6种家用减肥器材大PK
减肥一定要去健身房吗？在家里也可以用家用减肥器材轻轻松松进行运动减肥哦，那么，哪种家用减肥器材比较好呢？罗列了6种家用减肥器材，进行大PK，供你选择。
减肥是现在许多美女的热门话题，也有很多人抱怨因为工作没有时间减肥，其实，减肥不一定非要去健身，在家里也可以用家用减肥器材轻轻松松进行运动减肥哦!可能很多MM就会问，家用减肥器材有哪些呢?下面小编就为大家介绍几种家用减肥器材吧!
一、弹力绳
人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群(如后手臂)则可使用弹力绳。
运动多久开始减脂 这3条捷径不可错过
运动多久开始减脂肪呢？运动是减脂肪最快的一种方式之一，那么你知道每天运动多久开始减脂肪呢？下面跟着小编一起来看下。
小肚子上的赘肉和大腿上的肥肉最烦人了，去年买的衣服今年就排不上用场，是不是开始后悔没有好好减肥了，没关系，今天小编给大家介绍几个运动减脂方法，一起来摆脱身体多余的脂肪吧。
纵横减肥江湖多年，发现运动减脂的人容易出现两个极端，其中一种就是认为与弄懂少于半小时也可以减肥，另一种是每天都坚持跑几圈然后就坐等体重自己往下降。这两种运动方法都是错误的吗？
1、每天到底运动多久才开始减脂？</stro
警惕！被吃豆腐还念念不忘的相亲套路
经常能够听到一些男生抱怨，自己老老实实本本分分，可是女生对自己总是保持着一定的距离感，礼貌有加，而一些男生总喜欢吃妹子豆腐，但是妹子们却对他们念念不忘，实在让人不忿。其实吃女生豆腐也是要讲究技巧的，技巧用得好，女生也乐意让你吃豆腐。一起来学习一下吧。
把妹技巧一：大胆尝试适当的肢体接触
1.暧昧游戏式的肢体接触
a.可以说给她一些有趣的东西，将肩膀挨近然后一起看手机，又或者一起自拍，自然的眼神交流更容易让你们触电。身上的香水味、彼此的呼吸声都让人很心动。<imgsrc="http://www.shuyueliang.com/Upload/Articles/7/0/388/388638_2020081513
牡丹? 芍药? 这你都分不清, 还怎么踏青赏花!
天气逐渐回暖，外出赏花成为了许多朋友的周末首选。但是，花种繁多，怎么感觉长得都很像？考验花友眼力的时候到啦，跟花花一起去“辨花”吧~
迎春VS连翘
迎春和连翘可谓“孪生姐妹”，大部分人都会将两者混淆。不过，迎春和连翘还是有明显的不同之处的。
1、迎春花
迎春花属于小灌木，枝条柔软细长，呈拱形下垂生长。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/f96598ed5a0877e4c8b05871b71580d
富贵竹黄叶就“截枝”, 加点“它”1月冒新芽, 比以前更旺了
富贵竹黄叶就“截枝”，加点“它”1月冒新芽，比以前更旺了<!--{img:0}-->
富贵竹是一种非常受欢迎的家庭花卉，在日常生活中，很多朋友都喜欢给家里的客厅或者玄关摆放富贵竹，把它养在家里，寓意吉祥富贵，而且整个植株叶片翠绿，可以净化空气，绿化环境。
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在日常养护富贵竹的时候，很多花友都会遇到富贵竹黄叶、烂根的情况，尤其是富贵竹黄叶很常见，因为一般从花卉市场买回来的富贵竹都是无根花卉，在后期养护过程中，如果植株没有及时的生长出根系，不能吸收水中的营养物质，而且加上养殖环境不得当，富贵竹很容易出现大面积的黄叶，最后导致整个植株的观赏价值非常低。很多花友在富贵竹出现黄叶以后就不知所措，先是修剪黄叶，最后只能将整个植株
红茶和绿茶有什么区别?
红茶(BlackTea)和绿茶都是采集自树形灌木(tree-likeshrub)的茶树树叶，采集时茶叶也都是绿色的，但是为什么经过一系列的加工之后，泡出的茶水会有红绿之分呢?
