健康进补蛋白质, 并不是每一个人都适合吃鸡蛋, 快来看看你适不适合?
鸡蛋是很多家庭常备的，都觉得它营养价值高，富含蛋白质和钙，对小孩子和老人补钙补充蛋白质都有很好的帮助，每天一颗鸡蛋对人身体是很有好处的，但是总是会有一部分对鸡蛋对蛋白过敏的人群，或者是身体脏器有问题的人最好不要吃鸡蛋，最好通过其他方面来补充蛋白质。
鸡蛋的蛋白质是具有抗原性的，所以会有一些肠胃功能不是很好的，肠道中肠粘膜带有抗体的细胞会对这种带有抗原性的蛋白质排斥的，所以会有一些对蛋白质过敏的人，会有一系列的过敏反应出现，腹泻呀，起红疹啊，胃痛啊，这些都是不良反应，这类人就要注意了，最好不要再吃鸡蛋了。
鸡蛋里面富含充足的胆固醇，像一些胆固醇过高的人，还是尽量少吃鸡蛋吧，尤其是蛋黄，蛋黄的胆固醇含量是蛋白的三倍呢，为了身体健康，还是少吃，或者不要碰鸡蛋了。
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胆固醇抗原疫苗是什么?
特朗普在录制美国健康节目《奥兹医生秀》时曾透露近期体检结果的部分内容。目前，他体重为236磅(约107公斤)，正在服用降胆固醇的他汀类药物。特朗普曾在去年12月提供一份由他的私人医生出具的简短声明，称他在过去39年没有任何严重的健康问题。但是，在随后的采访中，该医生对美国媒体透露说，自己在五分钟内匆忙写完了这份声明。
胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的，尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。但是当胆固醇调节紊乱时，低密度胆固醇升高会在人体动脉中形成硬化斑块，随着硬化斑块的增多，动脉逐渐的变狭窄甚至受阻，便会产生病症，例如会引起心肌缺血、心绞痛、脑软化、脑梗塞等。胆固醇每增加一单位，心血管疾病死亡危险几率就会增加，和血管有关的中风几率也会增加。血液中胆固醇水平的提高还会加快男性前列腺癌的生长速度，会引起肾衰竭之类的肾脏疾病。那么如何预防和调节胆固醇平衡呢？
首先应该进行饮食调整。对于一些无肉不欢的人来说，也要适量的控制下嘴巴
青柑普洱不适合哪些人
中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。本来性热的熟普被陈皮中和以后却是没有上火之虞。
小青柑质硬味香，香气为浓郁的辛香，细嗅能够提振精神，柑皮为青褐色，品质较好的小青柑普洱茶表皮上还会有“白霜”，品饮时有生津，滋味甘甜，青柑普洱味道略显霸气，但是饮用的过程中要适量，如低血糖的人就不适合，因为多饮的话，会导致血糖更加偏低。下面我们具体来看看青柑普洱不适合喝是哪些人吧？
青柑普洱不适合哪些人？
小青柑普洱茶没有典型的不适合人群，但是饮用的过程中要适量，如低血糖的人就不适合，因为多饮的话，会导致血糖更加偏低。
【青皮的禁忌】：<
冬天是血管保养关键期, 多吃它血管永年轻
心血管疾病，是常见又可怕的健康杀手。说到心血管病不得不说血管，血管畅通是减少心血管疾病的前提，所以想要身体健康保障血管畅通是必要的，但是随着年龄的增长，身体逐渐走下坡路，血管也由于长时间的使用开始出现问题，正如河床需要不断的疏通，马路需要经常性的维护一样，人体的血管同样需要养护，如何才能让血管更年轻一点？
冬季寒冷，容易造成血管收缩，心脏供血费力，血液黏稠度增加等问题。这些问题严重的会导致心血管疾病。但是冬天也是血管保养的关键期，养护血管可以多吃以下食物。
多摄入3种营养让血管变年轻
1、膳食纤维
据医学研究证明，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。长期摄入膳食纤维过低，将增加心血管疾病发生的风险。平时生活中可适当增加膳食纤维的摄入量，尤其是谷类等粗粮食物，粗粮中含有许多的植物纤维，植物纤维进入肠道里可与肠道内的胆汁酸结合，所以多吃粗粮可以很好的起到降低胆固醇预防动脉粥硬化达到保护
农村地里常见的一种“地下蔬菜”, 可治病可养生, “古代医生”超恨它
原标题：农村地里常见的一种“地下蔬菜”,可治病可养生,“古代医生”超恨它
农村是很多人向往的一个充满奇迹的地方，这里不仅空气清新还生长着许多绿色纯天然的食物，特别适合一些追求健康养生的朋友居住。农村的地里生长着各种各样的蔬菜和水果，今天小编要介绍的这种蔬菜就是农村地里常见的一种“地下蔬菜”，人们主要食用它长在地下的根茎。
其实它就是我们平时所吃的一种蔬菜叫做“萝卜”，我国大部分农村都可以看到它的踪影，最常见的一种萝卜就是白色和红色的了。它是世界上古老的蔬菜之一，在中国已经有两千多年的历史了，它既可以治疗疾病又可以养生，但是古代医生即“郎中”超恨它，民间一直流传着一句话“萝卜进城，郎中关门”，由此可以想象得到它的养生价值和营养价值有多高。
