动疲劳后做拉伸运动能保护韧带、降低肌肉的紧张，使紧缩的肌肉松弛，并能减少肌肉的压迫，放松肌肉，促进血液循环，加速训练后的恢复，让身体更加
护短
从前，有个有钱人家，虽说家道不错，就是要的三女儿长的都不咋么样。所以嫁得女婿也都有缺陷。大女婿是个癞痢头，二女婿爱流鼻涕，三女婿害红眼。尽管三人多少生理有点缺陷，但个个都脑子活泛，绝对的聪明。
这一天，老丈人过生日。三个女婿和女儿前来为他贺寿。一家人入席坐定，就等着上菜就餐。
此时，正值三伏天，酷暑闷热。大女婿热的直冒汗，无奈头上又戴着布帽，顿时觉得头顶又热又痒，心想用手去挠，又怕失体面。
忽然，他眉头一皱，计上心来。对在座的人说，刚在我在来的路上，遇见了一个奇事，一个牛长了五个角。他怕大家不相信，用右手在自己头上比划着说，这一个，这一个。说是比划牛角，实际是趁机给自己抓痒痒。等把牛角比划玩。痒也挠的差不多了。
二女婿听罢，扑哧一声笑了。这一笑不不要紧，鼻涕一下子流了出来，他连忙去吸，可吸了几次也不抵用。便灵机一动，接过大女婿的话茬
吃剩下的果核什么的都种植起来, 来年就不用买水果啦!
很多人喜欢在阳台上种点花花草草来欣赏，其实除了花草之外，阳台上还能种植一些水果，不仅仅是赏心悦目还能解馋，那么在阳台上能种植什么水果呢？一起来看看吧。
1、草莓盆栽
近些年来，草莓还是很多人养在阳台上的，大部分都是多年生的，种一次就可以收获很多次了，不过冬季需要保暖，如果是选择四季草莓是最合适的，可以守护两次，六月和夏末，只需要一个大盆就可以养得很好。
2、蓝莓盆栽
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这种植株, 阴暗处也能长, 叶片长开后比花还好看!
相信很多花友养花都是喜欢一些开花美丽而且花期还长的花卉，自古以来感觉绿叶就不如红花受欢迎，但是其实现在生活中的各种绿植品种层出不穷，有的不管从外观长相还是净化能力来说都要强于很多开花的花卉呢！
花花有时候就觉得有很多植株叶片上面的纹路和叶片的颜色都是很耐看的，而且很多时候家里面的阳光并没有很充足，养一些开花的花卉可能会养不活，这里就有一种植株，不仅叶片好看而且就算是在阴暗处也可以长得很旺盛。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f68a625143e27fa1cb6cb1871cdb6189x800x
这花就是吸尘器, 吸灰又除菌, 越养家里越干净!
冬天风大、空气干燥，进进出出就会导致家里的灰尘非常多，不如养一盆可以吸附灰尘的绿植，既能除尘除污物，还能减少细菌繁殖、增加空气湿度~
龟背竹——吸附灰尘、吸收二氧化碳
作用
龟背竹叶片宽大，有很强的滞尘能力，能吸附微小的尘粒；它还可以在夜间吸收二氧化碳，增加氧量，对净化空气、清
老婆装修的新房，全屋都贴上大理石，朋友都说我家像酒店大堂
新房拿到钥匙后，因为那段时间我工作比较忙，经常被公司派出去出差，而且一出去就是一两个月，可老婆又着急着赶紧装修好入住新房，她就主动承担下了新房的装修重任。等我出差回来看到新房装修的效果时我彻底傻眼了，家里面的公共部分都被贴上了大理石，看到这效果我真是想哭，冷冰冰的没有一点家的温馨感觉。全屋都贴上大理石，朋友来家参观，都说我家像酒店大堂，就差一个前台接待了，搞得我好没面子，而且我还听说天然大理石会释放无色无味的惰性气体氡气，就是大家俗称的辐射，颜色越深释放量越大，不知道真假？哎，看着新房现在的硬装效果，我宁愿在外面租房子住。
客厅看向入户门处，一眼望去满墙都是大理石，入户玄关做了鞋柜，可怎么看就是和大理石墙面不搭，餐厅那边是业主专用的电梯。
从餐厅看向客厅的样子，餐厅还做了餐边
它被称为“风流果”比虎鞭好用多了, 男人连吃三天, 比18岁还凶
本文由中医男科专家及男性泌尿科主任经验所得：从事泌尿外科临床诊疗工作20多年，擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对男科学有极高造诣，在中西医结合治疗男科等方面技术精湛，深受患者信任和肯定。
延寿酒
【配方】黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。【制法】将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。
【功效】补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。
万灵至宝仙酒（三补简便验方）
配方：肉苁蓉、仙茅各60克，淫羊藿150克，当归120克，雄黄、黄柏、知母各30克，白酒3500克。
制法：将上药切碎，同白酒3500克装入瓶内封固，桑柴文武火悬瓶煮6小时
保守治疗腰椎间盘突出症, 效果不好的原因是什么(看懂少走弯路)
腰腿痛是腰椎间盘突出导致的吗？
一般来说，椎间盘突出最常见的症状就是腰疼和腿疼，往往是先腰疼再逐渐发展到腿疼腿麻。其中，腿疼分两种，一种是类似膝关节痛或者相邻腿部的“肉痛”，同时有压痛，就是按压膝关节或腿部时感觉疼痛。另一种是感觉到腿疼，但是按压时并不觉得痛，也就是说没有压痛，那么这种腿疼可能与神经有关系。此时做腰椎核磁共振，就能明确到底是不是腰椎间盘突出引起的疼痛。
为什么有的人选择保守治疗，没有效果？
