养绿萝不如种“果树”，选1根枝条，放土里7天生根，来年摘果！
绿萝是很多花友都喜欢的植物，因为它是一种典型的观叶植物，跟龟背竹、富贵竹、芦荟、虎皮兰等植物一样，看起来都是很美的，观赏价值高，适合在室内养护，还有一定的净化空气作用。但还有一种“果树”，我觉得比绿萝都好看，选1根枝条放在土壤里，7天后就能够生根了，快的话，来年能采摘果实，想想还是很美好的，下面一起来看看吧。
养绿萝不如种“果树”，选1根枝条，放土里7天生根，来年摘果！
这里所说的1种“果树”其实就是无花果，相信很多花友都是喜欢无花果的，这种果树我们可以种植在自家的阳台上，它能够扦插繁殖，所以我们选1根枝条，然后种植在花盆里，它就能够生根发芽了，平时没事的时候给它浇一下水，这样就能够长得很好，养护起来也简单，主要是看着它在阳台上长大，自己都觉得挺幸福的，观赏价值比较高。</p
说说每个糖尿病人都要小心的眼病——糖尿病视网膜病变
医学指导：厦门大学附属厦门眼科中心眼底病科崔丽飞主任医师
崔丽飞主任医师
从事眼科事业30余年。擅长玻璃体视网膜疾病、眼外伤、糖尿病视网膜病变的现代显微玻璃体切割手术，包括：玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜脱离、视网膜病变、黄斑裂孔、黄斑前膜、黄斑变性、眼外伤葡萄膜炎、眼内肿瘤、白内障晶体脱位、恶性青光眼、新生血管性青光眼等眼科各种疑难病例的诊治。
糖尿病视网膜病变，本篇文章中我们简称为糖网。
糖网是个什么病呢，其实它就是糖尿病的一个副产品。患糖尿病久了，眼底的微血管发生了损伤，就产生了一系列问题，血管漏，然后新生血管也漏，还有新生血管膜，纤维血管膜，最后视网膜也脱离了（视力就很差了）。
说到这里，可能很多糖友就怕了，这里建议发现糖尿病后，要及早请眼底科医师会诊，确定是否需要接受治疗及复诊间隔。
糖网从发病到严重，一般会经过数年甚至二三十年，那些把血糖控制的忽高忽低就更要小心了（控制血
如何提高身体的柔韧度? 这四个动作, 让你柔软还能瘦!
如何锻炼柔韧度，相信是每个人都想要知道的，尤其是妹子。不过需要指出的是，柔韧度和力量并不冲突，并不是只有柔软的胖子，也可以有柔软的肌肉男！
柔韧度锻炼一般大众训练都是全身锻炼，比如瑜伽、长跑或者游泳，不过为了短期能快速有效的锻炼提高我们的柔韧度，下面给大家带来四组动作，都是简单，而且可以针对不同的肌肉群，各位可以挑选适合自己，选择自己孱弱部分，针对性的提高。
长期锻炼以下四个动作，你不再是柔软的胖子，又瘦有好看，还更有气质，精力更为饱满，甚至可以助你解锁更多姿势。但是需要提起说明的是，虽然不管你是什么年纪，所有的锻炼都需要坚持，才能有效的看得见的提高。只有坚持，才能看到效果。而且在锻炼时候，不影响你其他的健身训练，你可以在中间插入辅助，甚至可以祝你突破以前健身时候未能打破的瓶颈。下面，来看看这四个动作
血液粘稠易血栓! 常吃这几种食物, 帮你扫除血管垃圾, 疏通血管
?人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上，其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高，人们吃的好了，运动得也少了，这样很容易造成血管的僵硬，时间久了后就容易堵塞血管。血液粘稠易血栓！常吃这几种食物，帮你扫除血管垃圾，疏通血管！
苦丁其实是冬青树的叶子，用苦丁泡出来的茶很苦，但是药用价值非常高，其含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等，常喝能软化血管，扫除血管垃圾，特别适合中老年人喝！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/7b1cf5861c
变胖了？因为你吃了这些蔬菜！
我们大家都知道，吃肉会胖，所以很多人在减肥的时候都会选择，少吃肉，多吃蔬菜，甚至吃全素。
我在节目里说过了，吃全素对女孩子不好，会扰乱身体里的激素分泌，加快衰老。
所以，就算减肥，肉还是要吃一点的。
但是，吃蔬菜，一定要选择对的品种。
否则，你会越吃越胖！
别不信！
首先我问你，你知道，什么样的蔬菜是真正的蔬菜吗？我们来看看度娘是怎么说的。
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大厨3步就把5毛钱的馒头变身精致小食，你确定不要试试这美味？！