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它被称为食物中的“阿司匹林”, 平常坚持吃，血管干净更健康！
血管是保证人体正常新陈代谢的重要疏通管道，就像地图的上公路一样，没有公路会阻碍人类的发展进步。脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退、腰背发酸、手脚发麻发凉乏力等，这些都是高血脂的表现，如果不严格控制的话，就会发展成心脑血管疾病。
它被称为食物中的“阿司匹林”，平常坚持吃，血管干净更健康！
黑木耳，食物中的阿司匹林
有人将黑木耳称为“食物中的阿司匹林”，因为它具有抗血小板聚集的作用，能阻止胆固醇在血管中的沉积；是一种天然的抗凝剂，其作用和阿司匹林相似。
研究证明，患有高血压、高血脂的患者，每天吃3克黑木耳，就能将脑中风、心梗的发生率降低1/3左右。
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控制不了体重何以控制人生！送您科学减肥方案
我国肥胖患者人数占世界第一，2016年英国著名医学杂志《柳叶刀》也曾公布调查结果，全球肥胖人口已经超过瘦子人口。其实，减肥好处多，可降低人体各项疾病风险。
一日最好的建议：
上午：晨练+充足水分+不喝冷饮
晨起后考虑积极做运动，此时燃烧脂肪效率最高；没必要做高难度、高强度动作，适当走动一下也是可以的。
注意及时补水，起床后喝至少两杯水，有助于减重；解渴不需要喝冷饮，若时间足够最好喝一杯热茶，即解渴又能维持饱腹感。
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医生提醒：这3种东西别再吃了，容易养大“癌细胞”，一定要注意
原标题：医生提醒：这3种东西别再吃了，容易养大“癌细胞”，一定要注意
中医：这三种东西别再吃了，容易滋养癌细胞，要注意！下面随51养生小编一起来看看吧！
无根豆芽
口感清脆、有根须、高营养、无公害的豆芽，在市场已经很少见了，如今是没有根须、肥胖白净的豆芽占据着大部分市场。可是这种无根豆芽的形成是在水中加入化学药物，使其不生根只长芽。如果发现这种豆芽有淡氨水味的豆芽，千万不要食用，可能会引起恶心、呕吐、腹痛等中毒症状，长期食用还会诱发癌症。
腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能，导致肝癌。
腌菜、萝卜干
长期吃会引起钠、汞在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。
5分钟搞定的快手下饭菜，女人吃了安神补血，男人吃了强身健体！
小时候听老人讲，古语说“以脏补脏”“以心补心”，也就是说吃猪心还能起到补心的作用。猪心是猪的心脏，是一种营养十分丰富的食材，它含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素c等营养成份，适合心虚多汗、惊悸恍惚、失眠多梦等人群食用，食用一定量的猪心还可以起到安神定惊、养心补血的功效。小时候吃它也不了解他有什么功效，只知道它很好吃，每到逢年过节之时妈妈就会买一些猪内脏回来卤好招待客人，我们也趁机解解馋。猪心的食用方法其实很多，可以直接爆炒、也可以炖汤，也能卤好当凉菜或热菜吃，也许是从小习惯了妈妈那种做法的味道，每次买猪内脏回来吃的时候也是喜欢自己配点卤料卤一卤后直接吃或配菜一起炒着吃。这不前几天去买菜时顺便买了个猪心，打算配点卤料卤完后直接当早餐的荤菜吃，买回来后发现家里做卤菜的调料不齐（现在
乾隆如此宠爱她，为何陪葬的名单中没有她？只因这一点
乾隆一直以来的话题都不断，这位清朝的一代风流皇帝，让大家对他的后宫生活，充满了好奇。
之前大家对于乾隆的印象，就是康熙看重的继承人，在皇位的继承上，几乎就没有竞争对手，是雍正与康熙都有意内定的皇储。乾隆的一生对比与其他清朝的皇帝，可谓是非常之幸运。皇太极与顺治时期，朝廷局势还未稳定，他们父子二人的皇位，继承之路也是非常的坎坷。到了康熙时代，年幼继位，还要智斗朝中的辅政大臣，可以说康乾盛世的基础，都是由康熙打下来的。
雍正更是不用说，清朝因为皇位内斗最狠的一次之战的最后获胜者。也正是因为如此，乾隆的皇位才会继承的如此顺利。乾隆时期正是清朝最稳定最强大富庶的时候，所以乾隆就会有很多的风流韵事传出。
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曹操是如何对待袁绍后人的