起源于我国的茶文化，最早对的茶叶利用相关史料来自于公元前1600-公元前1046年的商朝，仙风道骨的丹士在炼制仙丹时会采用茶树作为材料。当然上古神话中来自于神农氏尝百草。
而早在公元前3世纪的秦朝，种植茶树和采集茶叶的茶文化就已经比较成熟了。这时的茶文化中茶叶就是单独的饮品，而不再把茶叶作为药用材料，与其它药物一起进行混合使用了。
泡茶
而茶树本身在自然条件下能够独立生长到30英尺，而一般在茶园中的茶树在人为修建下一般在3-6英尺左右，这能够使采茶者轻松的采摘茶树上
吞金自杀能让你优雅的死亡? 呵呵哒, 别再犯傻了
《红楼梦》第69回写道：“常听见人说，生金子可以坠死，岂不比上吊自刎又干净。’想毕，（尤二姐）拃挣起来，打开箱子，找出一块生金，也不知多重，恨命含泪便吞入口中，几次狠命直脖，方咽了下去。于是赶忙将衣服首饰穿戴齐整，上炕躺下了。当下人不知，鬼不觉。”
痴情心软的尤二姐没有妹妹尤三姐的刚烈性情，嫁给贾琏之后，在王熙凤的巧计威逼之下，被迫打掉了孩子，绝望之下只能吞金自杀。
然而，这种看起来干净的死法却不比上吊自刎好过多少，吞金之后，尤二姐就能没有痛苦的立马死去吗？金子真的会让人中毒吗？且看春雨君一一为你揭秘。
吞金之死是因为中毒？
古代人认为，吃金子会让人中毒而亡，其实是错误的认知。
金块中的黄金不溶于胃酸和肠道中的消化酶，2015年，世界卫生组织（WHO）就曾提出，金箔可用于食品，金是一种正常的食品添加剂，它几乎不和任何物质发生反应。
也就是说，你吃多少金也无法吸收，它都会顺着消化道排
夏日美食菜谱，丝瓜做法大全，清暑凉血，解毒通便，润肌美容
碧绿烩丝瓜
虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，但其实它有着很好的营养价值和药用作用。不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉等功效，小葱炒丝瓜，别有一番滋味……
需要材料-
丝瓜两条
油适量
盐适量
鸡精少许
热水少许
葱花少许
步骤-
买来两条新鲜的丝瓜
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舌尖上的中国，沈阳铁西区里藏着一家有酒有故事的小酒馆
铁西艺术区里藏着一家小酒馆，店里有多款水果味烧酒，水果能够掩盖烧酒本身的酒精味，口味缓和，特别适合像胖熊这种小仙女。
?每晚7点到10点，酒馆里还会响起动人的音乐，专业歌手弹着吉他，歌声让酒杯里的故事更加悠长，成为珍贵的记忆
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农民无意中发现数十个来历不明的箱子，却为抗日立下一功
1943年6月，日军对江苏省中部地区进行大扫荡，目标是打击活跃在那里的新四军联抗部队。由于日寇勾结伪军，兵力远远超过新四军，再加上他们的武器装备和给养都既精良又充足，如果新四军硬碰硬的话，必然会导致伤亡过大。
在这样的形势下，司令员黄逸峰为保存有生力量，便率领联抗部队离开原驻地，转移到其他地区隐蔽作战。但在转移的过程中，新四军部队不是一味避战，而是伺机进行反击。在跟敌人捉了一阵子迷藏之后，黄逸峰祭出奇招，竟率部迂回到苏中地区日军的大本营海北地区，突袭日军墩头据点。
日伪军万万没想到，新四军竟敢钻到自己眼皮子底下来主动发起攻击，由于主力部队都已派出四处扫荡，墩头据点留守的兵力较为薄弱，被新四军打得落花流水，最终伤亡500多人，该据点被一举拔除。
战斗结束后，黄逸峰听说前不久派往新四军江北指挥部联系工作的宣传干事苏挺正好归队了，便兴冲冲地把他找来，高兴地拍着他的肩膀说：“这次墩头之战，你立了大功啊！”
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我和小姑子一起坐月子，两人伙食吃的完全不一样，老公回家掀桌子
我丈夫和我在自由恋爱，我们都是通过互联网认识的。当我和丈夫第一次坠入爱河时，其他人都不太乐观。他们说网上的爱情不是真实的，我不得不在虚拟世界里坠入爱河。事实上，我并不认为网络爱情是虚拟的，因为我们俩在建立爱情关系后已经成为现实，我们的感情总是很好，有一个共同的话题。一句话，他们觉得他们必须相互合作。