老面馒头遍布在我们城市里的大街小巷，喜欢吃老面馒头的人也是不尽其数，但是给它换一身装备，变化一下吃法是不是又有另一番风味呢？
江西新东方烹饪学院的明星大厨今日为大家带来一道【菠萝馒头包】，一块钱的馒头也能吃出高大上的逼格，重点只需要3个步骤，这谁都可以做到的，不信就继续往下看！
1、先将馒头切成网格状，注意千万不要切断喔。
这几大养生食物还在吃？一厢情愿真的可怕
提起蔬菜大家都不陌生，每天饭桌上都会见到，已经成为人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜的营养价值主要包含丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等。但是有些蔬菜对人体并没起到养生保健的功效哦！
韭菜不壮阳
韭菜中含有锌元素，这是目前“韭菜壮阳论”的主要依据之一。不过，查阅《中国食物成分表》发现，韭菜的锌含量相当低，每100克仅含0.25毫克，都不及普通蔬菜，譬如西兰花的锌含量为0.46毫克/100克。
真正的“助性”食物生蚝的锌含量可有71毫克/100克。但也并不说有锌就一定“助性”，要不然葡萄糖酸锌口服药都可以让春药喝了！
菠菜不补铁
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小满丨初夏易上火，吃这3种食物最清热败火！
今天是小满节气。
小满是一个寂寞的节气，因为其他的节气都是逢小就有大，例如小暑和大暑、小雪和大雪、小寒和大寒，唯独“小满”没有“大满”陪伴。
因为小满指的是，这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。而等到真正成熟的时候，也就是应该叫大满之时，农民伯伯们又要忙于播种夏播作物和收割，所以下个节气叫做芒种而不叫大满了。
好了，以上不过是一点小调侃，大家太较真哦~
节气通常都是根据农事来命名的，不过所谓“天人合一”，谷物都已经小满了，人体也是处于阳气生长的“小满”阶段，逐步到达一年当中生长发育以及阳气最鼎盛的时候。
很多人这时候很容易上火，可以吃些败火清热的食物！
苦菜
小满的三候里，第一候就是“苦菜
10月常吃些珍贵野菜，有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效
10月常吃些珍贵野菜，有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效
黄麻叶
黄麻叶是一种高钙高硒高营养的野菜，入心脾经，主治中暑、伤暑发热、咳嗽、喉痛、热痢、大便下血、河豚中毒。外治皮肤疮疖红肿热毒等。
绞股蓝
本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可降三高，脂肪绞股蓝肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
三七菜
每天早上吃个煮鸡蛋对身体好，但要切记“2不”，别怪没提醒你
每天早上吃个煮鸡蛋对身体好，但要切记“2不”，别怪没提醒你
大家好，很高兴又跟大家见面了，今天小编要说的话题是“每天早上吃个煮鸡蛋对身体好，但要切记“2不”，别怪没提醒你”，希望能对朋友们有所帮助，如果文章您还满意，希望亲动动手指转发分享一下，让更多人受益。
鸡蛋，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，富含胆固醇，营养丰富，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易被机体吸收，利用率高达98%以上。因此，鸡蛋是人们经常食用日常补品。人们常食鸡蛋有益精补气、润肺利咽、滋阴润燥、健脑益智以及延年益寿等功效。
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蒲公英加此物泡水喝，坚持一周，解决很多人的问题，分享给家人吧
蒲公英加此物泡水喝，坚持一周，解决很多人的问题，分享给家人吧
路边上的蒲公英，不仅有观赏性，还有很多养生的作用，常用蒲公英泡水喝，能够祛除体内的湿寒！
蒲公英是我们常见的一种草，虽然其貌不扬，但却被成为最好的''排毒草''。冬季是肝病的高发期，也是养肝的最佳期，此时常喝些蒲公英茶最好