众所周知，袁绍是被曹操在官渡之战打败的。那么，袁绍死后，曹操如何对待他的家属的呢？
袁谭、袁尚争夺冀州，袁谭被袁尚打败，跑到平原固守。袁尚攻得猛烈，袁谭派遣辛毗向曹操乞降求救。将领们都怀疑，荀攸劝说曹公同意袁谭的请求。
曹操回军援救袁谭。袁尚听说曹操回军，立刻解除了平原的包围退回邺城。袁尚的部将吕旷、吕翔背叛他投降了曹操，然而，袁谭又暗地刻了将军的印信授给吕旷、吕翔。曹操知道袁谭狡诈，便让自己的儿子曹整与袁谭的女儿结婚来安定他的心。
邺城平定后，曹操曾亲到袁绍的墓地祭奠，痛哭流涕；慰劳袁绍的妻子，归还袁绍家的奴仆和宝物，赐给各种绸缎布匹，由官府供应他们粮食。
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周宣帝有五位皇后，杨坚在夺取政权后，是如何对待她们的？
在我国的封建王朝之下，皇帝拥有众多妃嫔也是很平常的一件事情，这也是属于皇帝的一种特权，不过皇帝的妃嫔虽然多，但是往往皇后却只有一个。不过在十六国时期，汉赵君主刘聪曾三后并立，后来的北周宣帝宇文赟更有了五后并立的传奇故事。
周宣帝是以个暴虐荒淫的皇帝，由于他的父亲武帝在他小的时候曾对他严加管教，还派人监视他的言行，只要犯错就会受到严惩。等到武帝死后，周宣帝摸着自己身上的伤痕，抚摸着棺材说“死得太晚了”。周宣帝昏庸无德，沉湎于酒色，五后并立这样的荒唐事也只有他能做到。
在周宣帝死的九个月后，杨坚夺取了周朝的政权，建立起了隋朝。为了巩固自己的江山，杨坚对宇文家族进行了杀戮，那么周宣帝的五位皇后，杨坚是怎么对待她们的呢？
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心痛到撕心裂肺的一句话经典语录, 瞬间秒杀你的坚强!
1.有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己，又打扰了别人，有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
2.会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。<!--{img:0}-->
3.我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。
4.我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。<!--{img:1}-->
5.这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。
6.没有短信，
男人经常忽略你, 并不是粗心, 而是把你当外人
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从感情上来看，女人安慰自己的能力，真的很“强”。因为，她们总是能告诉自己，对方忽略自己，是因为太忙了或者太粗心了。
女人这种“自我安慰”的能力，换而言之就是自欺欺人，因为不想接受事实的真相，所以一直把自己蒙在鼓里，不愿意认真思考。
但是，越是这样自欺欺人，女人就越容易被伤害。毕竟，连你自己都不重视、不在乎，男人又怎么可能花心思呢？男人只会因为你的自我安慰，变得更不重视你的感受，更加忽略你。
所以，其实男人经常忽略你，并不是因为他粗心，而是因为他真的从来没把你放在心上，你对他来说，也许只是一个外人。<!---ecms{img:1}-->
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吴昕哭诉过往感情带来的伤害，女生最应该学会的是释然
在一段感情里，有些女人，她可以要得很少，不在乎对方一无所有，不在乎为了跟他一起要克服多少困难，但是她也想要很多，她想要那个男人全部的真心。
女人始终感性多一些，有些人因为一段情伤始终走不出去，导致自己郁郁寡欢，甚至与关心自己的人都产生了隔阂。
吴昕就是如此，她在《我家那闺女》的第四期，讲述了自己的一段往事。
放不下过去感情的错误，与父母产生隔阂
吴昕本来是和一群朋友提前为自己庆祝生日，聊天的时候说起了感情上的事情，又再次潸然泪下，还说起了和父母的“心结”。
吴昕表示自己某一段感情非常不顺，因为父母对她的这次恋爱极力的反对，可吴昕非常喜欢那个男生，而且可能也有些叛逆，就想着，自己难得喜欢，为什么父母要反对。
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姑娘, 只对你“好”的男人千万不能嫁!