很多人出现腰腿痛，首先想到的往往是按摩、吃药、针灸等保守治疗。比较轻的腰腿痛，通过休息、吃药、按摩、针灸，通常能缓解。很多腰突朋友，用过很多方法都无效，说明有两种可能，一是病情已经严重到一定程度了，必须通过手术来治疗，二是这些保守疗法没有从根本解决她的突出问题。
一般来说，通过症状、发病的时间，以及核磁检查结果，就能判断腰腿痛到了什么程度。
是不是保守治疗无效了？
腰腿痛用针灸、按摩、牵引、小针刀，效果都不太理想，这是怎么回事？是不是保守治无效了？
一般椎间盘突出的症状由5个因素共同作用：</
它长得丑，却号称“天然雌激素”，女人每天吃一点，可以延缓衰老
女人到了一定年纪，体内雌性激素水平慢慢降低，脸上也开始黯淡无光。别嫌它丑，却是天然雌激素，富含胶原蛋白和氨基酸，常吃可以抗皱嫩肤，为身体补充水分，让皮肤变得有弹性，女人每天吃一点，可以延缓衰老！
这款丑食物是为蔷薇科植物桃树皮中分泌出来的树脂吗，叫做桃胶。体内雌性激素过低的女性要多吃，可以补充胶原蛋白，让皮肤更加水嫩有弹性。
鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白，弹性蛋白能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化，是爱美女士的恩物。
盘点成都超火的几家餐厅，你去过几家？
在成都超人气的几家餐厅，
还没去过，就有点可惜啦！
这周就约起吧~
冒椒火辣(奎星楼街店)
大名鼎鼎的冒椒火辣，名气可不是吹出来的，推荐老卤鹌鹑蛋、爆浆兔腰、脑花、小土豆。
人均：58元
地址：奎星楼街33号
鲍师傅糕点(春熙路直营店)
正宗的鲍师傅来成都啦！作为西南第一家开业的店，东西都是新鲜现做，保质期三天。
常喝酒的男人注意：4种食物是肝脏“保护剂”，肝脏一天比一天好
肝脏对于人体来说非常重要，它是人体最大的排毒器官，起着人体代谢的作用，而现代人，因为经常有各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。日积月累，肝脏难呈重负，导致肝病或其它疾病。
尤其是经常喝酒的男人，酒精在内体沉积，无法正常排出，久而久之就会引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝病，严重时，甚至会引发肝癌，俗话说：养肝就是养命，这句话一点都不为过。
常喝酒的男人注意：4种食物是肝脏“保护剂”，肝脏一天比一天好
1、辣木籽<
12岁女孩患肝癌晚期 只因妈妈常给她吃这一物 你家厨房可能也有
说到小孩子患肝癌，很多人都会诧异，认为是完全不可能的事，但这并不代表孩子不会患上肝癌，得肝癌的原因来自多个方面，不只是大人，小孩更要特别注意。
一名10岁女孩小利，查出肝癌晚期。让父母简直快崩溃了!
小利的父母在外打工，生活上很节俭，由于小利喜欢吃花生，于是妈妈买的了很多放着，由于气候的因素，不少发霉了，用筛子筛筛，剩下的接着吃。可是，她不知道发了霉变的食物里含有黄曲霉素。黄曲霉毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用，严重时可导致肝癌甚至死亡。
在天然污染的食品中，以黄曲霉毒素B1最为多见，其毒性和致癌性也最强。如发霉的花生、菜籽、玉米等生产食用油，则有可能造成黄曲霉素超标。
最让人无奈的是，这种剧毒致癌物就存在于我们的日常生活中。
小心!这些食物里都藏着黄曲霉素!
1、一棵花生发霉，最好一包都扔掉
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这样用锅，真的等于在吃毒！很多人炒菜都中招了！
大约一万年前，我们的老祖宗就发明了锅，从此锅就成为了我们最常用的厨具之一，还衍生出许许多多的“兄弟姐妹”，比如陶瓷锅、高压锅、不粘锅、铁锅……
除了烹饪食物，现在锅又有了一个新的用途——用来“背”。
最近，小编听到这样的传闻：锅使用不当就是在吃毒！直到某一天，看到了一篇文章——锅用不好、用不对就相当于在吃毒！
听起来有点吓人啊，但是这个“锅”，锅是铁定非背不可了～因为确实如果锅使用不当，某些有害的物质会随食物进入人体。
这样用锅，你在吃毒
铁锅
如果你买的铁锅特别容易生锈，那可要注意了。
锅在生锈的过程中，会产生有害物质，如果用生锈的锅来炒菜，那可想而知那些有害物质到哪里去了~
铁锅容易生锈，并且它在生锈
这美食热量不能再低了，就算你胖成球，它也能让你瘦成“猴”
俗话说每逢佳节胖三斤，这个国庆节免不了吃吃喝喝，朋友聚会，走亲访友，主家总会拿出最丰盛的菜品来招待，作为吃货的我们很难抵抗住美味的诱惑，但是吃多了难免会长肉肉，对于一些爱美的女性来说，真是一胖毁所有，但是减肥又是那么的辛苦，怎么做才能让自己既能吃的好，而且体重还能蹭蹭往下掉，我想这是很多人关心的一个话题，那么小编给大家推荐一款美食，这美食热量真是不能再低了，让它来燃烧你的卡路里，就算你胖成球，它也能让你瘦成“猴”！
这款美食就是魔芋，魔芋对减肥有着不错的效果，魔芋每一百克热量中仅含有7大卡，而且含有种营养物质，既能吃的健康，还能保持一个好的身材。其实魔芋跟芋头有一定的相似之处，但是魔芋中的营养成份却比芋头要高很多，是一款低热量有营养的食材。
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