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女人不想大肚子，水桶腰，3种野菜帮助您，刮油清脂，排毒养颜
大家好，欢迎您观看小编的文章，关注健康养生，关爱自己，愿健康与你同在
现如今社会，女人以瘦为美，如果女人不想大肚子，水桶腰，3种野菜帮助您，刮油清脂，排毒养颜。
减肥野菜，马头兰
马头兰，是很受欢迎的野菜，农村里有乡村游农家乐的，在村里也能卖不少马头兰，游客们一般都会带些农村的马头兰和土特产回去，它能清脂刮油，排毒养颜。
减肥野菜，马齿苋
马齿苋，为酸性野菜，能中和体
别再蒸鸡蛋糕了，试试这种方法，筷子简单搅一搅，好吃到没朋友
大家好，我是夏夏。鸡蛋是家家户户常吃的食物，煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤、鸡蛋糕，鸡蛋占据了我们日常饮食的半壁江山。鸡蛋之所以经常出现在我们的餐桌，不只因为价格便宜，最主要的原因是营养价值非常高，鸡蛋中富含的蛋白质极易被机体吸收，利用率高达98%以上，其富含的各种营养成分对增进人体神经系统的功能大有益处，因此，鸡蛋是非常好的健脑食物。今天，夏夏就来跟大家分享一个鸡蛋的新吃法，搭配了另一种营养非常丰富的食物，牛奶。牛奶不仅富含多种微量元素，同时又是人体钙的最佳来源。但是，有很多人需要补钙，却又不喜欢喝牛奶，比如夏夏，而加入了牛奶做出来的食物，就可以很好的解决这个问题。快来试试吧，自己在家做，卫生又健康，一学就会，非常简单。
制作过程如下：
1、在一个碗里，打入两颗鸡蛋，搅拌均匀。
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助你快速追上妹子的四个技巧, 想要摆脱单身的男人需要学习!
临近年关，单身男人的压力日益加大，单身是内忧外患，内忧是自己上火，外患是父母着急，各种压力接踵而至，从而导致大部分长年单身的男人害怕回家过年，其实是单身的压力将年味消耗殆尽，单身男人经常抱怨，现如今妹子是越来越难追了，他们不会从自身寻找原因，反倒寻找客观原因，不是女人越来越少就是竞争力越来越大，其实单身男人但凡找到主观原因，然后单身男人对症下药，单身的顽疾将会药到病除，为了助单身男人快速摆脱单身，以下助你快速追上妹子的四个技巧还望你能铭记于心，到时对号入座结合实际妹子的实际情况灵活运用，想必假以时日你就可以轻而易举摆脱困扰你的单身生活。
一、你发现心仪的女人，不要犹豫，特别是在街头巷尾，如若你犹豫，你和女人会擦肩而过，不会发生
挽回前任必备攻略: 四要三不要
——挽回爱情不是要感动自己，而要讲究策略。
很多失恋的朋友在分手后，不愿意承认恋爱结束的事实，总是不死心地想要极力挽回，可是就目前的情况来看，不讲究方法策略就可以成功挽回的人几乎为零。
每一位对感情足够忠诚，足够真心实意的爱都是让人感动的，可是在行动上，却往往因为把握不好分寸而把对方推得很远很远。
有的方法对于挽回感情就是起死回生的灵丹妙药，而有的方法则是足够让将爱情摧毁的的毒药，原本可以重新燃起来的爱情火苗，一下子被泼上了一盆凉水，顷刻熄灭。
那么，挽回爱情的时候，怎样的挽回方式才是正确的呢？怎样做才是最好的挽回方式呢？为此，总结了以下四不要三要，共七条挽回爱情的锦
我家陪嫁一套房, 婆婆给我一张18万彩礼卡, 查完余额我崩溃
婚姻情感，图文无关：
我和老公同学，大学四年感情非常好，毕业后工作稳定了就想早点把婚事定下来。我和老公都是城里的，我父母前些年做生意有些积蓄，老公家父母是普通工薪族。
商量结婚的时候，我妈说结婚彩礼什么就免了，反正就是个形式，但是房子一定要买的。婆婆说家里条件不好，前些年老公爸生病花了不少钱，她身体也不好，买房子这个钱是拿不出来的。
我爸妈一听为难了，我说很爱老公，这辈子非他不嫁，买不起房子那就租房子吧。爸妈心疼我，就把我们家全款买的一套房子拿出来做婚房用，房子装修还需要钱，婆婆一听直接说装修费她家出，等结婚的时候一起算吧，出18万就算彩礼了，我们家同意了。
我们领证后婆婆就提出房子加上老公的名字，我爸妈当然不乐意，说这房子上百万，婚前买的怎么能加上老公的
我们都已经过了耳听爱情的年纪
写这篇文章的时候，我在收拾屋子，电脑里有很多以前的老照片，我零零散散的整了整，发了朋友圈，配文字，下个十年。