好友麦子最近在微信上哭着对我说要和自己老公离婚。
说心里话，我其实并不太惊讶。
一年前知道她要闪婚我就劝她再多相处一段时间看看，不要被爱情冲昏了头脑。
“可他对我很好啊！真的很好很好！”
一年前的麦子，因为男友对她好就轻易地交付了后半辈子，却不知道男人对你“好”，根本撑不起一段恋情或婚姻。<
你来了一下子，却让我忘了一辈子
作者:胡杨映月
你来了一下子，却让我忘了一辈子……其实，不是忘不掉，归根结底，还是舍不得忘记那个住进心里的人和那份把我们自己感动哭了的爱情……
每个人的生命中，都会有一个念念不忘，爱而不得的人，这个人从开始出现在我们的生命，也仅仅是一个普通的过客，后来，变成了我们对于曾经那段令我们销魂的回忆里的常客。这一份有缘无分，有始无终的感情，让我们掉进了一生的思念陷阱，跳不出，越想忘记越疼。也正是这份有缘无
生活在这4种家庭的宝宝, 往往说话比较早, 家长暗自窃喜吧
文|文儿
宝宝出生后，他的各种能力都在不断发展，每一种能力父母都十分关心。尤其是宝宝的语言能力，作为父母都很想听宝宝叫第一声爸妈的样子，那在父母心中是永远值得纪念的时刻。所以父母总是希望宝宝能及早开口说话。但是父母要知道，出生在这4种家庭的孩子，往往说话会比较早，如果你家是，你就暗自窃喜吧，你会早一点听到宝宝叫爸妈。
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1、家里人比较多的家庭
现在很多家庭的模式就是父母，有条件的话还会请一个月嫂。如果父母都去上班了，只有保姆一个人在家带孩子，每天很难说几句话。但是孩子的语言发育是要有外界刺激的，整天家里说话的人少，孩子的语言发育就比较慢。孩子好奇心和模仿能力都很强，但是如果家里人比较多，家里整天有人说话交流，孩子在这样的语言刺激下，往往开口说话的就比较早。如果是二胎家庭，老二一般比老大开口说话的时间早，因为有老大这个刺激物在。
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2、父母耐心和宝宝交流的家庭
虽然宝
头疼! 被电子产品养大的孩子, 没有清朗的童年可咋办?
文|秘籍君
朋友给我讲，小外甥才三岁，整日抱着平板电脑，电视机，这次回老家过年也是，对什么都不感兴趣，唯独手中的平板电脑，各种小游戏，动画片，家里人制止不让玩的话，就撒泼打滚哭闹个不停，只能让他接着看，朋友姐姐也是已经操碎了心。
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所以说电子产品是一把双刃剑，在方便丰富我们生活的同时，也埋下了隐患，孩子一旦知道电子产品中蕴含的乐趣，就很难戒掉，而家长单一的制止只会适得其反，那么如何帮助孩子正确使用电子产品呢？
1. 限定玩电子产品的时间
孩子在两岁之前还是尽可能的避免看电视，太多的家长过早就让孩子接触电子产品，就相当于你给了孩子权利，却又过来剥夺，孩子当然不愿意，所以两岁之前尽可能不让孩子接触，三岁之后孩子的自我选择意识越来越强烈，家长不能单一的拒绝，孩子心理产生否定感，也会让孩子和同伴交流时缺少共同语言。
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孩子不回答你说话, 真的是耳屎太多吗?
你问孩子话，孩子总是爱答不理的，耳屎真的会多到听不到老妈讲话吗？事实上，耳屎不会影响听力。究其原因，不是孩子不想理你，再者就是听力有问题？
还记得小的时候，我告诉妈妈，我右侧耳朵听不太清楚，爸爸就带我去县城的耳鼻喉科，当时毕竟没有太多的听力检查设备，医生用音叉稍稍测试了下，再用耳镜看看我的耳朵，说：“小朋友，你耳屎太多了。”之后用镊子把我的耳朵清理的很干净，最后问：“小朋友，听得清楚了吧？”或许当时年龄太小，很害羞，医生这么一问，被诱导性的认为听清楚了很多，最后爸爸很满意的带着我回家了。
事隔几年后，等我读到初中，童年我的已经进入青春期，我已经非常确认自己的听力有问题。再次告诉爸妈，我的右耳有问题，之后带我去省城的医院检查，诊断是先天