很快我们结婚了。婚后，由于我们的经济能力，我们一直和岳母的家人住在一起。她的婆婆是一个难得的好婆婆。她从来没有批评过我是个乡下人。见到这么好的岳母，我感到很幸运。
丈夫也有一个姐姐，这个家庭非常喜欢她的嫂子，尤其是她丈夫美味可口的食物。后来，我姐姐去了其他地方上学，她的丈夫每个月都偷偷给她姐姐钱，担心她吃不好，在外面生活不好。她嫂子毕业后，她回到了家乡，不久就结婚了。
因
最经典最漂亮的一段话, 句句入骨
1.把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度。逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。<!--{img:0}-->
2.只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是清楚目标远比情绪重要。没脾气，不是与生俱来，而是肩上的责任压倒一切。在成为你想要成为的人之前，你必须谨记，情绪必须屈从于目标。<!--{img:1}-->
3.有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，路途崎岖坎坷，大可不必屡
金鹰奖投票结束, 李易峰热巴分获男女榜第一! 网友: 别高兴得太早
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金鹰节马上就要到来，这可是全国电视人期盼的日子。金鹰节设有很多的奖项，其中最令人期待的莫过于最佳男女演员奖了。今年的角逐可谓是非常的激烈，很多优秀演员都成功入围，粉丝们也在为偶像奋力投票。投票通道在今日零点正式关闭，迪丽热巴和李易峰分别获得了最佳女演员和最佳男演员的第一名。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/20b118b189fe331b2f66ac41fc387cedx720x907x64.jpeg"alt="金鹰奖投票
我高烧38.9, 你还逼我那样!
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退烧针没毛病啊！上次女朋友发烧了然后给她去买了退烧药然后来了一炮出汗了烧也退了大家顶我上去。
人生病发烧，身体的温度很难接受的，你也能有兴趣？还有你就不怕给传染了？如果是我可能会一脚踢残他，想想都恶心
这个时候就不爱惜你，别把希望寄托这样人身上，细节体现以后。我发烧38度我老公看看体温计说38度不烧，直接去看电视了！想要你生病了不会去找XJ说不能对不起你那更加不能那样了他不在乎你的感受是他相信你不会
婆婆在孩子出现了马牙子后这样的处理方式, 导致了宝宝永远的离开
小萱在给宝宝哺乳的时候，发现宝宝总是注意力不集中的，还时不时的用自己的小手指头去抠嘴里，然后小萱也是不知道是怎么的回事，就告诉了婆婆。
婆婆说这是宝宝长了马牙子了，其实这是要给宝宝去除的，然后就用没消过毒的针给宝宝扎破了，肯定会出血的，小萱就是不同意，然后婆婆说老公小时候也有的，也是这么的给扎了。
后来宝宝就出现了发热，还出现了败血症，这下家人很后悔了，不应该那么的做的，其实医生说关于马牙子是不需要这样的扎破的，不需要治疗，随着哺乳的同时是会渐渐的消失的，一个小生命就这么的永远的离开了，就是因为不干净的针而感染的导致的，家长们要注意了。
婆婆在孩子出现了马牙子后这样的处
太神奇, 让婴儿止哭只需5秒! 美国医生一招技惊中国父母
妈咪读呀
近日，在央视的《挑战不可能》节目现场，出现了这样一个奇迹。有一位身着白大褂的外国医生，居然轻而易举让11个嗷嗷大哭的小宝宝停止哭泣。主持人董卿大为惊叹。
而这位外国医生的方法还特别容易学。作为奶爸的王力宏经面授机宜后，果然让一个正在大哭的小宝宝停止哭泣。
神奇的5秒哄娃止哭法
让哭闹的宝宝偃旗息鼓，是美国儿科医师罗伯特·汉密尔顿的独创。说来神奇的是，再傲娇的小孩到了他手里，都能秒停。汉密尔顿工作于美国加利福尼亚州圣塔莫尼卡市的太平洋儿科诊，是一位有着26年临床经验的儿科大夫。他把5秒止哭法称为“Thehold”。
亲自带娃的妈妈都知道，最快让宝宝不哭的神奇大招是——奶他！
而汉密尔顿医生的办法却根本不需要这么麻烦。来看看他是怎么做的？<
这几件亲子间的恶心事, 只有亲爸妈才能做出来, 你做了几件?