照片上的人大多都已经物是人非，记不得现在在哪个城市了，各奔东西以后联络也渐渐的少了很多。
时间过了很久以后，我们大多都容易忘记，当初信誓旦旦说过的一些话。
因为好像当时的初心已经不再是现在的本心了。
木子小姐听说辛子先生要结婚的时候，大晚上的，在阳台上一个人哭了许久的时间，连她自己也不清楚有几个小时，就是总是止不住的流眼泪。
我知道对于她而言，那是和她有着几千页聊天截图的少年啊，所以不敢张口规劝。
从辛子先生离开到现在，前前后后加起来有将近三年的时间了，这三年里，木子小姐每天的生活不过就是
也许是我自作多情，真不知如何能弥补
1、今晚的夜空没有星星，就好像我的身边缺少了你；我不是故意让你生气的，回到我身边来，好吗？
2、不知怎么把你心伤得这样深，令你如此狠心，也许是我自作多情，真不知如何能弥补。
3、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。
4、请你打我，请你骂我，不要用感情折磨我，就像小虫咬苹果，一口一口咬死我！宝贝，别生气了！
5、老婆：我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我欠揍。亲爱的，请你原谅我吧！
6、对不起，这两天惹你生气了！不是有意的，原谅我吧！别往心里去！
7、认错的话：对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你。
8、气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。
9、生气就是用别人的错误来惩罚自己不值得。如果你懂我，我不需要说什么。如果你不懂我，我更不需要说什么。
10、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧！
一段话，一哲理，每天一次的心灵之
缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会泪流
1、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的贱人，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。
2、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，便觉得整个世界也变得温柔安定了。因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
3、你相信吗，未来要和你共度一生的那个人，其实在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独。那个人一定也怀着满心的期待，拥着一腔孤勇，穿过茫茫人海，也要来与你相见。
4、时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。生活，平平淡淡，不悲不喜，不惊不扰，这样就好。生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
5、在一个不算美好的时代里，却过着还算快乐的生活。不富不贵，自由自在，不出意外，大致这就是最好的人生了。做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。
6、无论今天发生多么糟糕的事，都不应感到悲伤。
女人如果愿给你“机会”，就会给你三种暗示！
女人大多都会比较腼腆，和男人完全不一样，喜欢一个人不会直接的说出来！把心里的想法不会直接用嘴说出来，会用肢体或者形体来对你表露出来！当一位女人喜欢你或者想给你机会时候，就会用不同的方式向你表露出来，你要抓住机会！要懂得她们的肢体语言，这样才能更好地把握住每个机会！下面我们来看一下当一个女人愿意给你机会时候，会给你那些暗示！
1.对你说话的语气明显不一样
当一个女人愿意给你机会和你交往时候，或者愿意与你更近一步时候，她们说话时候的语气明显和正常说话的语气不一样！作为男人的你必须要读懂女人说话的这种语气，当女人和你说话如同一只小绵羊时，多半是对你感兴趣，想继续和你交往下去，这时候你就要抓住机会。当你和她说话时候，她的回答不只是：啊，恩，是，等会用一句话或者多句话
