辟谣：怀孕后就要一直左侧睡？孕妈别被骗，这种睡姿才是真危险
文|好孕姐
闺蜜属于晚育，怀孕后整个孕期都特别注意，怀孕3个月之后去医院建档，当时产检的时候医生说到孕期睡姿的事，叮嘱我闺蜜了一句，说是最好左侧卧，这样对大人和胎儿都有好处。当时产检的人多，闺蜜也没细问，回家后她睡觉时就严格按照医生的建议，选择左侧卧，可问题是她习惯右侧卧，在左侧睡的时候根本就睡不着。闺蜜想着医生说要左侧卧就还是强迫自己选择这个睡姿，结果她却出现了严重的失眠问题，一段时间后去产检，胎儿发育也比实际周期要偏小一周。
其实，怀孕后就孕妈的睡姿这个话题，一直以来人们说的都是“最好左侧睡”，而不是“一直左侧睡”，不管是医生还是育儿书籍说的都是建议，毕竟左侧卧对大多数孕妈来说确实是有好处的，这种睡姿可以减轻对子宫的压迫，尤其是孕中晚