文|好孕姐
你在养孩子的过程中，肯定是会收获欢声笑语的，而且因为孩子人小鬼大的想法，很容易给你增加一些欢乐的笑声。但是在孩子成长的过程中，不是只有欢乐，还会有一些糟心的事情，比如孩子生病了，或者是孩子不想吃饭了。家长可能都会觉得真的是很难过。这些上面的日常生活，有好有坏，是两个极端，但是下面要给大家说的是恶心事。
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这些恶心事，家长们没有做过一两件都觉得自己不是亲爸妈，下面就给大家总结一下，都有什么恶心的事。
吃孩子吐出来的东西
有一些有洁癖的人，根本就不能忍受吃别人剩下的东西，而且还有一些男女朋友，就是在谈恋爱的时候，还嫌弃对方呢，不会吃他／她剩下的东西。但是假如你有了孩子之后，一切就都变了。
你可能看到孩子把鸡蛋黄弄的很散，吃了又吐出来，而生活的经历告诉你，扔孩子的东西是没完没了的，太浪费了，所以你只能是自己吃了，虽然觉得恶心可是没办法。
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儿科医生: 这几类零食孩子吃了好处多, 你是不是还不知道?
文|慢妈
对小孩子来说，大概没有不爱吃零食的。乐乐就是这样，3岁之后就开始吃零食了，对孩子来说，一段时间不能吃零食，那简直就是噩梦。但是孩子爱吃零食，最操心的还是妈妈，市场上很多零食里都含有各种添加剂、色素，吃多了不仅对孩子成长没好处，还可能会影响孩子发育。
乐乐舅舅是儿科医生，慢妈我曾拿这个问题问过他，是不是所有的零食都含有添加剂之类的，都会对孩子的成长不好。乐乐舅舅说还真不是，有几类零食家长可以多给孩子吃，对孩子成长还很有好处。
听到这，你是不是也很意外？说真的，当时听乐乐舅舅这样说的时候，慢妈我是两眼放光，急切的想听他继续把话说下去，毕竟他的身份可是儿科医生，并且专业知识学的也是很到位的，所以我是绝对相信他的权威性。
这几类孩子吃了有好处的零食，详细如下：<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c739eac4c190a1f17334150629d73bd6x1280x853x63.jpeg"
那些生得快受罪少的女性, 孕期不经意间会有这些相似动作
文|不二姐
从事助产工作这么多年，接触的产妇不计其数，她们关心的问题我也一清二楚。产妇们来医院生孩子，一般都会问这几个问题，头一个就是:生孩子到底疼不疼？有多疼？接下来的问题就会是：怎么样才能生得快，少受罪？等生完孩子以后，她们一般会互相询问一下同病房的新妈妈，看她们生孩子各花了多长时间。如今网络发达，很多妈妈们在网上对比了别人的生娃用时后，还会发出这样的感慨：为什么人家生孩子就挺快还少受罪，我生那会儿就那么费劲，花了那么长时间？
面对这个问题，我这个助产士笑而不语。根据我的经验，产程快的产妇，在孕期都会有类似的一些动作，而这些动作可能她们自己并未在意，也并不知道这样可以加快产程，只是因为习惯才做出的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/86c5bcb726e7783b2161f30e30b9b6bax1280x853x62.jpeg"alt="那些生得快受罪少的女性,孕期不经意间
净化心灵的最佳途径, 就是读这十句话!
01、自己活也让别人活，才是颠扑不灭的真理，这不是主观看法，也是博弈论里的知识。
02、对于许多越努力越焦虑的年轻人来说，焦虑不仅来自和别人的攀比，还来自对自我的状态有着更好的期待。但一味地紧张和焦虑，对自身没有一点实质性的帮助，与其有时间去纠结、去犹豫、去为难自己，倒不如认真地选好一个自己最喜欢的方向，踏实努力地去奋斗。
03、每天告诉自
